emailvision.org

Догляд за шкірою повинен бути спрямований не тільки на обличчя. Також потрібно доглядати за шкірою на інших частинах тіла, однією з яких є стопи. Однак які основні способи догляду за шкірою ніг, щоб стопи залишалися здоровими і гладкими?

Як доглядати за шкірою ніг, щоб залишатися здоровою

Мати здорову шкіру – мрія кожного. Американська академія дерматології згадує три ключі до догляду за шкірою, від обличчя до ніг.

Трюк полягає в тому, щоб зберегти шкіру здоровою, щоб зберегти її чистою, захистити шкіру від надмірного впливу сонця та негайно лікувати її, якщо виникає проблема.

Якщо ваша мета цього разу — догляд за шкірою ніг, ключ залишається таким же, як і вище. Щоб було зрозуміліше, давайте один за одним розберемо, як доглядати за шкірою ніг, щоб вона була здоровою.

1. Зніміть лак з нігтів

Одне з них — як доглядати за нігтями на ногах, а саме старанно стригти нігті та використовувати менше лаку. Носити лак для нігтів на ногах – це красиво, але його занадто часте використання також може пошкодити ваші нігті.

Це пояснюється тим, що лак для нігтів містить хімічні речовини, які можуть змінити колір ваших нігтів і роз’їдати їх товщину. В результаті нігті стають тонкими, ламкими і легко ламаються.

Можна використовувати лак для нігтів, але не занадто часто. Частіше залишайте нігті на ногах без лаку. Для зняття лаку використовуйте розчин без ацетону, який є більш безпечним для нігтів і навколишньої шкіри.

2. Відлущування

Щодня мільйони клітин шкіри гинуть і замінюються новими, здоровими клітинами. При неправильному очищенні можуть накопичуватися мертві клітини шкіри. Накопичення мертвих клітин шкіри може зробити шкіру на ногах тьмяною.

Рішення – відлущування (видалення відмерлих клітин шкіри). Цей метод досить потужний, щоб зробити шкіру ніг чистішою. Хитрість: змішайте дві столові ложки англійської солі з теплою водою.

Замочіть ноги на 15 хвилин і потріть їх пемзою. Потім промийте водою до чистоти. Незважаючи на ефективність, не робіть цей метод, якщо шкіра на ногах пошкоджена.

3. Використовуйте зволожуючий крем

Суха шкіра ніг – найпоширеніша проблема. Цей стан призводить до того, що на ногах з’являються тріщини, лущення та свербіж. Як так лікувати суху шкіру ніг, це підтримувати її вологою.

Ви можете використовувати зволожуючі засоби так часто, як це необхідно. Дуже важливо після душу наносити на шкіру ніг зволожуючий крем.

4. Зверніть увагу на правила носіння взуття

Вважається, що носіння взуття захищає шкіру від сонця або бруду. Це так, але є правила, яких потрібно дотримуватися при носінні взуття, щоб шкіра на ногах не стала проблемною.

Носіння неправильного взуття часто викликає смердючий запах ніг, цвіль, пухирі та пухирі на шкірі. Що ж, подивіться, як доглядати нижче, щоб уникнути цієї проблеми.

• Тримайте взуття та шкарпетки в чистоті. Обов’язково мийте взуття та регулярно міняйте шкарпетки.
• Не дозволяйте ногам носити взуття цілий день. Приділіть хвилину, щоб шкірі ваших ніг вільно дихати, знімаючи взуття.
• Підберіть відповідний тип і розмір взуття, щоб шкіра на ногах не була пухирцями або пухирями.

5. Негайно лікувати проблеми зі шкірою ніг

Ваші ноги легко піддаються впливу бруду з підлоги, взуття або сандалій, які ви носите. Проблеми зі шкірою ніг, які часто нападають, - це водяні блохи, грибок нігтів на ногах або грибок нігтів. Якщо ви відчуваєте щось із цього, не ігноруйте їх.

Байдужість може погіршити стан шкіри на ногах. В результаті ви не будете комфортно займатися діяльністю, і лікувати це буде складніше.

Як лікувати шкіру і нігті на ногах від цих проблем, можна зробити домашніми засобами, а саме за допомогою протигрибкових кремів і кремів від свербіння, які можна придбати без рецепта лікаря.

Якщо не покращиться, не відкладайте похід до дерматолога. Фахівець надасть більш відповідне лікування, щоб шкіра на ногах відновилася.