emailvision.org

Наявність гладкої шкіри ніг, безумовно, дозволяє вам вільно носити відкрите взуття. На жаль, деякі люди продовжують відчувати проблеми з сухою і грубою шкірою на ногах. Щоб звільнитися від цього стану, як його подолати? Подивіться на різні способи розгладити грубу шкіру на ногах, щоб зробити її м’якшою і знову почуватися впевнено.

Як знову розгладити огрубілу шкіру ніг

Суха шкіра - це проблема шкіри, на яку скаржаться майже багато людей. Не тільки в руках цей розлад також часто вражає підошви ніг, викликаючи лущення шкіри, шорстку і свербіж.

За даними Американської академії дерматології, сухість шкіри виникає, коли шкіра втрачає вологу через шкірне сало (олія) і воду. Причини варіюються від старіння, спекотної погоди, діяльності, пов’язаної з водою, до проблем шкіри, таких як екзема.

Якщо ви хочете, щоб суха і груба шкіра ваших ніг знову стала гладкою, ви можете спробувати різні способи боротьби з нею, зокрема:

1. Використовуйте зволожуючий крем

Потужний спосіб розгладити грубу шкіру на ногах — регулярне використання зволожуючого крему для ніг. Більшість людей не наносять зволожуючий крем на підошви ніг. Насправді, всі частини ніг дійсно потребують зволожувача, щоб зберегти шкіру м’якою.

Зволожуючий крем діє як замок води в шкірі, щоб шкіра не пересихала. Тому він дуже ефективний, якщо використовувати його після купання або миття ніг. Також перед сном потрібно нанести на ноги зволожуючий крем, щоб шкіра на наступний день була м’якою.

Якщо ваша шкіра дуже суха і лущиться, виберіть зволожуючий крем, який містить сечовину або молочну кислоту. Обидва ці активні інгредієнти дуже сильно утримують воду на шкірі.

2. Змініть мило або засоби для чищення

Якщо у вас суха шкіра, вам потрібно буде замінити мило та інші засоби для чищення. Це потужний спосіб розгладити шкіру не тільки на ногах, а й по всій шкірі тіла. Чому потрібно замінити мило?

Не всі мила, що продаються на ринку, містять однакові інгредієнти. Деякі з них містять агресивні хімічні речовини, які можуть позбавити вашу шкіру вологи.

Вибирайте мило, розроблене для сухої шкіри. Уникайте таких інгредієнтів, як аромат (духи) та додаткові барвники, які можуть викликати подразнення шкіри.

3. Відлущування

Пілінг - це техніка видалення накопичених клітин шкіри стоп. Ви також можете спробувати цю техніку як спосіб розгладити грубу шкіру на ногах.

Потрібно тільки підготувати, тепла вода, цукор і мед. Змішайте всі інгредієнти в мисці, а потім замочіть ноги на 10-15 хвилин. Потім обережно потріть ноги пемзою і ретельно промийте.

Далі висушіть ноги і відразу ж нанесіть зволожуючий крем. Хоча він може розгладити грубу шкіру, не варто перестаратися. Просто робіть це 1 або 2 рази на тиждень на регулярній основі.

4. Не дозволяйте ногам намокнути

Останнє, що вам потрібно зробити, щоб розгладити шкіру на ногах, — це обмежити дії, які тривалий час залишають ноги вологими. До них відноситься занадто довге купання, занадто довге купання, миття або плавання.

Вплив води може призвести до того, що шкіра на ногах зморщиться, що полегшить її лущення та грубість. Отже, не варто купатися або замочуватися більше 15 хвилин, а під час купання та вмивання використовувати тапочки.

Якщо результати не задовольняють, що робити?

Перераховані вище методи, як правило, ефективні для розгладження грубої шкіри ніг. Однак результат буде максимальним, якщо ви будете регулярно доглядати за ним. Іншими словами, потрібно запастися терпінням, щоб шкіра повернулася до здоров’я.

Якщо ця проблема зі шкірою не покращується, не зволікайте з консультацією до лікаря. Лікар проведе огляд і встановить причину. Таким чином, ви дізнаєтеся найбільш відповідний спосіб боротьби з сухою і грубою шкірою на ногах.