emailvision.org

Пологи – нелегка «робота». Навіть після пологів перед дружиною все ще стоять чергові домашні справи, які також відбирають багато сил. Як хороший чоловік, ви, звичайно, не повинні мовчати, спостерігаючи за дружиною, яка щойно одужала, змушена боротися з нескінченними домашніми справами. Удома роль чоловіка після народження дитини настільки ж важлива, як і супроводження дружини під час пологів.

Жінки після пологів відчувають фізичні та емоційні зміни

Перш ніж обговорювати, що чоловік може зробити, щоб допомогти своїй дружині після народження дитини, краще зрозуміти, що ваша дружина переживає багато фізичних та емоційних змін після пологів. Бути новоспеченою мамою – важке завдання.

Дружина буде відчувати невеликий біль після проходження процесу пологів, як звичайних пологів, так і кесаревого розтину. У дружини, яка народжувала вагінально, можуть виникнути запор, геморой, кровотеча (лохії) і нетримання сечі. Тим часом дружині, яка має кесарів розтин, їй знадобиться більший період відновлення. У цей час ваша дружина повинна обмежити свою діяльність (особливо важку) на кілька тижнів.

Молоді мами відчувають не тільки фізичні зміни, але й емоційні зміни. Хоча ваша дружина може здаватися задоволеною народженням вашої дитини, деякі з них іноді можуть відчувати сум, злість, засмучення або інші змішані почуття (широко відомі як бебі-блюз). Це природно, тому що вони на етапі переходу до того, щоб стати мамами.

Тому роль чоловіка після народження дитини потрібна дружині, щоб мати можливість допомогти йому і зміцнити його фізично та емоційно.

Різні ролі чоловіка після народження дитини

Пам’ятайте, тепер членів вашої сім’ї збільшилося на одного. Тепер ваші інтереси змінилися. Не тільки для вас і вашої дружини, а й для вашої дитини. Тепер ти батько. Ви і ваша дружина повинні добре співпрацювати, щоб бути хорошими батьками.

У цей час потрібна ваша фізична та емоційна підтримка для вашої дружини. Емоційна підтримка чоловіка може зміцнити менталітет дружини, що вона здатна бути хорошою матір'ю. При цьому фізична підтримка потрібна, щоб полегшити домашні справи, які виконує дружина, щоб дружина не втомлювалася доглядати за дитиною та будинком.

Деякі речі, які чоловік може зробити, щоб допомогти своїй дружині після народження дитини:

• Допомога з домашніми справами коли дружина зайнята доглядом за дитиною, наприклад, прибиранням будинку, пранням одягу, миттям посуду або навіть приготуванням їжі. Ви також можете допомогти з домашніми справами, поки дружина спить. Дружині може знадобитися більше спати, тому що вночі вона зазвичай прокидається, щоб погодувати дитину.
• Допоможіть доглядати за дитиною, наприклад, змінювати підгузник дитині, купати дитину, тримати дитину на руках або супроводжувати дитину, коли мати зайнята домашніми справами. Також корисно збільшити близькість між вами і вашою дитиною.
• Не поспішайте поговорити зі своєю дружиною. Ваша дружина може розповісти вам щось, щоб полегшити її навантаження. Іноді у дружини виникають проблеми під час годування груддю, і це може бути стресом. Однак просто розмовляючи з вами, ваша дружина, ймовірно, відчує себе набагато спокійніше. Отже, це може побічно допомогти дружині в плані грудного вигодовування.
• Покажіть свою любов своїй дружині, можливо, з обіймами та поцілунками. У цей час дружина може бути більш зайнята турботою про дитину, але це не означає, що любов дружини до вас зменшується. Просто дружина може не встигнути це показати. Що ж, тепер ваша черга вказати на це першим, навіть якщо це просто дрібниця. Це важливо для зміцнення ваших відносин з дружиною.