emailvision.org

Багато людей сумніваються, чи можна приймати душ, коли у них температура, боячись погіршити свій стан. Отже, чи можна приймати душ, коли ти хворий? Повну відповідь дізнайтеся в цій статті.

Що відбувається, коли ваше тіло має лихоманку

Лихоманка насправді не хвороба, а загальний симптом різних основних захворювань. Лихоманка характеризується підвищенням температури тіла, ознобом, головним болем, слабкістю, болем у м’язах або суглобах.

Лихоманка є результатом запального процесу в організмі, коли імунна система бореться з інфекцією. Цей запальний процес потім вивільняє спеціальні хімічні сполуки, які переносяться в гіпоталамус через кровотік. Гіпоталамус - це структура мозку, яка функціонує для регулювання температури тіла.

У гіпоталамусі ці хімічні сполуки призведуть до підвищення температури тіла (тепло). Через наявність цих сполук організм помилково вважає, що нормальна температура тіла є гарячою. Ну, це те, що викликає у вас лихоманку.

У немовлят і дітей лихоманка зазвичай з’являється, коли температура тіла перевищує 37 градусів за Цельсієм. У дорослих лихоманка зазвичай з’являється, коли температура тіла досягає 38-39 градусів за Цельсієм.

Безпечні правила купання при лихоманці

Люди, які хворіють на лихоманку, можуть приймати ванну. Причина в тому, що купання не пов’язане з самим процесом лихоманки. Навіть якщо це можливо, вам все одно рекомендується приймати душ двічі на день, щоб підтримувати гігієну тіла. Мало того, купатися під час хвороби все ще рекомендується, оскільки це може запобігти зараженню іншими інфекціями.

На що потрібно звернути увагу, так це на температуру води. Можливо, ви думаєте, що холодна вода може забезпечити комфорт тілу, яке «гаряче». Однак лікарі та медичні працівники в усьому світі не рекомендують приймати холодний душ, коли ви хворі або не у формі. Це насправді може погіршити ваш стан.

Тепло тіла через лихоманку — це природний інстинкт, необхідний організму для самооборони. Якщо ви приймаєте холодний душ, ваш організм сприйме це як загрозу вашому процесу боротьби з інфекцією. В результаті в організмі підвищиться температура, а лихоманка посилиться. Причина в тому, що холодна вода закриває пори, що перешкоджає передачі температури тіла.

Крім того, прийняття холодного душу також ризикує різко знизити температуру тіла. Це викличе тремтіння тіла. Тому вам слід уникати прийняття холодного душу, коли ви хворі.

Тому при гарячому тілі рекомендується використовувати теплу (теплу) воду для вирівнювання температури тіла.

Поради щодо догляду за собою під час лихоманки

Якщо після купання ви все ще відчуваєте дискомфорт або відчуваєте підвищення температури тіла, ви можете прийняти знеболюючі препарати (ацетамінофен, ібупрофен або аспірин), щоб полегшити симптоми. Дотримуйтесь інструкцій лікаря або прочитайте етикетку на упаковці, щоб визначити правильну дозу. Мало того, ви також повинні бути обережними, щоб не використовувати більше одного ліки, що містить ацетамінофен, наприклад, ліки від кашлю та застуди.

Негайно зателефонуйте своєму лікарю, якщо ваш стан не покращується більше 3 днів і температура тіла досягає 39 градусів Цельсія або більше.