emailvision.org

Напевно ви відчули, як боляче, коли вас прикусають язик, від болю навіть захочеться плакати. Особливо якщо язик кровоточить. Після цього вживання їжі або розмови також змусить рот відчувати себе більш незручно, оскільки язик вже травмований. Не хвилюйтеся, різними способами, наведеними нижче, ви можете негайно спробувати вилікувати його.

Простий спосіб лікування прикушеного язика

Укушений язик справді болючий, але його дуже легко лікувати та вилікувати, дотримуючись таких кроків:

• Полоскати горло водою, щоб змити решту крові.
• Притисніть кровоточиву область язика сухою тканиною або серветкою, щоб зупинити кровотечу.
• Якщо все ще кровоточить, посмоктайте невеликий кубик льоду, загорнутий у марлю, і покладіть його на хвору область. Не кладіть лід прямо в рот.

Щоб прискорити загоєння, зробіть це

• Не їжте тверду, гостру їжу, як-от горіхи або чіпси, і не робіть нічого гострого або занадто кислого на деякий час. Вибирайте продукти, які мають м’яку текстуру та смак.
• Прийміть знеболюючі препарати, такі як парацетамол або ібупрофен, якщо біль інтенсивний.
• Кілька разів на день прикладайте холодний компрес на щоку на п’ять хвилин.
• Полощіть горло солоною водою, щоб зберегти рот в чистоті та зменшити біль.

Поради, як не прикусити язика

Прикушений язик може бути викликаний різними речами, яких, звичайно, можна уникнути, щоб це більше не повторилося. Наприклад з:

• Зменшіть звичку їсти під час розмови.
• Зменшіть звичку їсти занадто швидко. Їжте тихо і повільно жуйте.
• Уникайте занадто кислої, гострої, гарячої або навіть занадто холодної їжі, яка може подразнити язик в’ялість.
• Під час інтенсивних фізичних навантажень можна прикусити язик. Тому використовуйте капу, захист для голови або інший відповідний спортивний інвентар, щоб мінімізувати ризик травм під час занять спортом.

У деяких випадках язик може бути випадково прикушений, якщо у вас є звичка скрипіти зубами (бруксизм) під час сну або якщо у вас епілептичні напади. Проконсультуйтеся далі зі своїм лікарем, щоб знайти більш ефективне профілактичне рішення для вашого стану.

Зазвичай ваш лікар дає вам мундштук для тих, хто любить тріскувати під час сну, або прописує ліки від епілепсії, якщо вони у вас є, щоб контролювати симптоми.