emailvision.org

Звичайно, дуже тривожно бачити вдома дитину з діареєю. Однак не потрібно панікувати. Якщо йому ще менше або близько 6 місяців, найбільш відповідним кроком у боротьбі з діареєю у немовлят є продовження годування груддю, іноді з перемішуванням з ПРС. Однак годуючим мамам потрібно більше уваги приділяти споживанню їжі, оскільки вони бояться, що це дійсно погіршить стан малюка. Отже, яких продуктів годуючим мамам слід уникати, коли у дитини діарея? Дізнайтеся відповідь у наступному огляді.

Продукти, яких слід уникати, якщо у годуючих матерів є діарея

Грудне молоко є основним джерелом їжі та рідини для немовлят до 6 місяців. Насправді переваги не тільки в цьому. Грудне молоко містить антитіла, які можуть покращити імунну систему дитини, щоб він був більш імунним і швидко відновлювався після хвороби.

Грудне молоко має всю ту силу, яку ви їсте щодня. Кожна поживна речовина або речовина, присутні в раціоні матері, всмоктується в грудне молоко і в кінцевому підсумку потрапляє в організм дитини. Ну, ось чому не всі продукти дійсно корисні для годуючих матерів, коли у дитини ще є діарея.

Деякі речовини або поживні речовини, які потрапляють через грудне молоко і не можуть належним чином перетравлюватися шлунком дитини, можуть погіршити діарею, яку відчуває дитина. Особливо, якщо відомо, що їжа може викликати симптоми алергії або непереносимості.

Харчова алергія вказує на те, що імунна система надмірно реагує на речовину з їжі. Тим часом непереносимість лактози виникає через те, що в організмі немає ферменту, який відповідає за перетравлення речовини з їжі. В ідеалі матері слід уникати цього типу їжі під час годування груддю, як під час діареї дитини, так і коли він здоровий.

Як правило, продукти, яких годуючим мамам слід уникати, коли у дитини є діарея, включають:

1. Молочні продукти

Коров’яче або козяче молоко можна переробляти в пакетовані молоко, сир або йогурт. Цей тип їжі дуже часто викликає алергію або непереносимість у немовлят. Тому, коли у дитини пронос, годуючим мамам слід уникати їжі з коров’ячого або козячого молока, поки її стан не покращиться.

Непереносимість молочних продуктів обумовлена ​​вмістом в них лактози. Лактоза – це природний цукор коров’ячого молока. Але алергія на молоко викликається тим, що організм виробляє антитіла без IgE, які в кінцевому підсумку викликають проблеми з травленням, такі як блювота або діарея.

2. Соєві боби

На додаток до молочних продуктів, продукти, яких годуючим мамам, як правило, повинні уникати, коли у їхніх дітей є діарея, — це соєві боби. Не тільки у вигляді соєвих бобів, а й у перероблених формах, таких як соєве молоко, темпе, тофу або інші оброблені харчові продукти. Як і при алергії на молоко, деякі діти також виробляють антитіла без IgE, коли їх організм містить соєвий білок.

3. Сировина

Навчатися в Корейський журнал педіатрії У 2017 році зазначено, що сира їжа входить до переліку продуктів, яких годуючим мамам слід уникати, особливо коли у дитини діарея.

Сира їжа все ще може містити кілька мікробів, які можуть бути джерелом інфекції та викликати діарею. Це може збільшити ризик харчового отруєння матері, що може вплинути на процес годування дитини грудьми.

У рідкісних випадках харчове отруєння у немовлят викликає септицемію (отруєння крові через потрапляння бактерій в кров). Ці бактерії можуть потрапити в грудне молоко і пошкодити стан дитини, яка страждає на діарею. Прикладами сирих продуктів, яких слід уникати при грудному вигодовуванні дитини, у якого все ще є діарея, є каредок, транкам, мариновані овочі, суші та сашимі.

4. Напої з кофеїном та алкоголь

Годуючим матерям також слід уникати напоїв, що містять кофеїн, коли у дитини є діарея. У тому ж дослідженні, як описано вище, пояснюється, що кофеїн з напоїв, таких як кава, чай і безалкогольні напої, може потрапляти в грудне молоко до 1% від загальної кількості кофеїну.

Негативний вплив на дитину може виникнути, якщо кави пити більше 2-3 чашок на день і чаю 3-4 чашки на день.

Також слід враховувати звичку вживати алкоголь під час годування дитини грудьми. Це пов’язано з тим, що алкоголь також може проникати в грудне молоко і погіршувати симптоми діареї. Вміст алкоголю в грудному молоці може тривати

Поради щодо пошуку продуктів, яких слід уникати

З наведеного вище списку можуть бути й інші продукти або напої, яких годуючим мамам також слід уникати, коли у їхніх дітей є діарея. Щоб знайти ці продукти, потрібно поспостерігати за станом малюка вдома за допомогою цих кількох простих кроків.

Розпізнавати та спостерігати симптоми діареї у немовлят

Необхідно спостерігати, як проявляються симптоми діареї у дитини після годування і які види їжі ви їсте до цього. За даними Kids Health, діти по-різному реагують на кожну їжу, яку їсть їхня мама.

Деякі матері відчувають, що діарея у дитини погіршується після того, як вони їдять газовані овочі, такі як цвітна капуста або брокколі. З іншого боку, інша дитина може це прийняти.

Діарея може призвести до того, що дитина продовжує мочитися з водянистими випорожненнями, що супроводжується симптомами блювоти та печії. Цей стан може зробити дитину метушливою, важко заснути, а живіт часто видає шуми. Це риса, яку вам дуже легко помітити.

Запам’ятайте та записуйте продукти, які, як підозрюють, викликають діарею у немовлят

Поспостерігаючи за симптомами, потім знову згадайте, яку їжу вживали за кілька годин до годування.

Якщо ви підозрюєте певну їжу, робіть нотатки, щоб не забути їх. Ця примітка може допомогти вам знайти продукти, яких слід уникати, а також звіт, якщо ви плануєте звернутися до лікаря.

Зверніться до лікаря

Знайти продукти, яких слід уникати, коли у годуючих матерів є діарея, не завжди легко. Крім того, існує багато видів їжі, які можуть викликати у дітей алергію на інші продукти, крім молочних, наприклад, на яйця.

Консультація лікаря не тільки допоможе вам знайти продукти, які викликають діарею, але також допоможе вам отримати певні поживні речовини через обмежений вибір їжі. Зокрема, споживання кальцію, оскільки ви тимчасово не п’єте молоко та не їсте соєві боби.

Паморочиться голова після того, як став батьком?

Приєднуйтесь до батьківської спільноти та знайдіть історії від інших батьків. Ти не самотній!