emailvision.org

Різні захворювання, що викликають кашель, що викликають запалення в дихальних шляхах, можуть збільшити вироблення мокротиння. Багато хто вважає, що під час відкашлювання мокротиння краще видаляти мокротиння, оскільки ковтання мокротиння може бути шкідливим для здоров’я. Вважається, що мокротиння містить багато мікробів, які можуть заважати травленню. Чи правда, що ковтання мокротиння під час кашлю гірше для здоров’я, ніж виведення?

Проковтування мокротиння нешкідливо, але це посилює кашель

Як пояснюється в клінічному дослідженні функції та дисфункції слизу дихальних шляхів, щодня вздовж дихальних шляхів виділяється мокрота для захисту та підтримки роботи дихальної системи.

Нормальна мокрота зазвичай прозора і водяниста. І навпаки, мокрота стає густою і темного кольору, коли є запалення в дихальних шляхах.

Ця більш концентрована мокрота може утримувати різні сторонні предмети, такі як пил, брудні частинки, подразники, віруси та бактерії, які можуть додатково подразнювати дихальні шляхи.

Механізм відкашлювання сприяє виведенню з дихальних шляхів згорнутої мокроти.

Чим більше мокротиння в дихальних шляхах, тим частіше ви кашляєте. Тому при кашлі рекомендується не ковтати мокротиння, а видаляти її.

Що робити, якщо ви випадково проковтнули мокроту під час кашлю? Не варто хвилюватися. Проковтування мокротиння під час кашлю не призведе до нудоти в шлунку або інших розладів травлення.

Мокрота містить мікроби, які викликають кашель. Однак, коли ви випадково проковтнете, мокрота також перетравлюється в шлунку.

Шлунок працює, щоб нейтралізувати їжу та мікроби, які потрапляють в травний тракт перед подальшою обробкою іншими травними органами.

Захворювання шлунка, які мають тенденцію бути кислими, можуть вбити різні мікроби, що містяться в мокротинні.

Деякі інфекційні захворювання дійсно можуть викликати у вас дискомфорт у шлунку.

Однак насправді цей стан більше викликаний рухом повітря, який тисне на травний тракт під час кашлю, а не мікробами, що містяться в мокротинні.

Необережне викидання мокротиння поширює хворобу

Дізнавшись наведені вище факти, ви можете віддати перевагу викинути його, а не ковтати мокротиння під час кашлю.

Тим не менш, переконайтеся, що ви дотримуєтеся етикету кашлю та правильно видаляєте мокротиння.

Не дозволяйте необережно плюнути, щоб поширити хворобу на інших.

За словами експертів з охорони здоров’я, мікроби в мокротинні можуть виживати протягом 1-6 годин. Насправді деякі мікроби можуть жити на вулиці більше 24 годин.

Не кажучи вже про більшість респіраторних інфекцій, таких як туберкульоз, пневмонія та грип, які характеризуються кашлем з мокротою, можуть передаватися повітряно-крапельним шляхом.

Ці мікроби можуть передаватися в організм здорової людини, просто вдихаючи повітря, забруднене мокротою від інфікованої людини.

Ось як правильно і правильно кашляти, особливо коли ви перебуваєте в громадському середовищі:

• Одразу, коли ви хочете відкашлятися і вивести мокротиння, візьміть серветку, щоб прикрити рот і ніс.
• Виплюньте мокротиння в серветку і негайно викиньте використану серветку в смітник.
• Вимийте руки з милом і проточною водою.

Остерігайтеся хвороб від кольору мокротиння

Ковтання мокротиння під час кашлю може бути більш практичним.

Однак виділення мокротиння насправді може зробити вас більш обізнаними про можливість певних респіраторних розладів.

Можна звернути увагу на колір мокротиння. Густа жовта або зеленувата мокрота може свідчити про бактеріальну або вірусну інфекцію.

Тим часом, коли ви кашляєте і виділяєте червонувате мокротиння або відкашляєте кров, це може свідчити про серйозні респіраторні інфекції, такі як туберкульоз, бронхіт, пневмонія, до раку легенів.

Однак перед цим також потрібно вміти розрізняти кашель з кров’ю і блювоту кров’ю. Переконайтеся, що кров, яка видається, дійсно надходить з дихальних шляхів.

Тому, якщо ви продовжуєте кашляти з густою кольоровою мокротою більше 7 днів, слід негайно звернутися до лікаря, особливо якщо ви завзятий курець або постійно вживаєте алкоголь.