emailvision.org

Холестерин часто вважають поганою річчю. Насправді холестерин потрібен організму в достатній кількості. Холестерин може бути станом, який не є корисним для здоров’я, якщо його кількість в організмі надмірна. Отже, як виникає високий рівень холестерину? Ознайомтеся з повним поясненням наступних речей про високий рівень холестерину.

Високий рівень холестерину, коли в крові занадто багато холестерину

Холестерин - це м'яка речовина, що міститься в жирах в крові. Ця речовина зазвичай виробляється печінкою природним шляхом. Холестерин класифікується як важливий для формування клітинних мембран, деяких гормонів і вітаміну D. Оскільки холестерин не розчиняється у воді, ця речовина не може поширюватися в крові самостійно.

Для поширення холестерину в крові потрібна допомога ліпопротеїнів. Ліпопротеїди - це частинки, що складаються з жиру і білка. Ліпопротеїни переносять холестерин та інші ліпіди, а саме тригліцериди, у кров.

Ліпопротеїни поділяються на два, а саме: ліпопротеїни низької щільності (ЛПНЩ) і ліпопротеїди високої щільності (ЛПВЩ). ЛПНЩ часто називають поганим холестерином, оскільки він розносить холестерин по всьому тілу. Хоча ЛПВЩ вважається хорошим холестерином, оскільки він допомагає видалити рівень поганого холестерину з крові.

Таким чином, високий рівень холестерину - це стан, коли рівень холестерину ЛПНЩ у крові високий, тоді як рівень ЛПВЩ насправді знижується. Якщо у вас високий рівень холестерину, у вас може бути підвищений ризик серцевих захворювань або інсульту.

Однак, якщо ваш холестерин класифікується як високий через високий рівень холестерину ЛПВЩ, можливо, ви не перебуваєте в небезпечному стані. Цей стан можна вилікувати, знизивши рівень холестерину в організмі.

У той же час необхідно враховувати рівень тригліцеридів у крові. Тому що, поряд з холестерином, тригліцериди також можуть впливати на здоров’я серця. Якщо рівні тригліцеридів і поганого холестерину у вашій крові однакові, у вас гіперліпідемія.

Гіперліпідемія – це стан дисбалансу жирів у крові, що характеризується високим рівнем холестерину та тригліцеридів. Хоча обидва корисні для організму, високий рівень призведе до утворення нальоту на стінках кровоносних судин.

Як і у випадку з високим рівнем холестерину, якщо цей стан не лікувати негайно, бляшки збільшуються і закупорюють артерії, викликаючи серцево-судинні захворювання, серцеві напади та інсульти.

Симптоми та ознаки високого холестерину

По суті, не існує такого поняття, як симптом високого холестерину. Чому так? Цей стан зазвичай не має специфічних симптомів. Високий рівень холестерину викликає симптоми лише тоді, коли виникли ускладнення або викликає інші, більш важкі захворювання.

Таким чином, аналіз крові — єдиний спосіб визначити, чи високий рівень холестерину у вас або все ще знаходиться в межах норми.

Тому ви можете відчувати цей стан, але не знати про нього. Зазвичай, коли високий рівень холестерину в крові підвищується, ваше тіло буде зберігати цю надлишкову речовину в артеріях.

Артерії відповідають за транспортування крові від серця до решти тіла. Накопичення цієї речовини всередині артерій відоме як бляшки. Якщо не контролювати, з часом наліт може звужувати артерії.

Однак цей наліт також може руйнуватися, утворюючи тромби, які блокують циркуляцію крові з артерій. У цей час артерії не можуть постачати кров до серцевого м’яза і можуть викликати серцевий напад.

Зазвичай в таких умовах більшість людей просто усвідомлюють, що у них є холестерин.

Коли слід звернутися до лікаря?

Запитайте свого лікаря, чи бажаєте ви пройти тест, щоб перевірити рівень холестерину. Тести на рівень цієї речовини у дітей та підлітків, які не мають факторів ризику серцевих захворювань, зазвичай проводять один раз у віці 9-11 років.

Потім тест було проведено вдруге у віковому діапазоні 17-19 років. Як правило, цей тест проводиться кожні 5 років дітям, які не мають факторів ризику.

Якщо тест виявиться несприятливим, лікар може порекомендувати вам частіше перевіряти рівень холестерину.

Аналогічно, ті з вас, у кого в родині є цей стан, захворювання серця або інші фактори ризику; куріння, цукровий діабет і високий кров'яний тиск.

Рання діагностика та лікування можуть запобігти погіршенню стану та появі різних інших захворювань.

Якщо у вас є перераховані вище ознаки чи симптоми або будь-які інші запитання, зверніться до лікаря.

Різні причини та фактори ризику високого холестерину

Існує кілька причин і факторів ризику для високого рівня холестерину, а саме:

Причини високого холестерину

За даними Британського фонду серця, є різні речі, які можуть викликати високий рівень холестерину. Деякі ви можете контролювати, а деякі — ні.

Причини високого холестерину, які ви можете контролювати:

• Вживання занадто великої кількості насичених жирів.
• Відсутність фізичних навантажень або інших фізичних навантажень.
• Занадто багато жиру в тілі, особливо в середній частині.

Між тим, існують також причини високого холестерину, які ви не можете контролювати, наприклад:

• Вік.
• Стать.
• Історія здоров'я сім'ї.
• Захворювання нирок або печінки.
• Знижена активність щитовидної залози.

Фактори ризику високого холестерину

Існує багато факторів ризику виникнення цього стану, а саме:

1. Погане харчування

Одним із прикладів поганої дієти є вживання насичених жирів, які містяться в продуктах тваринного походження, а транс-жири, або жири, що містяться в безрецептурній випічці, можуть підвищити рівень холестерину.

Продукти з високим вмістом цієї речовини, такі як червоне м’ясо та молочні продукти з високим вмістом жиру, також збільшують кількість одного з цих жирів. Тому дотримуйтеся здорової дієти, зменшуючи продукти з високим вмістом холестерину та збільшуючи споживання клітковини, яка може знизити рівень холестерину.

2. Відсутність фізичних навантажень

Відсутність фізичних навантажень може збільшити ризик розвитку високого рівня холестерину. Причина в тому, що якщо ви недостатньо тренуєтесь, ваша вага має тенденцію збільшуватися.

Вправи можуть підвищити рівень ЛПВЩ і знизити рівень ЛПНЩ. Таким чином, ваш ризик зіткнутися з цим станом буде знижений.

3. Звичка до паління

Куріння може пошкодити ваші кровоносні судини, полегшуючи накопичення жиру в них. Ця звичка також може знизити рівень ЛПВЩ в організмі. Якщо ви курите, спробуйте припинити його вживання для здоровішого життя.

4. Ожиріння

Ожиріння часто асоціюється з високим рівнем тригліцеридів, вищим рівнем ЛПНЩ і нижчим рівнем ЛПВЩ. Тому ожиріння може збільшити ризик розвитку серцево-судинних захворювань, високого кров’яного тиску та діабету. Наявність індексу маси тіла 30 або більше створює ризик високого рівня холестерину.

5. Вік

З віком ризик розвитку цього стану також зростає. Причина в тому, що чим ви старші, тим менше ваша печінка здатна виводити ЛПНЩ з організму. Якщо ви ведете нездоровий спосіб життя, вік може бути однією з причин цього стану.

6. Генетика

У сім’ї іноді від батьків до дитини передаються не лише гени, а й поведінка, спосіб життя та середовище. Вплив батьків на дітей часто підвищує ризик високого рівня холестерину у їхнього потомства.

Ризик цього стану може ще більше збільшитися, якщо цей генетичний фактор «збалансований» з нездоровим способом життя, таким як недотримання дієти або звички куріння.

7. Цукровий діабет 2 типу

Високий рівень цукру в крові також впливає на дуже високі рівні ЛПНЩ або зазвичай називаються ліпопротеїди дуже низької щільності (VLDL). Крім того, високий рівень цукру в крові також може знизити рівень ЛПВЩ в крові. Якщо відбувається і те, і інше, ризик серцевих захворювань та інсульту стає вищим.

8. Стать

Перед настанням менопаузи жінки, як правило, мають більше ЛПНЩ, ніж чоловіки того ж віку. Однак з часом рівень холестерину у чоловіків і жінок буде зростати, поки вони не досягнуть віку 60-65 років.

Ускладнення високого холестерину

Високий рівень холестерину насправді може викликати інші проблеми зі здоров’ям через ускладнення. Серед інших:

1. Ішемічна хвороба серця

Одним з ускладнень високого холестерину є ішемічна хвороба серця. Це захворювання виникає через скупчення бляшок в артеріях. Зазвичай ішемічна хвороба серця також характеризується болем у грудях або стенокардією.

Якщо у вас високий рівень холестерину, може виникнути біль у грудях. Якщо уражена артерія, потреба серця в крові може бути порушена. Крім болю в грудях, ви можете відчувати симптоми іншого захворювання коронарної артерії.

2. Серцевий напад

Якщо є скупчення, то ця купа холестерину перетворюється на зубний наліт. При розриві нальоту може виникнути кровотеча. На тій частині тіла, де присутній наліт, може утворитися кровотеча, блокуючи кровотік.

Якщо кровотік припинений і не може надходити до серця, у вас може бути серцевий напад.

3. Інсульт

Як і серцевий напад, інсульт можливий, коли є кровотеча, яка блокує приплив крові до мозку. Кровотік може бути заблокований через скупчення нальоту або холестерину в певних областях, які блокують кровоносні судини.

Як діагностується високий рівень холестерину?

Якщо ви хочете дізнатися рівень холестерину у вашому організмі, зверніться до лікаря. Лікар допоможе вам зробити аналіз крові під назвою ліпідні панелі. Цей тест спеціально розроблений для перевірки рівнів у вашій крові.

Ліпідні панелі вимірює рівень цих речовин у вашому організмі в цілому, включаючи кількість ЛПНЩ, ЛПВЩ, а також тригліцеридів.

Щоб виконати цей тест, ваш лікар або інший медичний працівник візьме зразок вашої крові. Після цього цей зразок відправлять в лабораторію для аналізу. Коли ваші результати тесту будуть опубліковані, ви отримаєте сповіщення, якщо рівень холестерину буде занадто високим.

Для найбільш точного вимірювання не пийте нічого (крім води) протягом 9-12 годин до забору крові.

Нормальні стандарти рівнів цих речовин можуть відрізнятися від однієї лабораторії до іншої. Зверніться до лікаря для отримання додаткової інформації про ваш діагноз.

Вибір препаратів для лікування високого холестерину

Зміни в способі життя, такі як фізичні вправи та здорове харчування, є основним протидією, яку ви можете зробити, щоб боротися з цим станом.

Тому, перш ніж використовувати інші методи, спробуйте спочатку змінити свій спосіб життя на здоровий спосіб життя. Однак, якщо ваші зусилля все ще не приносять результатів, а рівні все ще відносно високі, лікар порекомендує підібрати препарати, які вам підходять.

Існує кілька типів препаратів, які можна використовувати для лікування високого рівня холестерину. Застосування цього препарату залежить від різних факторів, таких як індивідуальні фактори ризику, вік, стан здоров’я та можливі побічні ефекти. Серед поширених варіантів:

1. Статини

Статини – це клас ліків, які блокують у вашій печінці речовини, необхідні для вироблення холестерину. Це змушує печінку видаляти речовини з крові.

Цей препарат також може допомогти вашому організму реабсорбувати холестерин, який прилипає до стінок артерій, тим самим запобігаючи ішемічній хворобі серця. Незважаючи на це, не всі можуть приймати цей препарат. Застосування цього препарату також може мати побічні ефекти, такі як серйозні проблеми з м’язами.

2. Смоли, що зв'язують жовч

Ваша печінка буде використовувати холестерин для вироблення жовчних кислот, які необхідні вашому організму для метаболізму. Такі препарати, як холестирамін (Prevalite), колесевелам (Welchol) і колестипол (Colestid), можуть знизити рівень цих речовин безпосередньо шляхом зв’язування з жовчними кислотами.

Приймаючи цей препарат, ваша печінка буде використовувати надлишок цієї речовини для вироблення більшої кількості жовчних кислот, тим самим знижуючи рівень цієї речовини в організмі.

3. Інгібітори всмоктування холестерину

Ваш тонкий кишечник поглинає ці речовини з їжі, яку ви їсте, і виділяє їх у кров. Такі ліки, як езетиміб (Zetia), можуть допомогти знизити рівень холестерину в крові, обмежуючи всмоктування цієї речовини, яку ви отримуєте з їжею. Цей препарат можна використовувати разом зі статинами, щоб отримати максимальну користь.

4. Фібратні препарати

Фенофібрат і гемфіброзил - це кілька типів фібратів, які можуть допомогти знизити рівень тригліцеридів у крові. Цей препарат може прискорити зниження рівня тригліцеридів у крові.

Однак не рекомендується використовувати ці препарати, якщо у вас серйозні проблеми з нирками, а також печінка.

5. Риб'ячий жир

Омега-3 жирні кислоти або риб’ячий жир також можна назвати одним із видів ліків, які можна використовувати для лікування високого рівня тригліцеридів у крові. Зазвичай цей препарат призначає лікар.

Причина в тому, що якщо ви купуєте риб’ячий жир без вказівки лікаря, у вас можуть виникнути інші проблеми зі здоров’ям, наприклад, кровотеча. Тому перед використанням харчових добавок, що знижують рівень холестерину, проконсультуйтеся з лікарем.

6. Ніацин

Ніацин може знизити рівень тригліцеридів і ЛПНЩ в крові. Однак цей препарат може взаємодіяти з іншими ліками, які ви приймаєте. Тому вам слід спочатку проконсультуватися з лікарем, якщо ви хочете лікувати високий рівень холестерину за допомогою ніацину.