emailvision.org

Подолання неприємного запаху з рота через певну їжу зазвичай достатньо чистити зуби або полоскати горло рідина для полоскання рота. Однак це не так, якщо причиною неприємного запаху з рота є цибуля, особливо цибуля-шалот, цибуля або сирий часник. Часто чистка зубів сама по собі не позбавить вас від запаху цибулі. Як позбутися запаху цибулі?

Чому запаху цибулі важко позбутися з рота?

Часник та інші представники сімейства аллієвих (цибуля, цибуля-порей, цибуля) виробляють сульфоксид цистеїну, який надає йому виразний смак і запах. Ці сульфатні сполуки дуже схожі на сполуки, що виробляються анаеробними бактеріями, які викликають неприємний запах з рота.

Сполука, яка викликає запах цибулі, є алілметилсульфід (AMS). АМС – це газ, який всмоктується в кров під час переробки цибулі в організмі. З крові газ потім передається в легені, де потім видихається.

Деякі з цих AMS навіть видаляються з пор шкіри. Ось чому так важко позбутися часникового дихання. Скільки б ви не чистили і не чистили рот, при видиху з легенів у повітрі все одно залишатиметься запах цибулі.

Як позбутися запаху цибулі

Щоб позбутися від неприємного запаху з рота після вживання цибулі, можна вживати наступні продукти.

1. Яблуко

Свіжі яблука містять ферменти, які містять такі інгредієнти, як натуральні дезодоранти. Тому він може діяти проти запаху цибулі, що виробляється сульфоксидом цистеїну в цибулі. Наявність цього ферменту видно по зміні кольору яблука, яке стає коричневим при очищенні від шкірки. Рекомендується їсти яблука відразу після вживання цибулі або продуктів, що містять цибулю, щоб запобігти або нейтралізувати запах цибулі.

2. Молоко

Випити склянку молока після або під час вживання їжі, що містить цибулю, може усунути запах цибулі. Дослідження 2010 року з Університету штату Огайо показало, що напої з високим вмістом жиру, такі як молоко, можуть допомогти зменшити запах часнику, а також приховати запах часнику під час їжі. Як звичайне, так і знежирене молоко може зменшити вміст сірки в часнику, що є причиною сильного запаху. Але з цих двох найкращі результати дасть молоко з високим рівнем жиру, оскільки жир ефективно нейтралізує запахи.

3. Петрушка і м'ята

Деякі свіжі трави, такі як петрушка і м’ята, містять сильні олії, які можуть допомогти подолати неприємний запах з рота. За словами Саллі Крам, прес-секретар DDS Американська стоматологічна асоціація, рослина може діяти як рідина для полоскання рота для маскування запахів. Крім того, вони залишають приємний запах. Хоча результати будуть помітні лише через кілька хвилин після вживання, але це краще, ніж нічого.

4. Шпинат

Шпинат містить ті ж поліфеноли, що і яблука, які можуть розщеплювати сульфатні сполуки, присутні в цибулі. Найприємніше те, що часник і шпинат, приготовані разом, мають чудовий смак, тому ви не можете відмовитися від цієї страви.

5. Лимон

Лимон працює як природний дезодорант від запаху часнику з рота, оскільки лимон має антибактеріальні властивості. Після вживання часнику ви можете вичавити лимон в рот і навіть використовувати його для миття рук, щоб позбутися запаху цибулі на руках.

6. Кавові зерна

Кава має сильний смак, створений кавовими зернами. Цей порошок кавових зерен має трохи сильніший смак і рефлекс запаху, щоб відштовхувати запахи від цибулі. Ви можете деякий час жувати кавові зерна, щоб запах цибулі вийшов з рота.

7. Зелений чай

Зелений чай не тільки корисний для здоров’я, але й ферменти та антиоксиданти, що містяться в ньому, можуть допомогти позбутися сильного запаху цибулі з рота. Ви можете вживати зелений чай відразу після споживання цибулі або навіть пити його під час їжі, що містить цибулю.

Зверніть увагу, що різні продукти, наведені вище, можуть усунути запахи лише тимчасово. Насправді, найкращий спосіб позбутися запаху цибулі - це припинити його їсти, це єдиний спосіб дійсно позбутися неприємного запаху з рота. Якщо виключення цибулі з вашого раціону не є хорошим вибором для вас, тоді ви можете зробити різні способи, наведені вище. Однак зверніть увагу, що, навіть якщо ви, можливо, нейтралізували сполуки цибулі у роті, сульфатні сполуки все ще видихаються з ваших легенів, тому запах вашого дихання повернеться знову.