emailvision.org

Густе блискуче волосся - ознака здорового волосся. На жаль, все ще є багато людей, які мають проблеми з густотою волосся. Тоне волосся змушує вас відчувати себе впевнено і переживати, що ви лисієте надовго. Так не повинно бути, знаєте! Якщо знати причину і правильно підібрати шампунь для тонкого волосся, цю проблему можна легко вирішити.

Що, до біса, викликає тонке волосся?

Більшість випадків тонкого волосся обумовлені генетичними факторами, псевдонімами спадковості. Незважаючи на це, тонке волосся не є гарантією облисіння.

Якщо члени вашої сім’ї не мають такої проблеми з волоссям, на ваше тонке волосся може вплинути нездорове харчування та нездоровий спосіб життя. Тонке волосся і легко випадає, як правило, відчувають люди, які споживають менше білка, цинку, вітамінів групи В і біотину. Ці три поживні речовини працюють разом, щоб зміцнити структуру волосяного стрижня і прискорити ріст волосся. Крім того, дієта з високим вмістом насичених жирів і високим значенням глікемічного індексу, навіть не підозрюючи про це, також спричиняє пошкодження волосся.

Ще одним фактором, що викликає тонке волосся, є недотримання особистої гігієни. Лупа і жирне волосся через рідкісне миття шампунем можуть перешкоджати росту нового волосся. Тому регулярно доглядайте за волоссям і вибирайте правильний шампунь, щоб проблема не поширювалася.

Поради щодо вибору правильного шампуню для тонкого волосся

Хороший шампунь для власниць тонкого волосся видно з інгредієнтів. У супермаркеті, коли ви хочете купити новий шампунь, перевірте, чи містить вибраний вами продукт такі інгредієнти:

1. Морські водорості ( морські водорості), соєвий білок і олія з насіння дерева ші

У дослідженні з Кореї зазначено, що поєднання морських водоростей, сої та олія з насіння дерева ші Сприяє зміцненню волосся, тому воно не ламається і не випадає.

Морські водорості стимулюють ріст здорових клітин шкіри голови, щоб звільнити місце для утворення нових волосяних фолікулів. Активні інгредієнти морських водоростей також можуть запобігти облисіння. Тим часом соєвий протеїн і масло ши корисні для зміцнення коренів і пасом волосся.

2. Біотин (вітамін В5)

Довгий час вважалося, що переваги біотину і пантотенової кислоти (вітамін B5) зміцнюють і потовщують волосся, а також зменшують їх випадання.

В організмі біотин реагує з ферментами, що виробляються в надниркових залозах, які виробляють амінокислоти для виробництва білка. Волосся складається зі спеціального білка, який називається кератин. Ось чому біотин вважається корисним для росту нового здорового волосся.

Біотин також може допомогти відновити волосся, пошкоджене надмірним миттям шампунем і впливом тепла, від сонця або тепла від інструментів для укладання, таких як випрямлячі або випрямлячі. фен для волосся .

3. Арган масло

Арганова олія часто використовується населенням Близький Схід для догляду за шкірою. Але крім волосся, арганова олія також корисна для того, щоб зберегти волосся сильним і м’яким, запобігаючи появі кінчиків і лупи.

4. Вітамін Е

На додаток до трьох перерахованих вище поживних речовин, хороший шампунь для тонкого волосся також повинен містити вітамін Е. Антиоксиданти, що містяться у вітаміні Е, покращують кровообіг шкіри голови, тим самим допомагаючи покращити випадання волосся та зміцнити стрижень волосся. Здорова шкіра голови може підтримувати ріст нового, густого і здорового волосся.

5. Женьшень

Дослідження 2012 року Медичного коледжу Корейського університету показало, що червоний женьшень може бути альтернативним природним засобом лікування облисіння.

Звіт підтверджується дослідженням Медичного центру Університету Меріленду, яке стверджує, що антиоксиданти в женьшені можуть підтримувати здоров’я вашого серця і кровоносної системи для підтримки здорового кровотоку. Рівний приплив крові до шкіри голови може сприяти росту здорового нового волосся.