emailvision.org

Відмова від куріння позитивно впливає не тільки на здоров’я вашого організму, але і на шкіру обличчя. Різні дослідження показують, що у тих, хто ніколи не курив, шкіра молодша і без зморшок. Власне, які наслідки відмови від куріння на обличчі? Перегляньте наведене нижче пояснення.

Наслідки відмови від куріння на обличчі

Небезпека куріння не тільки спричиняє рак легенів, емфізему та серцево-судинні захворювання, але також може спричинити зміни зовнішнього вигляду тіла.

Тому кинути палити – найкращий вибір для тих з вас, хто хоче бути здоровим і виглядати привабливо.

Нижче наведено позитивні ефекти, які будуть помітні на обличчі, якщо ви твердо вирішили кинути палити.

1. Виглядає сяючим

Чим довше ти куриш, тим старшим виглядаєш. Дослідження показало, що кожні десять років куріння зроблять людину на 2,5 роки старше її реального віку.

Це пов’язано з тим, що куріння може звужувати кровоносні судини у зовнішньому шарі шкіри, тим самим погіршуючи кровотік.

Насправді, без кровотоку ваша шкіра не може отримувати необхідний кисень і поживні речовини.

Більше того, вміст сигарет, особливо тютюну, може пошкодити еластин і колаген.

Пошкодження еластину і колагену може викликати передчасне старіння, яке характеризується появою зморшок на обличчі.

Тому відмова від куріння може створити на обличчі більш свіжий, молодий і сяючий ефект.

Це пов’язано з тим, що кровоносні судини, які покращують кровообіг, поживні речовини та кисень, необхідні шкірі для регенерації для запобігання передчасному старінню, повернулися.

2. Без зморшок

Куріння може погіршити вигляд вашої шкіри, наприклад, поява зморшок, чорних крапок і мішків під очима.

Клініка Майо стверджує, що куріння може прискорити нормальне старіння шкіри, викликаючи зморшки та інші зміни на обличчі.

Чим більше сигарет ви курите і чим довше ви курите, тим більша ймовірність появи зморшок.

Тим часом сигаретний дим також може пошкодити ніжну тканину навколо очей, викликаючи мішки під очима.

Поєднання перебування на сонці та куріння може викликати більш серйозні зморшки на обличчі.

Якщо ви хочете отримати ефект запобігання появі зморшок і мішків під очима на обличчі, вам слід кинути палити і завжди користуватися сонцезахисним кремом.

3. Тон шкіри більш рівний

Куріння пов’язане з кольором шкіри, в тому числі і обличчя.

Так, ця шкідлива звичка може зробити вашу шкіру нерівною і сірою на світлих ділянках.

Корейський журнал сімейної медицини показати дослідження щодо цього. Зміни кольору шкіри були виявлені у чоловіків у віці від 31 до 68 років, які курили.

Коли вони кидають палити, рівень меланіну (речовини, яка впливає на колір шкіри) поступово знижується. Тобто їхня шкіра стає світлішою, коли вони перестають палити.

Зміни були помічені після того, як досліджувані чоловіки припинили палити на один місяць.

Отже, на завершення, відмова від куріння може зменшити нерівномірний тон шкіри на обличчі та тілі, допомагаючи контролювати вироблення меланіну в шкірі.

Фізичні зміни в організмі при відмові від куріння

Крім обличчя, ви також можете відчути позитивний вплив відмови від куріння на фізичну в цілому.

Нижче наведено фізичні зміни в організмі при прийнятті рішення кинути палити.

1. Зуби виглядають білішими

Вміст тютюну, смол і нікотину в сигаретах насправді може зробити зуби жовтими.

Відмова від куріння, безумовно, може убезпечити ваші зуби від вмісту тютюну, смол і нікотину, а також може зробити зуби білішими, а подих свіжим.

2. Більш свіжі очі

Очі курця часто виглядають червоними, сухими і втомленими через вплив сигаретного диму.

Відмова від куріння, безумовно, може запобігти появі сигаретного диму, який може викликати подразнення очей, наприклад, почервоніння або сухість очей.

Свіжий ефект на очі, який ви вирішили кинути палити, безсумнівно, може зробити ваше обличчя більш привабливим, якщо його дивитися.

3. Волосся виглядає здоровішим

Інтернет-журнал Індійської дерматології згадав результати дослідження, яке виявило зв’язок між звичками куріння та появою сивини, як правило, у віці до 30 років.

Зміна кольору або пошкодження волосся відбувається через хімічні речовини в сигаретах.

Відмова від куріння, безумовно, може покращити цю ситуацію і зробити ваше волосся здоровішим, ніж раніше.

4. Прискорити загоєння ран

Звичка куріння може призвести до того, що молекула гемоглобіну не переносить потрібний їй кисень по всьому тілу.

Звуження кровоносних судин через куріння також може ускладнити доступ гемоглобіну та кисню до тканин, які потребують їхньої роботи.

В результаті процес загоєння ран у курців триває довше.

З іншого боку, відмова від куріння може реально поліпшити ситуацію і прискорити процес загоєння ран.

Догляд за ранами та процес загоєння ран, ось пояснення

Рішення кинути палити може покращити ваше здоров’я та зовнішній вигляд.

Це не важко, справді! Ви можете використовувати ліки для відмови від куріння або терапію відмови від куріння, наприклад, гіпноз і нікотинозамісну терапію.

Тому негайно прийміть рішення кинути палити, щоб мати можливість відчути позитивний вплив на своє обличчя та зовнішній вигляд.