emailvision.org

Діти 4-5 років вже мають достатню координацію кінцівок, рівновагу тіла, силу ніг. Більше того, він уже міг розуміти прості інструкції. Тепер, озброївшись цими здібностями, немає нічого поганого, якщо діти хочуть почати вчитися їздити на велосипеді в цьому віці. Отже, як навчити дітей їздити на велосипеді? Перегляньте наступну статтю, так!

Кроки і як навчити дитину їздити на велосипеді

Запуск сторінки «Краще здоров’я», крім розваги, їзда на велосипеді пропонує ряд переваг для здоров’я.

Щоб діти вміли їздити на велосипеді, краще починати вчити їх змалку. Отже, наведені нижче методи чи кроки можуть допомогти дітям навчитися їздити на велосипеді.

1. Стимулювати інтерес дітей

Звичайно, ви не можете навчити дитину їздити на велосипеді, якщо їй це не цікаво.

Якщо ваша дитина відчуває тиск, і ви також розчаровані через спілкування з дитиною, яка не бажає цього, це лише зруйнує всі ваші зусилля.

Тому перш ніж вчитися їздити на велосипеді, спочатку викликайте у дітей цікавість до велосипедів.

Ви можете взяти дитину на велосипедну прогулянку з нею попереду або позаду.

Візьміть його і подивіться на велосипедний магазин або відведіть його до брата та інших друзів, які катаються на велосипеді.

Коли ваш малюк починає цікавитися, це означає, що його рішучість вчитися зросла.

2. Починаючи з 3-х або 4-х колісного велосипеда

Перш ніж вчити дитину їздити на 2-х колісному велосипеді, спробуйте спочатку привчити дитину їздити на 3-х або 4-х колісному велосипеді.

Це має на меті навчити дитину ритмічно крутити педалі, перш ніж тренувати рівновагу.

Не забувайте також використовувати велосипед, розмір якого відповідає зросту дитини. Також переконайтеся, що ноги дитини можуть торкатися землі, коли вона не на педалі.

3. Практикуйте с балансовий велосипед

Ще один варіант, який ви можете спробувати, перш ніж вчити дитину їздити на двоколісному велосипеді, - це потренуватися балансовий велосипед . Цей продукт набирає популярності в Індонезії.

Не просто слідуючи тенденціям, запускаючи веб-сайт Intermountain Healthcare, велосипеди для балансування можуть тренувати увагу дітей, рівновагу та моторику.

Це може полегшити дітям їзду на 2 колесах пізніше.

Після запуску веб-сайту Pregnancy Birth Baby діти у віці від 12 до 18 місяців зазвичай можуть ходити.

У цьому віці його вже можна познайомити балансовий велосипед .

Однак переконайтеся, що батьки вибирають розмір, який відповідає зросту вашої дитини, щоб його ноги могли торкнутися землі.

4. Вибір правильного велосипеда

Попередньо переконайтеся, що дитина їздить на велосипеді, який відповідає розміру її тіла.

Мета полягає в тому, щоб діти змогли поставити ноги на землю, щоб їм було легше навчати дітей їздити на велосипеді.

Також переконайтеся, що сидіння для велосипеда м’яке та зручне, щоб не пошкодити сідниці, коли дитина їздить на велосипеді.

Не менш важливо звернути увагу на стан ланцюга велосипеда. Переконайтеся, що ланцюг правильно прикріплений і безпечно розташований від ніг дитини під час обертання педалей.

5. Разом їздити на велосипеді, спостерігаючи ззаду

Після того, як ваш малюк звик крутити педалі на триколісному велосипеді або з допоміжним колесом, або баланс буде відточено за допомогою балансовий велосипед , спробуйте продовжити навчання дітей їзді на двоколісному велосипеді.

Однак майте на увазі, що не всі діти мають однакову моторику та розумову підготовленість.

Деякі діти навіть не відчувають себе готовими їздити на двоколісному велосипеді, поки їм не виповниться шість років або старше. Тому налаштуйте його відповідно до їхніх умов.

Якщо дитина відчуває, що готова почати вчитися їздити на двоколісному велосипеді, правильний спосіб – вибрати безпечне місце для занять, наприклад, поле або вулицю перед будинком, де слабкий рух.

Попросіть дитину спробувати їздити на велосипеді наодинці, спостерігаючи за ним ззаду.

6. Навчайте дітей крутити педалі на двоколісному велосипеді

Далі навчіть дитину їздити на власному велосипеді, виконавши наступні дії.

• По-перше, помістіть тіло дитини в стійке і вертикальне положення на велосипеді.
• Якщо ви хочете перемістити велосипед, навчіть ліву ногу спочатку тримати ногу на землі, а права нога готова наступити на педаль.
• Після цього навчіть дитину повільно крутити педалі велосипеда, штовхаючи ліву ногу, а праву натискаючи на педаль.
• Нехай дитина продовжує повторювати, поки не зможе крутити 3-5 п’ять циклів педалі велосипеда

Практикуючи крутити педалі, ви можете кілька хвилин супроводжувати його позаду.

Якщо ваша дитина звикає повільно крутити педалі, почніть відпускати вашу хватку і відпустіть її самостійно.

Однак переконайтеся, що він залишається в межах вашого контролю, добре?

7. Носіть безпечний одяг

Навчаючи дитину їздити на велосипеді, переконайтеся, що вона носить захисне спорядження, наприклад шолом і захисні наколінники та лікті, щоб захистити її від травм при падінні.

Переконайтеся, що розмір підходить до тіла дитини.

Крім того, постарайтеся, щоб він носив безпечний одяг, щоб його ногам було легше рухатися.

Дівчатам уникайте довгих суконь, оскільки існує ризик нещасних випадків через те, що кінці тканини можуть зачепитися за ланцюг або рейки велосипеда.

8. Дайте мотивацію і похвалу

Як і коли ви навчаєте дітей робити інші речі, навчання дітей їзді на велосипеді також має супроводжуватися похвалою та мотивацією.

Наприклад, коли ви падаєте, не воріть і не кричіть на дитину за те, що вона не дотримується інструкцій.

В основному, швидкість у кожної дитини в лові команд і оволодінні новими речами може відрізнятися.

Замість того, щоб дорікати, зробіть йому комплімент, що він може самостійно їздити на велосипеді, і мотивуйте його стати на ноги.

Наприклад, сказавши: «Давай, вставай. Ви ще можете грати? Ти ж сильна дитина, чи не так?»

Завдяки мотивації та любові батьків усі діти зможуть навчитися їздити на двоколісному велосипеді плавно та радісно.

Паморочиться голова після того, як став батьком?

Приєднуйтесь до батьківської спільноти та знайдіть історії від інших батьків. Ти не самотній!