emailvision.org

Для тих із вас, у кого високий рівень холестерину, ви повинні регулярно перевіряти рівень холестерину, щоб контролювати його. Високий рівень холестерину може підвищити ризик серцевого нападу та інсульту. Як правило, медичні експерти просять вас поститися перед тим, як пройти тест на холестерин. Однак чи потрібно голодувати, перш ніж здавати аналіз на холестерин? Ознайомтеся з поясненням щодо того, як перевіряти рівень холестерину, чи слід спочатку голодувати чи ні.

Причина голодування перед перевіркою холестерину

Ви можете бути одним із багатьох людей, які задаються питанням, чи варто, перевіряючи рівень холестерину, спочатку голодувати чи ні. В основному, експерти в галузі охорони здоров’я погодилися, що перш ніж проходити перевірку на рівень холестерину, ви повинні спочатку голодувати.

Так, зазвичай не слід вживати їжу щонайменше за 9-12 годин до дослідження. Незважаючи на це, ви все одно можете споживати воду під час голодування, щоб перевірити рівень холестерину. Експерти погоджуються з цим, оскільки голодування перед перевіркою холестерину може дати найбільш точні результати.

Крім того, зазвичай їжа та напої, які ви споживаєте, можуть впливати на рівень поганого холестерину та тригліцеридів у крові. В результаті, замість перевірки фактичного рівня холестерину, медичний працівник може взяти зразок крові, що містить поживні речовини, і провести тест на холестерин з цим зразком.

Коли ви їсте їжу, кожен тип їжі перетравлюється і розподіляється по органах і крові організму. Що ж, якщо ви не обмежуєте споживання їжі перед тестом, можливо, результати аналізу на холестерин будуть неточними.

Чи існує тест на холестерин без голодування?

Проте все більше і більше досліджень доводять, що вам не потрібно голодувати, коли ви хочете зробити тест на холестерин. Наприклад, дослідження 2019 року, опубліковане в JAMA Internal Medicine, стверджує, що голодування не було основним визначальним фактором при проведенні аналізу крові для перевірки холестерину.

У дослідженні приблизно 8300 людей із ризиком серцево-судинних захворювань пробували пройти скринінг із голодуванням або без нього протягом чотирьох тижнів поспіль. Судячи з усього, результати експертизи істотної різниці не показали.

Крім того, не голодування перед перевіркою холестерину може фактично покращити дотримання пацієнтом ліків і запобігти ускладненням через високий рівень холестерину. Це, звичайно, корисно для зниження ризику серцевого нападу та інсульту.

По суті, голодувати чи ні перед перевіркою холестерину дуже залежить від стану вашого здоров’я. Якщо ваш лікар вважає, що результати аналізу на холестерин можуть бути неточними з кількох причин, наприклад, через прийом їжі або ліки, які ви приймаєте, лікар порадить вам поститися.

Однак, якщо немає інших факторів, які можуть вплинути на результати перевірки холестерину, ваш лікар може порадити вам не голодувати заздалегідь. Зазвичай вранці здають аналіз на рівень холестерину, щоб вам було легше спланувати голодування перед тестом.

Що таке нормальний рівень холестерину?

Незалежно від того, довелося до цього голодувати чи ні, експерти рекомендують перевіряти рівень холестерину тим із вас, кому від 20 років. Замість цього регулярно перевіряйте рівень холестерину кожні п’ять років.

В одному тесті на холестерин вимірюють різні види холестерину. Щоб дізнатися, які рівні холестерину є нормальними, ризикованими та високими, давайте розглянемо наступні межі.

1. Загальний холестерин

• Нормальний: 200 мг/дл і нижче.
• Прикордонний: від 200 до 239 мг/дл.
• Високий: 240 мг/дл і вище.

2. Рівень холестерину ЛПНЩ

• Нормальний: 100 мг/дл і нижче.
• Прикордонний: від 130 до 159 мг/дл.
• Високий: 160 мг/дл і вище.

3. Рівень холестерину ЛПВЩ

• Ідеальний: 60 мг/дл і вище.
• Нормальний: 40 мг/дл і вище для чоловіків і 50 мг/дл і вище для жінок.
• Низька: 39 мг/дл і нижче.

4. Рівень тригліцеридів

• Нормальний: 149 мг/дл і нижче.
• Прикордонний: від 150 до 199 мг/дл.
• Високий: 200 мг/дл і вище.

Нормальний рівень холестерину є важливим ключем до підтримки здоров’я серця та кровоносних судин. Тому негайно перевірте свій холестерин, щоб визначити рівень холестерину в крові. Перед перевіркою рівня холестерину дотримуйтесь інструкцій лікаря, щоб голодувати чи ні.

Обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж здавати аналіз на холестерин, так!