Чи може вітамін С освітлити колір шкіри?
Вітамін С відомий як одна з поживних речовин, важливих для здоров’я, а також для шкіри. Сьогодні рекламується більше продуктів, які містять вітамін С, який допомагає захистити, омолодити і особливо відбілити шкіру. Однак чи дійсно вітамін С діє так чарівно? У цій статті буде надано більше інформації про використання вітаміну С.
Користь вітаміну С для нашої шкіри
Вітамін С допомагає підтримувати красу і покращує кровообіг. Цей вітамін виводить активний кисень і запобігає старінню шкіри, а також маскує чорні і коричневі плями на шкірі. Вітамін С також зменшує вироблення меланіну і перешкоджає дії ферменту тирозинази. Це означає обмеження метаболізму меланіну та запобігання утворенню та фарбуванню меланіну.
Вітамін С допоможе шкірі боротися з вільними радикалами, які викликають старіння та потемніння шкіри. Крім того, цей вітамін також сприяє збільшенню кількості глутатіону та вітаміну Е в організмі. Ці дві речовини також відомі як антиоксиданти. Глутатіон також допомагає шкірі виробляти феомеланін замість еумеланіну. В результаті ваша шкіра стане яскравішою.
Вітамін С допомагає загоювати рани або змінювати форму шкіри після акне, підтримує колаген, формує еластичність і пружність шкіри, збільшує виділення шкірного сала, розширює пори.
Якщо вам не вистачає вітаміну С, ви будете схильні до проблем зі шкірою. Прикладом може служити ріг з ямками, шкіра схильна до синців, кровотеч і зменшених рубців.
Чи може вітамін С відбілити шкіру?
Потрібно розуміти шкіру, щоб зрозуміти механізм дії вітаміну С. Структура шкіри складається з трьох шарів: епітелію, мезодерми, гіподерми. Епідерміс - це зовнішній шар шкіри, який складається з чотирьох основних шарів: крайньої поверхні, яка називається роговими клітинами, мальпігієвого шару, остистого шару і базального шару. Саме в цьому базальному шарі виробляється меланін, який є причиною темних кіл.
Вітамін С попереджає утворення та фарбування меланіну. Однак для ефективної роботи вітамін С необхідно вводити глибоко в нижню частину епітелію.
Як додати вітамін С до шкіри?
1. Нанесіть вітамін С безпосередньо на шкіру
Ви повинні вибрати продукт, який містить високу концентрацію вітаміну С і стабільну форму із середнім рН, оскільки високий рН викликає подразнення шкіри. Крім того, недоліком цього методу є те, що вітамін С впливає тільки на поверхню шкіри, не вбирається в пори шкіри і легко розкладається.
2. Постачання вітаміну С з їжею
Вітамін С зазвичай міститься у фруктах і овочах. Цей метод широко використовується і є безпечним, але для досягнення найкращого ефекту його потрібно використовувати регулярно протягом тривалого часу.
3. Введіть вітамін С безпосередньо в шкіру
Цей метод більш небезпечний, оскільки легко викликати шок. Якщо ви перебуваєте в шоку або отруєнні вітамінами, це може бути дуже занепокоєним, оскільки вітамін С є найнебезпечнішим вітамінним токсином, ніж інші шоки отруєння.
4. Приймайте добавки вітаміну С
Вітамін С дуже легко взаємодіє з іншими речовинами, до того ж він не має локального впливу на шкіру, яку необхідно обробляти. Цей спосіб зручний і ефективний.
Все має два аспекти. Ви також не повинні зловживати вітаміном С, щоб запобігти іншим захворюванням, таким як проблеми зі шлунком. Сподіваємося, ви можете використовувати вітамін С з найкращим ефектом.
Привіт, група здоров'я не надає медичних консультацій, діагностики чи лікування.
