emailvision.org

Людям з артритом або артритом необхідно негайно отримати ліки або лікування, щоб подолати хворобу. Причина в тому, що артрит може викликати біль, скутість або навіть суглоби, які важко рухати, що, звичайно, створює незручності під час діяльності. Отже, як лікувати артрит, що можна зробити? Чи є певний спосіб життя або продукти харчування, які можуть допомогти при артриті?

Види ліків і медикаментозне лікування артриту або артриту

Лікування артриту може відрізнятися від людини до людини. Це буде залежати від типу артриту, тяжкості та локалізації запаленого суглоба.

Однак артрит або артрит не є хворобою, яку можна вилікувати повністю. Лікування, як правило, призначається лише для полегшення симптомів і поліпшення функції суглобів.

Завдяки такому лікуванню хворі на артрит можуть добре контролювати свій стан навіть у наступні кілька років. Ось як лікувати артрит медикаментозним шляхом, який зазвичай призначають лікарі:

1. Наркотики

Ліки, незалежно від того, відпускаються вони без рецепта чи без рецепта, можуть полегшити симптоми та зменшити запалення. Ліки, які призначаються для лікування цього артриту, залежать від типу артриту та тяжкості симптомів. Ось деякі препарати, які зазвичай призначають лікарі для лікування артриту:

• Знеболюючі

Знеболюючі засоби, такі як ацетамінофен, зазвичай призначаються для зменшення болю в суглобах людям з артритом. У більш важких випадках лікар може призначити опіоїди, такі як трамадол, оксикодон або гідрокодон, які діють безпосередньо на центральну нервову систему, щоб полегшити біль. Однак опіоїди можуть викликати залежність при тривалому застосуванні.

• НПЗП

Вам також можуть призначити нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), такі як ібупрофен і напроксен, щоб зменшити запалення в суглобах. Обидва ці препарати зазвичай можна знайти в аптеках, тоді як інші НПЗП повинні бути призначені лікарем. Крім пероральних препаратів (напій), НПЗП також можуть бути у формі кремів або гелів, які наносяться на запалені суглоби.

• Кортикостероїди

Лікарі також можуть призначати кортикостероїдні препарати, такі як преднізон і кортизон, щоб зменшити запалення та придушити імунну систему. Цей тип ліків можна приймати всередину або вводити безпосередньо в запалений суглоб.

• Ліки протиподразник

Ліки від артриту, як правило, у формі кремів або мазей, які містять ментол або капсаїцин. Цей тип препарату працює шляхом блокування больових сигналів від суглобів до мозку.

• Інші види наркотиків

Для лікування артриту можуть також призначатися інші види ліків, залежно від типу у вас. Наприклад, для лікування одного типу артриту, а саме ревматоїдного артриту (РА), або ліків від інших типів артриту призначаються протиревматичні препарати, що модифікують захворювання (DMRAD), такі як метотрексат і гідроксихлорохін.

2. Лікувальна фізкультура

Крім ліків, іншим способом лікування артриту є фізіотерапія. Фізична терапія може допомогти збільшити діапазон руху та зміцнити м’язи навколо суглобів, полегшуючи ефективне та безпечне пересування.

Щоб пройти цю терапію, вам повинен допомогти професійний і ліцензований терапевт, щоб ви не робили неправильних рухів. Ви можете звернутися до лікаря, щоб отримати відповідного терапевта.

3. Операція

Хірургічне втручання також може бути лікуванням вибору для людей з артритом, особливо якщо попередні ліки та ліки не допомогли вашому стану або ваш стан погіршився. Існує три типи хірургічного втручання при артриті, які можуть бути виконані, а саме:

• Сумісний ремонт

Під час цієї процедури суглобові поверхні можна згладити або відрегулювати, щоб зменшити біль і покращити функцію суглоба.

• Заміна суглоба (артропластика)

Ця процедура передбачає видалення пошкодженого суглоба і заміну його на штучний. Цей тип операції зазвичай виконується при артриті колінного та кульшового суглоба.

• Спільне з’єднання

Ця процедура виконується шляхом видалення кінців двох кісток, які стикаються в суглобі, а потім з’єднання або замикання кінців двох кісток разом, поки вони не стануть жорсткою одиницею. Зазвичай це робиться на дрібних суглобах, таких як зап’ястя, щиколотки та пальці.

4. Новітнє лікування

Лікування артриту в останні роки продовжує розвиватися. Дослідники з Великобританії дослідили препарати для лікування артриту, які, як стверджується, знижують активність імунної системи людей з артритом, але не настільки, щоб зменшити її здатність боротися з інфекцією. Також вважається, що цей препарат не впливає на інші функції імунної системи.

Препарат являє собою комбінацію рослинної сполуки апоциніну та пеонолу (APPA). Стів Едвардс, професор нейтрофілів з Ліверпульського університету, Великобританія, вважає, що APPA діє безпосередньо на нейтрофіли, які відіграють роль у запаленні.

Цей препарат можна давати людям з остеоартритом, але він також може мати потенціал для лікування інших типів артриту, а саме РА. Однак цей препарат був перевірений лише на клітинах крові в лабораторії. Дослідникам все ще потрібно вивчити вплив APPA на суглобову тканину, перш ніж вони зможуть перевірити його як справжній препарат.

Здоровий спосіб життя для лікування артриту (артриту)

Крім медичних, для лікування артриту також можна застосовувати інші методи лікування. Ось кілька інших способів, які ви можете вибрати:

1. Їжте здорову їжу

Їжа не ліки від артриту. Проте було показано, що деякі продукти допомагають боротися із запаленням, зміцнюють кістки та зміцнюють імунну систему, тим самим допомагаючи полегшити симптоми артриту.

Ось деякі продукти, які корисні для хворих на артрит.

• риба: Вважається, що вміст омега-3 в певній рибі, такій як лосось, тунець, скумбрія та оселедець, бореться із запаленням.
• соєві боби: Соєві боби містять омега-3, які можуть боротися з артритом, а також низький вміст жиру, високий вміст білка та клітковини, яка корисна для здоров’я.
• Оливкова олія: Цей вид олії містить олеокантал, який володіє такими ж властивостями, як і нестероїдні протизапальні засоби від артриту.
• брокколі: Брокколі містить сульфорафанові сполуки, які можуть запобігти або уповільнити остеоартрит.
• Зелений чай: Зелений чай багатий поліфенолами, які, як вважають, зменшують запалення і уповільнюють руйнування хрящів, а також іншим антиоксидантом, а саме епігалокатехін-3-галлатом (EGCG), який пригнічує вироблення молекул, які викликають пошкодження суглобів.
• Фрукти, багаті вітаміном С: Вважається, що апельсини, виноград і лайми, які багаті вітаміном С, запобігають артрит і підтримують здоров’я суглобів у людей з остеоартритом.

На додаток до перерахованих вище видів продуктів, хворим на артрит також рекомендується споживати горох, часник, цільні зерна, нежирні молочні продукти та вишні.

З іншого боку, деякі продукти харчування фактично стають табу для людей з артритом, наприклад, смажені та оброблені продукти, продукти з високим вмістом цукру, а також молоко та молочні продукти з високим вмістом жиру. Поговоріть зі своїм лікарем про правильні продукти харчування для хворих на артрит.

2. Легкі та помірні фізичні навантаження

Вправи також можуть бути способом лікування інших видів артриту, крім ліків. Легкі та помірні фізичні вправи можуть допомогти вам зміцнити м’язи навколо суглобів, контролювати вагу, зміцнити кістки та дати вам енергію для діяльності.

Деякі вправи, які ви можете виконувати, наприклад вправи на діапазон рухів або на розтяжку, силові тренування, аеробіка з низьким рівнем впливу (ходіння, їзда на велосипеді, плавання), йога, тай-чи або просто виконання повсякденних справ, таких як стрижка газону, підмітання або виведення собаки на прогулянку.

З цих видів спорту рухові вправи є найпростішими, оскільки їх можна виконувати в будь-який час і в будь-якому місці. У цій вправі вам потрібно зробити лише кілька рухів на розтягування, наприклад, підняти руки над головою або обертати плечима вперед-назад.

Якщо біль у суглобах відчувається в шиї, можна виконати кілька рухів, наприклад, опустити голову і нахилити голову вгору, нахилити голову вправо і вліво, повернути голову, рухати головою вперед-назад і обертати плечима. .

Незважаючи на те, що це легко зробити, бажано спочатку проконсультуватися з лікарем або терапевтом, щоб визначити правильний тип і метод розтяжки або вправ, які відповідають вашому стану.