emailvision.org

Дієта для печінки — це дієта, призначена спеціально для людей із захворюваннями печінки, такими як гепатит та цироз, щоб допомогти керувати їх станом. Тому що деякі люди із захворюваннями печінки можуть не отримувати достатньої кількості їжі та мати труднощі з регулюванням свого раціону. Що ж, ця дієта для печінки забезпечує кількість калорій, поживних речовин і рідини, необхідну для лікування симптомів захворювання печінки, щоб вони не погіршувалися.

Які переваги дієти на печінку?

Один з найефективніших способів допомогти людям із захворюваннями печінки вилікуватися – це внести серйозні зміни в свій раціон. Ця зміна дієти матиме великий вплив на людей із захворюваннями печінки. Ось деякі переваги дієти для печінки для людей із захворюванням печінки:

• Покращувати та підтримувати стан харчування людей із захворюваннями печінки.
• Сприяє зниженню рівня жиру в печінці.
• Допомагає покращити функцію інсуліну.
• Допомагає легше схуднути.
• Запобігає подальшому пошкодженню тканин печінки.
• Уникайте більш серйозних ускладнень.

Захворювання печінки неможливо вилікувати. Але це не означає, що ви не можете контролювати цю хворобу. Лікування цього захворювання має на меті лише контролювати спричинені симптоми та контролювати прогресування захворювання, щоб запобігти більш серйозним ускладненням.

Ось чому людям із захворюваннями печінки, особливо з хронічними захворюваннями, настійно рекомендується сісти на печінкову дієту та вести загальний здоровий спосіб життя. Це робиться для того, щоб ваша печінка не працювала надто інтенсивно, щоб вивести токсини з організму. Це запобіжить подальше пошкодження тканин печінки.

Не тільки для людей із захворюваннями печінки, в основному, ведення здорового способу життя шляхом контролю над тим, що ви споживаєте щодня, матиме прямий вплив на функції організму та загальне здоров’я. Це факт, який повинен знати кожен.

Як правильно дотримуватися дієти для печінки?

Загалом, цю дієту роблять:

• Зменшити кількість білка з'їдений. Це робиться, щоб допомогти обмежити накопичення токсичних відходів у печінці. Але пам’ятайте, не обмежуйте білок занадто сильно, тому що це може призвести до дефіциту певних амінокислот, які необхідні організму.
• Збільште споживання вуглеводів пропорційно кількості споживаного білка. Їжте продукти, що містять складні вуглеводи. Складні вуглеводи, як правило, мають низький глікемічний індекс, які засвоюються повільніше і не викликають різкого зростання цукру в організмі пацієнта. Так що він може допомогти покращити чутливість до інсуліну та знизити рівень холестерину в крові у пацієнтів.
• Обмежте споживання солі. Причина в тому, що сіль може погіршити накопичення рідини і набряк у печінці.
• Уникайте шкідливих жирів. Дослідження показали, що вживання продуктів, що містять шкідливі жири, призведе до захворювання печінки з пошкодженням тканин.
• Припиніть вживати алкоголь. Алкоголь є небезпечною речовиною, і ваша печінка витрачає багато енергії на видалення алкоголю з крові. Це змусить печінку працювати інтенсивніше, що призведе до більш серйозного ураження печінки.

Вище написано, як взагалі робити печінкову дієту. Рекомендується спочатку проконсультуватися з лікарем щодо найкращого типу дієти, який відповідає вашим потребам. Таким чином, ви дізнаєтеся, яка потрібна кількість їжі, а також скільки калорій ви повинні отримувати щодня. Зміни, які ви внесете, залежатимуть від того, наскільки добре працює ваше серце.