emailvision.org

Кров дуже важлива для життя людини. Його функції дуже різноманітні, наприклад, постачання киснем і поживними речовинами їжі по всьому тілу, щоб органи організму могли нормально працювати. Крім того, кров також циркулює гормони і бореться з інфекцією. Коли ви впадете або подряпаєтеся, пошкоджена шкіра буде кровоточити. Хоча це була лише невелика рана, були люди, які дуже злякалися, побачивши кров. Отже, в чому причина? Давай, дізнайся, чому внизу є люди, які дуже бояться крові.

Чому ти боїшся крові?

Страх крові - це різновид фобії, відомої як гемофобія. Термін походить від грецького «haima», що означає кров, і «phobos», що означає страх. Крім того, гемофобія також відома як гематофобія.

Цей стан викликає у людини тривогу, нудоту і навіть непритомність, коли вона бачить кров. Чи то кров, яка виливається з його тіла, інших людей, тварин, навіть з фільмів чи картин.

Які симптоми?

Усі фобії мають схожі фізичні та емоційні симптоми. Хоча це різниться від людини до людини, симптоми, які зазвичай виникають у людей з гемофобією:

• Важко дихати.
• Серце б’ється прискорено, супроводжується болем у грудях.
• Тремтіння тіла, запаморочення, нудота і пітливість.
• Почуття надзвичайної тривоги або паніки.
• Втрата контролю і галюцинації.
• Втрата свідомості.
• Відчуття страху і безпорадності.

У деяких випадках гемотофобія також викликає вазовагальну реакцію. Такий стан свідчить про зниження артеріального тиску і частоти серцевих скорочень. Це унікальний симптом гемофобії, який не зустрічається при інших фобіях.

Тим часом у дітей, які бояться крові, зазвичай спостерігаються такі симптоми, як істерики, плач, намагання сховатися або чіплятися за інших людей для безпеки, а також відмовлятися бачити речі, пов’язані з кров’ю.

Хто в групі ризику по гематофобії?

Гемофобія - це специфічна фобія, яка часто з'являється в дитинстві, приблизно у віці від 10 до 13 років. Цей крайній страх зазвичай поєднується з психоневротичними розладами, такими як агорафобія, фобія тварин, трипанофобія (страх голок), мізофобія (страх мікробів) і панічні атаки.

Крім психоневротичного розладу, страх крові частіше виникає у людей з такими станами:

• Спадкові фактори або виховання батьків та опікунів, які мають надмірну тривожність або надмірно захисні
• Переживання травми, наприклад нещасного випадку, що спричиняє рясне кровотеча або смерть

Тоді як це лікується?

Симптоми страху перед зміями можуть бути легкими або важкими. Тому лікування буде коригуватися відповідно до тяжкості симптомів. Однак, як правило, цей крайній страх можна подолати кількома способами, наприклад:

Когнітивна терапія та релаксація

Контролювати страх крові можна за допомогою терапії. Хитрість полягає в тому, щоб замінити свої негативні думки про кров позитивними. Таким чином, поки ви бачите кров, ви, швидше за все, зможете контролювати себе від страху. Можливо, вам доведеться кілька разів здати аналіз крові з фотографій або фільмів, щоб звикнути до цього.

Крім страху, гемафобія також викликає у вас тривогу. Ви можете подолати цю тривогу за допомогою релаксаційної терапії. А саме, практикуючи дихання, щоб ви дихали краще, стрес і тривожність можна було зменшити, а ваш розум прояснився.

Приймати ліки

Крім терапії, ще один спосіб подолати гемофобію – прийом ліків. Лікар призначить вам антидепресанти та препарати проти тривоги, а також інші препарати, які можуть допомогти вашому стану покращитися.