emailvision.org

Під час проходження хіміотерапії хворі на рак неминуче відчувають такі побічні ефекти, як нудота, втрата апетиту, випадання волосся, проблеми з тазом та багато іншого. Що ж, один із ключів до підтримки здоров’я і готовності організму до наступної хіміотерапії – це їсти здорову їжу. Тоді яку їжу слід споживати здоровим пацієнтам під час хіміотерапії?

Вибір здорової їжі для пацієнтів, які проходять хіміотерапію

Існує кілька типів здорової їжі, які корисні для пацієнтів на хіміотерапії, щоб підтримати побічні ефекти цього лікування раку. Ці продукти включають:

1. Волокниста їжа

Вживання волокнистих продуктів, таких як цільнозерновий хліб або злаки, сухофрукти, горіхи та мінеральна вода, може допомогти вам боротися з запорами, які зазвичай є побічним ефектом хіміотерапії.

Утруднене випорожнення кишечника може бути дуже нестерпним, особливо якщо ви лікуєтесь від цього раку. Тому продукти з клітковиною включені в список продуктів для хворих на хіміотерапію для запуску травної системи.

У вас може виникнути не тільки запор, а й діарея через хіміотерапію. Що ж, коли у вас діарея, ви повинні вибирати продукти, розчинні у воді, такі як банани та яблука. Продукти, які містять цей тип клітковини, зроблять стілець щільнішим, оскільки вони здатні зв’язувати воду.

Посилаючись на рекомендації Міністерства охорони здоров’я щодо збалансованого харчування, кількість клітковини, яку ви повинні їсти в день, становить до 25 грамів.

2. Свіжі фрукти

Свіжі фрукти, такі як апельсини та лимони, включені в хорошу дієту для пацієнтів, які проходять хіміотерапію. Оскільки хіміотерапія часто викликає сухість у роті, багаті водою фрукти, такі як апельсини та лимони, можуть допомогти виробляти більше слини.

Ці фрукти можуть стимулювати роботу слинних залоз, щоб рот виділяв слину, щоб у роті не було сухості.

Однак уникайте цих фруктів, якщо від хіміотерапії болять губи або горло. Тому що ці фрукти призведуть до посилення цих симптомів.

3. Нежирні продукти

Під час хіміотерапії ви можете втратити апетит. Якщо не контролювати, ви можете втратити багато ваги, що зробить ваше тіло ще більш нездоровим. Насправді, цей стан можна подолати, якщо дотримуватися здорової дієти та їсти здорову їжу.

Щоб уникнути цього, ви можете додати висококалорійну їжу та добавки, що підвищують рівень білка, щоб підтримувати ідеальну вагу тіла.

Незважаючи на це, стан одного пацієнта з іншим пацієнтом різний. Тому слід проконсультуватися з лікарем щодо меню здорової їжі, яку можна, а яку не можна їсти.

4. Імбир

Імбир також включений у здорову дієту для хворих на хіміотерапію. Причина в тому, що імбир може допомогти вам подолати нудоту, яка може виникнути через хіміотерапію. Ви можете вживати імбир у різних формах; як напої, так і імбирні цукерки.

Також уникайте жирної їжі або їжі з сильним запахом, оскільки ці продукти можуть викликати нудоту. Краще їсти холодну їжу, тому що тепла їжа частіше викликає у вас нудоту.

5. Часник

Часник може допомогти підтримати імунну систему, тому його також включають в хорошу дієту для хворих на хіміотерапію. Можна їсти часник у сирому або вареному вигляді. Обидва однаково корисні для покращення імунної системи у пацієнтів з хіміотерапією.

Часник багатий антиоксидантами, які можуть стимулювати здатність імунної системи боротися з раковими клітинами.