emailvision.org

Якщо ви перебуваєте в тривалих стосунках, чи то на стадії знайомства, чи якщо ви одружені протягом багатьох років, є ймовірність, що вас охопить нудьга та нудьга. Як можна не нудьгувати, якщо ти щодня зустрічаєшся, їсиш, спілкуєшся і спиш з однією людиною? Не кажучи вже про проблеми, з якими ви обидва стикаєтесь, можуть також обертатися навколо однієї проблеми, і це все. Тож якщо вогонь кохання більше не горить, чи варто вирішувати, коли вам нудно від стосунків?

Чи є нудьга у стосунках ознакою того, що ви і ваш партнер більше не сумісні?

Якщо ви відчуваєте, що все йде добре, але стосунки здаються м’якими і плоскими, тому що ви більше не відчуваєте ентузіазму від того, щоб проводити час зі своїм партнером, ні на мить не переживайте.

Доктор. Рут Вестхаймер, секс-терапевт зі Сполучених Штатів, радить вам спочатку з’ясувати, що змушує вас нудьгувати у ваших стосунках. Багато речей, про які ви насправді не знаєте, є причиною нудьги, яку ви відчуваєте.

Можливо, вам просто нудно, тому що ваші заняття в неділю ввечері обмежуються лише вечерею в торговому центрі та переглядом фільмів. Ви можете відчути нудьгу від звичайного сексу. Або через те, що ви з ним знайомі дуже давно, матеріал для розмови закінчився, і ви відчуваєте, що говорити більше цікавого немає про що.

Нудьга дуже природна для двох людей, які перебувають у ексклюзивних стосунках, особливо якщо вони прожили це протягом тривалого часу. Рейчел А. Сассман, L.C.S.W., стверджує, що мозок автоматично запрограмований на пошук нових і цікавих речей. Тому людина може відчувати нудьгу від того, що є одним і тим же, що робилося протягом тривалого часу — в тому числі й у романтичних стосунках.

У підсумку, нудьга зі своїм партнером не є ознакою нездорових стосунків, до того ж їх потрібно швидко покінчити, якщо ви дійсно все ще щиро любите його. Нудьга у стосунках — це лише невеликий камінь спотикання на шляху, який вам потрібно пройти.

Поговоріть зі своїм партнером відкрито

Коли відносини починають здаватися нудними, добре поговорити про це чесно та відкрито. Ви можете почати з спроби висловити свої почуття, звичайно, м’якою, необразливою мовою. Можливо, ваш партнер теж відчуває те ж саме, але не наважується це висловити.

Що ж, після того, як ви обидва дізнаєтеся про почуття один одного, почніть працювати разом, щоб знайти рішення нудьги, з якою ви стикаєтеся. Здорові стосунки – це коли двоє залучених людей піклуються та підтримують один одного. Крім того, здорові стосунки зазвичай проявляються щирим бажанням один одного супроводжувати один одного в радості і горі.

Знайдіть рішення!

Спробування нового може бути способом позбутися нудьги і відновити ваші стосунки. Не бійтеся і не соромтеся пробувати те, чого ви ніколи раніше не робили, тому що здорові стосунки потрібно підтримувати, щоб продовжувати процвітати.

Якщо вам набридла одна і та ж швидка діяльність, спробуйте переглядати віртуальний світ у пошуках нових ідей. Вирушайте на пляж або вирушайте в гори, щоб провести вихідні на самоті. Або якщо ви обоє маєте достатній бюджет, вирушайте за місто чи за кордон, щоб знайти нову атмосферу. Спільне проведення часу на самоті може відкрити нові можливості ближче пізнати один одного. Pssttt… Секс у відпустці, як виявилося, більш захоплюючий, знаєте!