emailvision.org

Жування кубиків льоду в спекотний день може бути дуже приємним і освіжаючим. Однак, якщо у вас є така звичка і ви занадто часто жуєте кубики льоду, можливо, вам доведеться бути обережними.

Цей стан називається пагофагією

Звичка жувати кубики льоду — це форма захворювання, яке називається піка, тобто звичка жувати або їсти незвичайні предмети. Pica зазвичай відчувають діти, але звичка або залежність від жування кубиків льоду — або те, що в медицині відомо як пагофагія, зазвичай може виникнути в будь-якому віці. Pica Зазвичай це може з'явитися в результаті того, що людина відчуває дефіцит певної поживної речовини в організмі. Зазвичай, на пагофагіяЦей стан виникає через те, що пацієнт відчуває дефіцит заліза або анемію.

Щоб увійти в категорію пагофагія або залежність від жування льоду, симптоми повинні мати місце протягом місяця або більше. Людина, яка відчуває цей стан, зазвичай постійно шукає лід, може навіть жувати лід морозильну камеру виконати його бажання.

Зв'язок між новим хобі жуванням льоду і дефіцитом заліза

Щоб продемонструвати зв’язок між жуванням льоду та дефіцитом заліза, дослідження оцінювало поведінку 81 пацієнта із залізодефіцитною анемією та виявило, що пагофагія є поширеною умовою. Було виявлено, що 16% учасників, які переживали пагофагія показав більш швидке зменшення симптомів після прийому препаратів заліза.

Отже, як дефіцит заліза призводить до звички жувати лід? Деякі теорії припускають, що дефіцит заліза може викликати такі симптоми, як біль у мові, сухість у роті, зниження смакової здатності та утруднення ковтання. Ці симптоми знімаються жуванням або смоктанням льоду. Ці заходи можуть зменшити запалення і дискомфорт.

Зв'язок між жуванням льоду і збільшенням роботи мозку

Ще одним симптомом залізодефіцитної анемії є втома, яка в кінцевому підсумку впливає на роботу мозку. Дослідники підрахували, що жування льоду може стимулювати зміни в мозковому кровообігу, що, у свою чергу, збільшить постачання мозку киснем. Це збільшення потоку кисню підвищить пильність і швидкість мислення.

Психолог з Університету Пенсільванії Мелісса Хант, доктор. D, поясніть про це. Він сказав, що коли холодні температури торкаються обличчя, холодні температури звужують периферичні кровоносні судини і, у свою чергу, перекачують більше крові до мозку. Саме це викликає посилення роботи мозку.

Погані наслідки жування кубиків льоду

Звичка жувати лід може бути не такою поганою і небезпечною, як куріння або вживання алкоголю. Найбільший вплив, який буде відчувати пацієнт пагофагія це зуби і щелепи.

Звичка жувати лід може пошкодити зуби, пошкодити ясна і зруйнувати наявні пломби. Ви також можете відчувати біль у щелепних м’язах або розлади щелепного суглоба. Крім того, якщо найпоширенішою причиною цього стану є недолікована анемія, то у пацієнта є ризик ураження серця.

Між тим, сама анемія є основною причиною анемії пагофагія може призвести до кількох умов. Залізодефіцитна анемія зазвичай викликається хронічними кровотечами, такими як наявність поліпів у шлунково-кишковому тракті, тривалі та рясні менструації, кровотеча з виразки шлунка або попередні операції на шлунку. Перший крок, який необхідно зробити, це з’ясувати, чи є джерело кровотечі.

Довгостроковими ускладненнями анемії можуть бути серцева недостатність, оскільки при анемії ваше серце має працювати інтенсивніше, щоб підтримувати потребу в крові, що переносить кисень, по всьому тілу. Якщо ви вагітні і у вас анемія, ви ризикуєте передчасними пологами або ваша дитина може мати низьку вагу при народженні. Діти з довгостроковою анемією можуть відчувати затримку росту і розвитку, і вони більш сприйнятливі до інфекції.

Як побороти звичку їсти кубики льоду?

Якщо ви переживаєте пагофагія і підозрюєте, що у вас дефіцит заліза, то можете звернутися до лікаря. Ваш лікар може запропонувати додаткові тести, такі як забір крові, щоб визначити рівень заліза у вашому організмі. Якщо у вас є дефіцит заліза, ви можете приймати добавки або збільшити споживання їжі багатими залізом, такими як м’ясо та зелені овочі.