emailvision.org

Коли ви відчуваєте себе самотніми або потребуєте друга, домашня тварина може стати вашим найкращим другом. Іноді навіть домашні тварини схожі на членів сім’ї. Справді, вирощування тварин приносить користь як для здоров’я, так і для задоволення. Тому смерть вихованця може бути дуже сумною. Однак ви все одно повинні добре впоратися зі смертю улюбленого вихованця. Як? Дивіться тут відповідь.

Чому смерть домашнього улюбленця може бути такою сумною?

Для багатьох людей, які тримають домашніх тварин, ці тварини є не просто кішками чи собаками, а частиною сім’ї, друзями, приносять радість і є джерелом радості в житті.

Домашні тварини можуть додати кольору до ваших повсякденних справ, підтримувати активність, допомагати та супроводжувати вас у будь-який час. Тому, коли помирає улюблена тварина, природно відчувати себе таким втраченим.

Хоча всі реагують на смуток по-різному, рівень смутку, який ви відчуваєте, буде залежати від таких факторів, як ваш вік і особистість, вік вашого вихованця та причина смерті вихованця.

Загалом, чим важливіше ваш вихованець у вашому житті, тим інтенсивніше ви будете відчувати біль.

Роль, яку ваш вихованець відіграє у вашому житті, також може вплинути на біль, який ви відчуваєте. Наприклад, якщо ви живете один і ваш домашній улюбленець є вашим єдиним другом вдома, змиритися зі смертю вашого вихованця може бути важко. Особливо якщо змалку тримати тварину, то, звичайно, смуток поглибиться.

Однак, незалежно від обставин вашої втрати, пам’ятайте, що горе – це особисте горе. Тож вам не потрібно соромитися своїх почуттів або відчувати себе негідними сумувати. Незважаючи на те, що смерть домашньої тварини є неминучою частиною володіння домашньою твариною, існує ряд здорових способів впоратися з болем, змиритися з горем, і коли настане відповідний час, можливо, ви зможете відкрити своє серце, щоб мати нового домашнього улюбленця.

Поради, як примиритися з сумом смерті домашнього улюбленця

Смуток може проявлятися в багатьох формах. Деякі люди будуть плакати частіше, а комусь може знадобитися деякий час, щоб побути на самоті. Таємний смуток також може перерости в гнів. Незважаючи на це, ви все одно повинні спокійно ставитися до смерті свого вихованця і не тягнутися.

Ось кілька кроків, які допоможуть вам подолати смерть домашнього улюбленця.

1. Розпізнавання та прийняття почуття втрати

Цей крок важливий для того, щоб ви могли змиритися з самим сумом. Будьте чесними з собою, наскільки болючою може бути втрата вихованця. Причина в тому, що деякі люди намагаються приховати свою втрату, думаючи, що, оскільки померлий є «лише» твариною, то не варто сумувати.

Від таких роздумів вам стає тільки гірше, тому що в глибині вашого серця ваш улюбленець займає особливе місце у вашому житті.

2. Відвернути увагу від відчуття втрати

Відволікайтеся від спогадів про смерть вашого вихованця, залишаючись зайнятими і виконуючи свої звичні щоденні справи. Так смуток не затягнеться, і з часом ви зможете звикнути до того, що вашого вихованця немає.

3. Зафіксуйте моменти з домашніми тваринами

Ви можете написати про свого улюбленця в розповіді чи вірші, намалювати малюнок або написати пісню. Або сплануйте похорон свого вихованця. Деякі люди вирішують зробити пожертву спогадів про домашніх тварин притулку для тварин або навіть стати волонтером. Всі ці ідеї можуть допомогти вам зберегти хороші, щасливі спогади.

4. Консультація терапевта

Якщо на момент смерті ваш вихованець також відчував інші серйозні проблеми, горе може бути непереборним. Наприклад, ви втратили домашню тварину, коли ви опинилися перед позовом про розлучення батьків. Тому ніколи не завадить проконсультуватися з терапевтом або психологом, щоб допомогти вам контролювати емоційні потрясіння, які виникають.

5. Плануйте виростити нову тварину

Ви ніколи не забудете свого улюбленця. Однак з часом це сумне відчуття вщухне. Коли настане відповідний час, ви, можливо, зможете спланувати вирощування нової тварини.