emailvision.org

Чистити зуби двічі на день щодня недостатньо, щоб зберегти зуби та ротову порожнину в чистоті. Так, насправді зубна щітка здатна досягати лише 25 відсотків поверхні зуба, тому мікроби, які знаходяться між зубами, не можуть бути оптимально знищені. Отже, щоб тримати рот в чистоті, вам знадобиться ополіскувач.

На жаль, не всі знають, як правильно використовувати ополіскувач для рота. Якщо ви все ще розгубилися, перегляньте повний посібник нижче.

Переваги використання рідини для полоскання рота

Окрім допомоги в боротьбі з бактеріями, які живуть у роті, ополіскувач для ротової порожнини може ефективно освіжити дихання, видалити зубний наліт та запобігти карієсу. Тому ополіскувач для ротової порожнини є важливою частиною комплексного догляду за зубами та порожниною рота.

Однак слід розуміти, що ополіскувач для рота не є препаратом для лікування різних хронічних проблем із зубами та ротовою порожниною. Якщо ви відчуваєте скарги на ротову порожнину, найкращим рішенням буде звернення до стоматолога.

Як використовувати ополіскувач для рота

Щоб переваги ополіскувача для рота відчулися оптимально, вам важливо знати, як його правильно використовувати. Викладач факультету стоматології Університету Індонезії, др. Шрі Ангкі Соеканто, доктор філософії, PBO, поділився порадами щодо безпечного та правильного використання ополіскувача для рота.

Згідно з дрг. Шрі Ангкі, якого зустріли в п’ятницю (11 вересня), є чотири речі, які необхідно враховувати при використанні ополіскувача для рота. Серед інших:

1. Правильний крок

Як згадувалося вище, однієї зубної щітки недостатньо, щоб позбутися від бактерій, які прилипають до поверхні ваших ясен або зубів. Тому це необхідно полоскання, або полоскання горла після чищення зубів, щоб можна було ретельно очистити залишки мікробів, які все ще прикріпилися до поверхні зубів і ясен.

2. Правильний шлях

Використовуйте ополіскувач для рота відповідно до дозування, тому не зловживайте ним. Використання рідини для полоскання рота у надмірних дозах призведе до передозування, що погано позначається на вашому організмі. Drg. Шрі Ангкі сказав, що використання рідини для полоскання рота більше, ніж рекомендована доза, насправді спричинить сухість у роті та спровокує виразки.

«Передозування (ополіскувач для рота) може відрізнятися в залежності від нашого організму. Деякі стають сухими (у роті), тому вони можуть отримати молочницю, деякі більш сприйнятливі до інфекції. Їжа також може бути болючим». сказав drg. Шрі Ангкі, який також є головою індонезійської стоматологічної колегії (KDGI).

Навіть використання рідини для полоскання рота у надмірних дозах може викликати резистентність бактерій. Так, як і антибіотики, надмірне використання рідини для полоскання рота може фактично зробити бактерії в роті стійкими (резистентними до ліків). Стійкість бактерій змушує бактерії продовжувати рости і розмножуватися в ротовій порожнині.

В ідеалі використовувати до 20 мл рідини для полоскання рота. Потім промийте праворуч, ліворуч, потім подивіться вгору (але не ковтайте) протягом щонайменше 30 секунд. Після цього видаліть рідину для полоскання рота з рота.

3. Вчасно

Деякі люди можуть подумати, що чим частіше ви полоскаєте рот за допомогою ополіскувача, тим краще буде користь. Однак це припущення насправді є помилковим.

Насправді, полоскання горла може захистити область рота протягом 12 годин, тому, щоб отримати максимальні результати та чистий рот, вам слід регулярно полоскати рот двічі на день після чищення зубів.

«Так само, як і використання антибіотиків, є хімічні речовини, які ми використовуємо в ротовій порожнині. Тому ми також повинні бути обережними. Ми не рекомендуємо більше двох разів. Знову ж таки, всього двічі – це добре». сказав drg. Шрі Ангкі.

4. Рутина

Подібно до чищення зубів, полоскання горла ополіскувачем також слід проводити регулярно і безперервно (щодня). Це зроблено для того, щоб переваги ополіскувача для рота відчулися оптимально.

Важливо розуміти, що рідина для полоскання рота сприяє лише зменшенню бактерій і мікробів, вона не може очистити ротову порожнину в цілому. Тому переконайтеся, що ви регулярно чистите зуби.