emailvision.org

Важливо встановлювати та підтримувати гарне спілкування з вашим партнером. Однак іноді у вас можуть виникнути труднощі, як це зробити, коли говорити чи мовчати. Особливо якщо ви часто боретеся або приховуєте негативні почуття, вам може бути важко налагодити спілкування з партнером. Не варто хвилюватися, ви можете скопіювати деякі з цих порад, щоб ваші романтичні стосунки з ним залишалися романтичними.

Поради щодо підтримання кращого спілкування зі своїм партнером

Ось як покращити та підтримувати спілкування зі своїм партнером та поглибити свої стосунки.

1. Не звинувачуйте

Якщо у вас виникають проблеми, будьте обережні, щоб не звинувачувати свого партнера, вимовляючи речення, які починаються такими словами, як «Ти змусив мене...» або «Ти не...».

Замість цього скажіть: «Мені боляче, коли…» або «Я серлюся, коли…». Ваш партнер буде схильний оборонятися, якщо ви не здається, що атакуєте його або звинувачуєте його.

2. Дайте своєму партнеру можливість поговорити і вислухати його

Після того, як ви озвучите, що вас турбує, обов’язково почуйте, як реагує ваш партнер. Дайте йому можливість поговорити і послухати, що має сказати ваш партнер.

Можливо, ви неправильно інтерпретуєте поведінку, він не усвідомлює, що ви відчуваєте, або ви робите або говорите щось, щоб вплинути на нього. У будь-якому випадку, не вислухавши і давши партнеру можливість пояснити, ви ніколи не дізнаєтеся чому. Це тільки погіршить ваші стосунки і змусить вас думати більш негативно.

Крім того, необхідно враховувати вашу відповідь на пояснення вашого партнера. Ви можете бути активним слухачем, не тільки відповідаючи на пояснення кивком або «ой», але й можете зрозуміти, що говорить ваш партнер.

Дайте слова, які показують, що ви розумієте, що говорить ваш партнер, або навіть просте речення «Я розумію», якщо ви дійсно розумієте.

3. Не спілкуйтеся лише вербально

Спілкування не тільки словесне, дайте теплий контакт своєму партнеру і не тільки в сексуальному плані. Тримаючись за руки, цілуючи його в лоб перед роботою або коли він приходить додому.

Дайте своєму партнерові зрозуміти без слів, які іноді можуть бути неправильно витлумачені іншими, скільки означає ваша присутність в його житті. Дотик у поєднанні з правильними словами може додати інтимності та гармонії у ваші стосунки.

4. Почніть з простої розмови

Якщо у вас проблеми з партнером або щось заважає вашим стосункам, продовжуйте спілкуватися з партнером з чогось простого.

Навіть якщо ваш партнер не дуже зацікавлений у тривалій розмові, ви можете спровокувати його запитаннями, які викличуть у нього бажання поговорити.

Наприклад, запитайте, як він сьогодні, що робив сьогодні, як була його робота. Також зробіть приємний вираз, який показує, що ви дуже зацікавлені у відповіді свого партнера.

5. Тримайте його відкритим

Хоча іноді зручніше помовчати або відкласти розмову на потім, важливо встояти перед спокусою. Залишатися відкритим до свого партнера – запорука кращих стосунків.

6. Хваліть свого партнера

Спілкування зі здоровим партнером – це не просто говорити чи висловлювати свої образи. Але це також про те, щоб показати своєму партнеру, наскільки ви цінуєте його як у великому, так і в малому масштабі.

Висловіть і визнайте те, що ваш партнер зробив вам. Скажіть спасибі своєму партнеру. Покажіть, наскільки ви щасливі бути частиною його життя. Не соромтеся розповісти своєму партнерові, як ви закохалися і як багато він або вона для вас означає.

Не для того, щоб виправити це, а просто скажіть, що ви дійсно відчуваєте до свого партнера.