emailvision.org

Як і під час вагітності, при грудному вигодовуванні занадто багато людей забороняють і радять робити те, що увійшло в звичку. Тому що є кілька речей, які з незапам'ятних часів вважаються міфами про годуючих матерів.

Не знаю, правда це чи ні, але ця звичка передавалася з покоління в покоління, тому багато матерів, які годують груддю, досі її дотримуються. Це правда чи це просто міф про годуючих матерів?

Міфи годуючих матерів, які необхідно з’ясувати

Процес годування дитини грудьми, який повинен проходити безперебійно, іноді може бути ускладнений через один-два міфи про матері, яка годує грудьми.

Насправді, міф про годуючих матерів, який поширюється в суспільстві, ще не зрозумілий. Щоб не помилитися, розглянемо наступні міфи та істину про грудне вигодовування для матерів:

Міф 1, що годує грудьми: у маленьких грудях виробляється менше молока

Логічно, якщо маленькі груди виробляють менше молока, то великі груди виробляють більше молока, чи не так? Але, на жаль, це лише міф для годуючих матерів.

Молоко, яке виробляє мати, не залежить від розміру грудей матері. Маленькі груди також дуже здатні виробляти багато молока, як і великі груди.

Причина в тому, що вироблення молока не визначається кількістю молочних залоз у грудях, яке зазвичай не визначається розміром грудей.

Молочні залози в грудях будуть рости і розвиватися після вагітності. Таким чином, коли дитина народжується, груди матері можуть вперше виробляти грудне молоко або почати раннє грудне вигодовування (IMD).

Розмір і форма грудей і сосків кожної годуючої матері відрізняються від здорових дітей. Жодна особливість грудей або сосків не є ідеальною для годування груддю.

Груди будь-якого розміру і форми можуть добре виконувати свою функцію для грудного вигодовування.

Міф 2: Немовлята частіше ссають груддю, що означає, що їм недостатньо молока

Виключне грудне вигодовування є основною їжею для немовлят приблизно до шести місяців. Це пояснюється тим, що є багато переваг грудного молока, які корисні для підтримки росту та розвитку дитини.

Новонароджені зазвичай частіше годують грудьми. Частота годування грудним молоком дитини з віком буде зменшуватися.

Зменшена частота грудного вигодовування – це нормально, і немає про що турбуватися.

Якщо дитина смокче частіше, це не означає, що дитина отримує менше молока. Це всього лише міф про годуючих матерів, який, безумовно, не відповідає дійсності.

Грудне молоко легше засвоюється травною системою дитини. Діти, які перебувають на грудному вигодовуванні, як правило, відчувають голод і спрагу швидше, ніж діти, які п’ють молочну суміш.

Отже, зазвичай є різниця в частоті годування дитини грудним молоком, змішаним з сумішшю (суфор), хоча вона не дуже помітна.

Міф 3: грудне молоко містить менше поживних речовин після першого року життя

Це твердження теж лише міф матерів, які годують грудьми. Материнське молоко все ще забезпечує хорошу поживність, поки дитині не виповниться два роки.

Однак, оскільки дитина продовжує рости, потреби дитини в харчуванні також збільшуються. Коли дитині більше шести місяців, тільки грудне вигодовування вже не може задовольнити потреби дитини.

Тому потрібно давати дитині прикорм або прикорм до грудного молока. Введення дитини в MPASI або тверду їжу все ще може супроводжуватися грудним вигодовуванням, але з різною частотою і кількістю.

Якщо з тих чи інших причин мама більше не може давати грудне молоко, грудне вигодовування можна замінити молочною сумішшю.

Міф про грудне вигодовування 4: від грудного вигодовування болять груди та соски

Коли ви вперше вчитеся годувати грудьми, ви можете відчувати дискомфорт у грудях і сосках.

Насправді грудне вигодовування не боляче, і це твердження - це всього лише міф. Однак соски можуть відчувати себе більш чутливими під час годування груддю через підвищення рівня гормонів після пологів.

Мало того, більш частий контакт між грудьми та дитиною під час грудного вигодовування також підвищує чутливість сосків.

Щоб відчувати себе комфортніше під час грудного вигодовування, ви можете застосувати правильне положення для годування. Хоча соски, як правило, більш чутливі під час годування груддю, не ігноруйте їх, якщо ви відчуваєте незвичайний біль у сосках.

Незвичайний біль у сосках є однією з багатьох проблем, які виникають у годуючих матерів.

Якщо сосок болить ненормально, слід негайно звернутися до лікаря, щоб з’ясувати причину та лікування.

Якщо пізніше вам дадуть ліки для боротьби зі скаргами на соски, лікар неодмінно надасть препарати, безпечні для годуючих матерів.

Міф 5: Чим довше ви годуєте грудьми, тим важче буде годувати дитину

Як згадувалося раніше, тверду їжу дітям можна починати давати приблизно у віці шести місяців.

Однак розвиток і готовність малюка приймати тверду їжу можуть прийти в різний час.

Найкраще знайомити дитину з твердою їжею, коли він і ви будете готові. Введення та дача твердої їжі немовлятам не має абсолютно ніякого відношення до тривалості смоктання грудей, тому це лише міф матерів, які годують грудьми.

Ось чому можна продовжувати грудне вигодовування якомога довше, а потім застосовувати правильний спосіб відлучення дитини від грудей.

Міф 6: Не будіть сплячу дитину, щоб погодувати

Новонароджені зазвичай сплять більш тривалий період часу. Якщо дитині дають спати занадто довго, час, який він повинен був використати для годування грудним молоком, може бути пропущений.

Тому не соромтеся будити сплячого новонародженого малюка для годування.

За даними Індонезійської асоціації лікарів (IDAI), краще розбудити новонародженого, який ще спить, якщо його не годували грудьми протягом чотирьох годин.

На додаток до більш регулярного графіка годування, розбудження дитини для годування також допомагає ще більше стимулювати вироблення молока у матері.

Новонароджених потрібно годувати 8-12 разів на день. Для вас важливо годувати грудьми за графіком, щоб ваша дитина отримувала достатньо їжі.

Міф про грудне вигодовування 7: грудне вигодовування змінить форму ваших грудей

Зміни форми грудей викликані не тільки грудним вигодовуванням, а й вагітністю.

Вік, вплив сили тяжіння та вага також можуть впливати на форму грудей.

Адже форма грудей після вагітності завжди може змінитися. Ці зміни форми грудей ніщо в порівнянні з перевагами грудного вигодовування для ваших грудей.

Міф 8: Коли груди відпочивають, вони можуть виробляти більше молока

Знову ж таки, це всього лише міф матері, яка годує грудьми. Насправді, чим частіше ви годуєте дитину грудьми, тим більше молока буде вироблятися в грудях.

З іншого боку, якщо ви думаєте, що ваші груди потребують відпочинку, і в кінцевому підсумку ви пропускаєте годувати дитину, це може вплинути на вироблення молока.

Однак якщо дитина ситий і годує достатньо, поки молоко ще наповнює груди, ви можете зціджувати молоко.

Не забудьте звернути увагу на те, як зберігати грудне молоко, щоб його вистачило до моменту, коли його дають дитині.

Годуйте дитину грудьми або регулярно використовуйте молоковідсмоктувач, щоб забезпечити безперебійне вироблення молока.

Міф 9: грудне вигодовування може запобігти вагітності

Грудне молоко дійсно може запобігти вагітності, якщо ви годуєте виключно грудьми або дитині менше 6 місяців.

Це часто називають методом лактаційної аменореї. Цей метод лактаційної аменореї також застосовується, якщо менструація не повернулася.

Гормони, які беруть участь у грудному вигодовуванні, можуть перешкоджати овуляції і, таким чином, можуть перешкодити вашій здатності знову завагітніти протягом кількох місяців після пологів.

Однак це міф про годуючих матерів діє лише до тих пір, поки у вас не було місячних взагалі з моменту пологів.

Якщо у вас були інші місячні після пологів, вам знадобляться контроль народжуваності, щоб запобігти вагітності.

Найкраще проконсультуватися з лікарем, яка контрацепція безпечна для використання під час годування груддю, особливо якщо ви не плануєте знову завагітніти.

Міф про годуючих матерів 10: Ви не повинні їсти жодної їжі під час годування груддю

Як і коли не годують грудьми, годуючі матері можуть їсти будь-яку їжу. Загалом, грудне вигодовування не змінює ваші харчові звички.

Немовлята почали звикати до їжі, яку ви їсте, ще в утробі матері.

Однак дійсно існують деякі обмеження в харчуванні для годуючих матерів, які необхідно враховувати.

Наприклад, уникайте продуктів, які викликають у немовлят алергії, овочів, що містять газ, занадто гострих продуктів.

Якщо ви думаєте, що ваша дитина хвора або має медичну реакцію на певні продукти, які ви їсте, вам слід проконсультуватися з лікарем.

Паморочиться голова після того, як став батьком?

Приєднуйтесь до батьківської спільноти та знайдіть історії від інших батьків. Ти не самотній!