emailvision.org

Перевірка артеріального тиску або артеріального тиску зазвичай є обов’язковою під час відвідування лікаря. Лікарям необхідно знати ваш стан здоров’я, що впливає на тип лікування. Під час обстеження у людини може спостерігатися зниження або підвищення артеріального тиску. Однак не рідко артеріальний тиск може коливатися протягом дня. Це нормально? Що викликає підвищення і зниження артеріального тиску?

Різні причини підвищення і зниження артеріального тиску

Артеріальний тиск - це міра сили потоку крові, що притискається до стінок артерій. У людини нормальний артеріальний тиск, якщо результати вимірювання вище 90/60 мм рт.ст. і в межах 120/80 мм рт.ст.

Якщо він нижче цього діапазону, у людини низький артеріальний тиск (гіпотонія). Між тим, якщо число вище, це класифікується як гіпертонія або високий кров'яний тиск.

Артеріальний тиск має тенденцію змінюватися щодня. Іноді артеріальний тиск то підвищується, то знижується, залежно від умов у той час. Це природна річ. Зазвичай це викликано реакцією організму на невеликі зміни в повсякденному житті.

Хто вони? Нижче наведено причини високого кров’яного тиску, які часто зустрічаються у людини:

1. Стрес

Під час стресу в організмі відбуваються різні зміни, однією з яких є тимчасове підвищення артеріального тиску. Ці зміни відбуваються через те, що під час стресу організм виробляє гормон кортизол, який змушує серце битися швидше, а кровоносні судини звужуються.

2. Певні препарати

Вживання деяких ліків також може призвести до підвищення або зниження артеріального тиску. Наприклад, знеболюючі (аспірин або ібупрофен), протизаплідні засоби, антидепресанти (флуоксетин), протизаплідні таблетки та деякі трав’яні добавки. У той час як деякі інші ліки, включаючи препарати високого кров’яного тиску, можуть знизити артеріальний тиск, наприклад, групові діуретики або бета-блокатори.

3. Чутливість до певних продуктів

Вживання певної їжі також може призвести до підвищення і зниження артеріального тиску. Зазвичай це трапляється у деяких людей, які мають чутливість до певних продуктів. Наприклад, продукти з високим вмістом солі або натрію можуть підвищити артеріальний тиск. Зазвичай через деякий час кров’яний тиск нормалізується.

4. Вживання кофеїну

Кава, чай або інші напої з високим вмістом кофеїну також можуть викликати тимчасове підвищення артеріального тиску. Деякі експерти підозрюють, що це відбувається тому, що кофеїн викликає звуження кровоносних судин. Однак вплив судин на кофеїн у кожної людини може бути різним.

5. Звички до паління

Хімічні речовини, що містяться в сигаретах, можуть пошкодити оболонку стінок ваших артерій. Цей стан може призвести до звуження артерій, тимчасово підвищуючи кров’яний тиск. Мало того, що постійне куріння також може збільшити ризик серцевих захворювань.

6. Зневоднення

Нестача рідини в організмі або зневоднення можуть призвести до зниження артеріального тиску. Зазвичай це відбувається, коли ви відчуваєте себе занадто втомленим, запамороченням, маєте сильну діарею, блювоту або енергійні фізичні навантаження. Вам потрібно пити більше води, щоб збільшити об’єм крові, щоб кров’яний тиск знову підвищився.

7. Гіпертонія білого халата

Ще однією причиною коливань артеріального тиску є гіпертонія білого халата.синдром білого халата). Це стан, коли людина відчуває високий кров’яний тиск під час проведення вимірювань у лікарні чи іншому місці медичним персоналом, що зазвичай пов’язано зі стресовими факторами. Однак його артеріальний тиск нормалізується під час вимірювань вдома.

8. Лихоманка

Лихоманка - це реакція організму на боротьбу з інфекцією. Коли у вас гарячка, ваш кров’яний тиск може підвищитися, тому що ваші кровоносні судини звужуються, а частота серцевих скорочень збільшується. Однак лихоманка може бути ознакою іншого захворювання у вашому організмі.

Серйозні захворювання можуть спричинити коливання артеріального тиску

Нормальним є підвищення або зниження артеріального тиску протягом дня, якщо воно знаходиться в розумних межах. Однак було б зовсім інше, якби артеріальний тиск коливався в дуже великих межах. Це насправді може бути ознакою підвищеного ризику серцевих захворювань або інших серйозних захворювань.

1. Захворювання серця

Дослідження в журналі Аннали внутрішньої медицини показали, що підвищення верхнього (систолічного) артеріального тиску понад 14 мм рт.ст. пов’язане з підвищенням ризику серцевої недостатності на 25%. Систолічний артеріальний тиск є найвищим показником артеріального тиску.

Порівняно з людьми, у яких артеріальний тиск був стабільним, у людей, у яких артеріальний тиск коливався в середньому на 15 мм рт.ст., ризик серцевого нападу збільшувався на 30%, а ризик інсульту — на 46%. Дослідження показало, що коливання артеріального тиску може бути ознакою підвищеного ураження артерій.

2. Феохромоцитома

Крім ризику серцевих захворювань, серйозною причиною коливань артеріального тиску є феохромоцитома. Це рідкісний вид пухлини, що розвивається в надниркових залозах.

Пухлини феохромоцитоми виділяють гормони, які можуть викликати коливання артеріального тиску. Артеріальний тиск може підвищитися до 250/110 мм рт.ст. протягом певного періоду часу, а потім знизитися до нормального рівня. В інший час цей артеріальний тиск може знову підвищитися.

Розмірковуючи про ці два медичні стани, вам потрібно бути обережними, якщо кров’яний тиск підвищується і падає у великих межах. Це може бути ознакою того, що у вас серйозне захворювання.

Тому важливо регулярно перевіряти свій артеріальний тиск, навіть якщо у вас в анамнезі немає гіпертонії. Більш того, симптоми гіпертонії часто не відчуваються. Мало того, ви також повинні намагатися контролювати артеріальний тиск. Принаймні, тримайте свій артеріальний тиск в межах 120/80 мм рт.ст.

Якщо у вас високий кров’яний тиск, правильні ліки та зміни способу життя можуть допомогти підтримувати артеріальний тиск стабільним. Тому намагайтеся дотримуватися здорового харчування і регулярні фізичні вправи.