emailvision.org

Під час вагітності бувають випадки, коли лікарі дають поради уникати певних продуктів і напоїв. Звичайно, це з урахуванням стану здоров’я вагітної жінки. Як щодо деяких думок, що вагітним жінкам не можна пити лід, оскільки він може заважати розвитку плода? Перегляньте пояснення про те, чи можна вагітним пити лід, нижче!

Проблеми зі здоров’ям, через які вагітні жінки люблять пити лід

Однією з найважливіших речей, на які слід звернути увагу під час вагітності, є дотримання споживання рідини, щоб це не вплинуло на здоров’я вас і вашої дитини.

Мало того, достатня щоденна кількість рідини також може допомогти запобігти часто виникають проблеми або скарги вагітних жінок.

Коли ви хочете задовольнити свої потреби в рідині, не виключено, що вагітні жінки вважають за краще пити холодну воду.

Процитовано з Вагітність, народження і дитина, це реальне явище, яке впливає на багатьох жінок під час вагітності.

Можливо, ви захочете пити лід або їсти кубики льоду під час вагітності, навіть якщо ви ніколи цього не робили.

У деяких випадках ця звичка також може змусити вас задуматися, чому і чи можна вагітним пити лід?

Ось кілька причин, чому вагітні жінки люблять холодні напої, зокрема кубики льоду, наприклад:

1. Піка

Бажання з’їсти щось, що насправді є мінімальним або навіть не поживним, також відоме як піка.

Однак піка відрізняється від тяги під час вагітності.

Піка — це розлад харчової поведінки, який зазвичай зустрічається у дітей, але також часто зустрічається у вагітних жінок.

Ніхто не знає, що змушує піку, оскільки вагітні жінки вважають за краще пити лід.

Як цитує Американська асоціація вагітності, можливо, що цей стан є гормональним ефектом і зусиллями організму отримувати вітаміни та мінерали, яких не вистачає з їжі.

Однак ви також повинні бути обережними, якщо причиною є піка. Це пояснюється тим, що у деяких людей піка є ознакою емоційних проблем, таких як стрес або обсесивно-компульсивний розлад.

2. Анемія

Крім того, схильність вагітних віддавати перевагу холодним напоям або їсти кубики льоду також може бути викликана анемією.

Деякі люди, які страждають на анемію, потребують льоду, оскільки в організмі не вистачає заліза.

Під час вагітності вам потрібно мінімум 27 мг заліза для організму і дитини в утробі матері.

Крім того, анемія у вагітних також є поширеним станом, коли не вистачає певних поживних речовин і вітамінів.

Коли вагітні жінки страждають анемією, вживання льоду є одним із способів збільшити силу через відчуття холоду.

Тоді чи можна вагітним пити лід?

Насправді, холодна вода або кубики льоду не є шкідливими речовинами. Однак існує міф, особливо в Азії, який стверджує, що вживання льоду під час вагітності може налякати дитину, змусити тіло відчувати слабкість, поки дитина не народиться у великому розмірі.

Досі не було жодного дослідження, яке б довело негативний вплив вагітних жінок, які люблять пити лід на додаток до карієсу, болю в яснах і викликають біль у горлі.

Отже, якщо ви все ще не знаєте, чи можна вагітним пити холодну воду чи їсти кубики льоду? Відповідь - так і немає проблем.

Однак це також залежить від стану після тесту на вагітність. Звичайно, лікар дасть найкращі поради щодо вашої вагітності.

Це також стосується тих випадків, коли звичка вагітних їсти кубики льоду зростає. Можливо, лікар проведе ряд тестів, щоб оцінити, чи є проблеми зі здоров’ям чи ні.

Слід розуміти, що вагітним дозволено пити холодне. Однак, якщо ви споживаєте його в надлишку, і ви не відповідаєте добовій нормі харчування, про це варто хвилюватися.

Ймовірно, що організм продовжує недоїдати, що пригнічує ріст і розвиток дитини. Крім того, немає кількості калорій, які надходять під час вживання льоду.

Отже, вам важливо і надалі приділяти увагу харчуванню вагітних жінок та їх щоденному харчуванню.

Також подумайте про заміну кубиків льоду холодними фруктами, які корисні для вагітних, такими як виноград, полуниця або ягоди, які набагато свіжіші, здоровіші та корисні.

Коли можна пити лід вагітним?

На питання, чи можна вагітним пити лід чи їсти лід, відповіли. Можливо, у когось із вас також виникає питання, коли можна пити лід під час вагітності?

Досі немає спеціальних положень, які б пояснювали, коли вагітним можна вживати холодну воду або кубики льоду.

Тому ви можете робити це в будь-який час, якщо ви не відчуваєте певних захворювань.

Наприклад, відчуваєте зубний біль, біль у горлі та ін.

Крім цього, слід звернути увагу на:

• Переконайтеся, що холодна вода або кубики льоду, які будуть споживані, гарантовано чисті.
• Намагайтеся їсти або пити кубики льоду, зроблені власноруч вдома, а не в інших місцях, де не гарантується чистота і безпека.
• Якщо ви хочете подорожувати, візьміть з собою термос tumblr, наповнений холодною водою або простою водою з кубиками льоду, щоб не перекусити випадково.
• Купуючи упаковані холодні напої, переконайтеся, що вони добре запечатані.

По суті, питання "чи можна вагітним пити лід?" відповідь в порядку. Немає необхідності вірити міфам про вагітність, які циркулюють навколо вживання кубиків льоду під час вагітності, тому що вони не підтвердилися.