emailvision.org

Існують різні типи серцевих захворювань (серцево-судинних), починаючи від серцевих нападів і закінчуючи серцевою недостатністю. Захворювання серця вимагають якомога швидше медичної допомоги, оскільки можуть призвести до смерті. Тому важливо знати причини серцевих захворювань, а також різні фактори, які можуть підвищити ризик цього захворювання.

Поширені причини серцевих захворювань

Поширеною причиною серцевих захворювань є закупорка, запалення або пошкодження серця та кровоносних судин навколо нього.

Як правило, захворювання серця викликані наявністю нальоту. Він починається з нальоту в коронарних артеріях, який з часом накопичується і твердне. Ця бляшка звузиться і зменшить приплив багатої киснем крові до серця. На цьому етапі почнуть відчуватися симптоми серцевих захворювань, одним з яких є біль у грудях.

Наліт, який викликає серцеві захворювання, також може розірватися, спричиняючи прилипання фрагментів кров’яних клітин (тромбоцитів) до ураженої ділянки та утворення тромбу.

Цей стан може звузити коронарні артерії і погіршити симптоми. Коли тромб повністю перекриває артерію, може статися серцевий напад. Цей наліт зазвичай виникає у людей з атеросклерозом.

Інші види серцево-судинних захворювань, такі як ендокардит, викликані бактеріальними, вірусними або грибковими інфекціями. Крім того, серцево-судинні захворювання також можуть бути викликані вродженими вадами. Перебуваючи в утробі матері, серце розвинене не повністю.

Різні фактори ризику серцевих захворювань

З іншого боку, існує багато факторів, які змушують людину бути більш сприйнятливою до серцево-судинних захворювань, ніж інші.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), поширеною причиною серцевих захворювань є пошкодження або порушення функції серцевого органу. Це може статися через накопичення факторів ризику, таких як куріння, високий кров’яний тиск, запалення в кровоносних судинах, а також високий рівень холестерину або цукру в крові.

На підвищення артеріального тиску, рівня холестерину та цукру в крові впливають різні види діяльності, види діяльності та умови навколишнього середовища. Всі ці речі, які ви, швидше за все, робите або відчуваєте, але не усвідомлюєте, можуть збільшити ризик серцево-судинних захворювань.

Фактори ризику серцево-судинних захворювань, включаючи:

1. Вік

Ризик серцевих захворювань зростає з віком, незалежно від інших факторів ризику. Ризик зростає для чоловіків після 45 років і жінок після 55 років (або менопаузи).

З віком артерії можуть звужуватися, а бляшки утворюватимуться. Утворені тромби можуть блокувати потік крові в артеріях. Цей стан в кінцевому підсумку є причиною серцевих захворювань у літніх людей.

2. Рівень загального холестерину

Загальний холестерин (сума всього холестерину в крові) є фактором ризику серцевих захворювань. Пам’ятайте, що холестерин може утворювати бляшки, які можуть накопичуватися в артеріях.

Теорія, що чим більше холестерину в крові, тим більше нальоту утворюється і накопичується. Отже, можна зробити висновок, що чим вище рівень загального холестерину, тим вище ризик серцевих захворювань.

Діапазон рівня холестерину в крові, на який потрібно звернути увагу, а саме:

• Нормальний: менше 200 мг/дл
• Помірно високий: 200-239 мг/дл
• Зріст: 240 мг/дл і більше

3. Звичка до паління

Куріння може збільшити ризик серцевих захворювань, а також викликати інші проблеми зі здоров’ям. Нікотин та інші хімічні речовини, що містяться в сигаретах, завдають шкоди серцю та кровоносним судинам, підвищуючи ризик атеросклерозу (звуження артерій). Це можливо, навіть якщо ви курите лише зрідка.

На щастя, незалежно від того, скільки і як довго ви курите, відмова від куріння принесе користь для серця.

4. Гіпертонія або цукровий діабет

Наявність гіпертонії або цукрового діабету робить людину більш сприйнятливою до серцево-судинних захворювань. Це пояснюється тим, що гіпертонія (високий кров’яний тиск) може збільшити жорсткість артерій і утворення бляшок.

Вплив на серце та кровоносні судини навколо серця не сильно відрізняється у хворих на цукровий діабет. Тому серцево-судинні захворювання рекламують як одне з ускладнень цукрового діабету.

Фактори ризику серцево-судинних захворювань, яких ви не очікували

Більш детально, давайте обговоримо один за одним різні несподівані речі, які можуть підвищити ризик серцевих захворювань.

1. Шум

Рівень шуму може вплинути на здоров’я серця, що спричиняє збільшення ризику серцево-судинних захворювань. Починаючи з приблизно 50 децибел, еквівалент балаканини та шуму від транспорту може підвищити ваш кров’яний тиск і, можливо, серцеву недостатність.

З кожним збільшенням на 10 децибел ваші шанси на серцеві захворювання та інсульт також збільшуються. Це може бути пов’язано з тим, як ваше тіло реагує на стрес.

2. Кількість дітей у власності

Жінки, які вагітні більше одного разу або мають багато дітей, підвищують ризик серцевих захворювань, серед іншого, мають підвищений ризик фібриляції передсердь, також відомої як ФП. Це стан нерегулярного серцебиття, яке може призвести до утворення тромбів у серці, що може призвести до інсультів та інших ускладнень.

В одному дослідженні повідомлялося, що у жінок, які вагітніли чотири або більше разів, ФП збільшилася на 30-50 відсотків порівняно з жінками, які ніколи не були вагітними.

Під час вагітності серце збільшується, гормони виходять з рівноваги, зміцнюється імунна система. Вважається тригером серцевих захворювань. Однак, щоб зрозуміти взаємозв’язок між ними, необхідні подальші дослідження.

3. Самотній

Маючи мало друзів і не задоволені дружбою чи коханням, ви почуваєтеся самотніми. Будьте обережні, відчуття самотності підвищує ризик серцевих захворювань та інсульту.

Почуття самотності часто пов’язане з високим кров’яним тиском та іншими наслідками стресу. Тому ви повинні розширити свою дружбу, наприклад, приєднавшись до спортивної команди. Таким чином ви отримаєте користь від фізичних вправ і знайдете більше друзів.

4. Часто понаднормові

Люди, які працюють принаймні 55 годин на тиждень, частіше страждають на серцеві захворювання, ніж люди, які працюють 35-40 годин на тиждень.

Дослідники пояснюють, що понаднормова робота змушує людину проводити більше часу в офісі. Це робить людину більш напруженою через високі вимоги до роботи або вплив шуму та інших хімічних речовин у навколишньому середовищі.

Обмежений час вдома через понаднормову роботу ускладнює для людини фізичні вправи або більше рухатися, тому вони ризикують отримати серцеві захворювання.

5. Захворювання ясен

Захворювання ясен може підвищити ризик серцевих захворювань, а не тільки викликати проблеми з ротовою порожниною.

Причина в тому, що бактерії в яснах можуть викликати запалення або набряк в області ясен, які в кінцевому підсумку можуть поширитися на артерії навколо серця.

Крім того, це захворювання також погіршує артеріальний тиск, що дозволяє утворювати бляшки в артеріях. Це призводить до того, що артерії (кровоносні судини, які несуть кров від серця) потовщуються через накопичення бляшок.

Цей стан називається атеросклерозом, що ускладнює надходження крові до серця і підвищує ризик серцевого нападу та інсульту.

6. Біль у плечі

Ви б ніколи не здогадалися, що біль у плечі є однією з причин підвищеного ризику серцевих захворювань.

Дослідження в Журнал медицини праці та навколишнього середовища , люди, які мають фактори ризику серцево-судинних захворювань, включаючи високий кров’яний тиск, високий рівень холестерину та діабет, частіше відчувають біль у плечі або травми ротаторної манжети.

Зв’язок між ними досі невідомий, але дослідники кажуть, що лікування високого кров’яного тиску та інших факторів ризику також може допомогти полегшити біль у плечі.

Попередні дослідження також показали, що люди з синдромом зап’ястного каналу, ахілловим тендинітом і тенісним ліктем також мають підвищений ризик серцевих захворювань.

7. Дивитися телевізор занадто довго

Немає нічого поганого в тому, щоб дивитися телевізор під час відпочинку та відпочинку вдома. Однак занадто довгий перегляд телевізора може викликати серцеві захворювання. Якщо ви тільки годинами проводите перед телевізором під час перекусів і в тому ж положенні, це може збільшити ризик серцевих захворювань.

Американська кардіологічна асоціація повідомляє, що сидіння на місці або тривале сидіння в одній і тій же позі є фактором ризику серцевого нападу та інсульту.

Неактивне тіло, як правило, шкідливо для вашого здоров’я в цілому, особливо для серця. Це робить вас сприйнятливими до утворення тромбів.

До того ж, дивлячись телевізор під час переїдання, ви, швидше за все, виберете Шкідлива їжа як перекус. Це також підвищить ризик серцевих захворювань.