emailvision.org

Під час вагітності деякі жінки можуть плюнути частіше. Хоча не всі жінки відчувають це, цей стан цілком нормальне явище для вагітних. Отже, в чому причина постійного плюгання під час вагітності і чи є спосіб контролювати це, щоб воно не траплялося занадто часто?

Чи небезпечно постійне слювання під час вагітності?

Запуск Журнал медицини та життя У звичайних умовах слина (слина), що виробляється організмом, становить цілих 0,5-1,5 літра на добу.

Між тим, під час вагітності, можливо, надлишок слини виробляється слинними залозами.

Це надлишок слини є причиною того, що під час вагітності ви постійно спльовуєте. За медичними термінами цей стан називається ptyalism gravidarum .

Птіалізм gravidarum або часте плюгання під час вагітності насправді все ще цілком нормально і не небезпечно.

Тому вагітним жінкам, які відчувають це, не варто хвилюватися.

Як правило, цей стан виникає у жінок, які хворіють Ранкова хвороба або нудота та блювота під час вагітності, так що важко ковтати слину.

Чому ви продовжуєте плювати під час вагітності?

Як згадувалося раніше, більш часте виділення слини під час вагітності не викликає занепокоєння.

Якщо вагітні жінки відчувають цей стан, ось деякі речі, які можуть бути причиною.

1. Гормональні зміни

Вважається, що гормональні зміни, які відбуваються під час вагітності, збільшують вироблення слини матері, тому вона часто сригує під час вагітності.

Однак це все ще потребує подальших досліджень.

2. Нудота

Під час нудоти вагітні жінки лінуються ковтати, боячись, що нудота повернеться.

Це призводить до збільшення вироблення слини в ротовій порожнині, через що жінки постійно спльовують під час вагітності.

Зазвичай з цим станом стикаються вагітні жінки Ранкова хвороба важкі в першому триместрі вагітності.

3. Печія або відчуття печіння в грудях

Печія або підвищення кислотності в шлунку стало однією з речей, з якими зазвичай стикаються вагітні жінки. Коли кислота в шлунку підвищується, стравохід піддається ризику травми.

Цей стан викликає вироблення слини, яка має гіркий і кислий смак, що змушує вас часто сригувати під час вагітності.

4. Певні стани здоров'я

Існує кілька умов, які викликають подразнення в області рота, наприклад, куріння, карієс або інші проблеми з ротовою порожниною.

Якщо подібні стани відчувають вагітні жінки, бажання плюнути стає більше.

Мало того, вживання деяких ліків і певні захворювання можуть спровокувати збільшення вироблення слини.

Сригування під час вагітності, як з цим боротися?

Надмірне слиновиділення під час вагітності не є умовою, яку можна запобігти.

Однак вам не потрібно хвилюватися, оскільки це насправді можна вирішити.

Тому вагітним жінкам не потрібно переживати і напружуватися, якщо вони раптом часто плюють під час вагітності.

Спробуйте позбутися звички безперервно плювати під час вагітності за допомогою наступних порад.

1. Пийте воду

Питна вода може допомогти матері ковтати слину під час вагітності.

Тому, куди б ви не пішли, найкраще мати з собою пляшку з водою, щоб ви могли пити потроху.

2. Підтримуйте гігієну зубів і порожнини рота

Однією з речей, що викликає збільшення вироблення слини, є проблеми зі здоров’ям ротової порожнини під час вагітності.

Це одна з причин, чому вагітним жінкам все ще потрібно стежити за чистотою зубів і регулярно відвідувати стоматолога.

Почніть з ретельного чищення зубів і використання рідина для полоскання рота . Якщо ви відчуваєте нудоту, використовуйте зубну пасту і рідина для полоскання рота який не погано пахне.

3. Жувальні цукерки без цукру

Ще один спосіб уберегтися від плювки під час вагітності — їсти солодощі. Однак не будь-які цукерки, добре!

Вагітним потрібно перебирати солодощі, які не містять цукру, щоб не спровокувати підвищення цукру в крові під час вагітності.

4. Їжте частіше в невеликих кількостях

Знижена частота прийому їжі може бути однією з причин надлишкової вироблення слини. На жаль, якщо вас нудить, ви втрачаєте апетит.

Як наслідок, буде все важче подолати стан частого сплювання під час вагітності.

Щоб уникнути нудоти, намагайтеся їсти невеликими порціями, але частіше.

Окрім задоволення потреб у харчуванні під час вагітності, цей метод не викликає нудоту, яка змушує вас безперервно сплювати під час вагітності.

5. Візьміть серветку або тканину для чищення

Якщо стан вас все ще турбує, краще взяти з собою тканину або серветку, особливо під час подорожі.

Ви можете використовувати серветку або ганчірку як плевницю, яку можна викинути, коли вона наповниться.

6. Зменшіть кількість продуктів, що містять крохмаль

Крохмаль — це комбінація різних видів глюкози, що міститься у вуглеводних продуктах, таких як кукурудза, картопля, квасоля та рис.

Mareike C Janiak з Університету Калгарі Канади стверджує, що для перетравлення крохмалистої їжі потрібно багато слини.

Щоб ви часто не плювали під час вагітності, постарайтеся зменшити споживання цих продуктів.

7. Метод гіпнозу

Дослідження опубліковані Американський журнал клінічної гіпнотерапії стверджує, що методи гіпнозу можуть допомогти зменшити надмірне вироблення слини під час вагітності.

Однак у цьому відношенні необхідні подальші дослідження.