emailvision.org

Під час відновлення після тонзилектомії ваше горло може відчувати невеликий дискомфорт, боліти або навіть кровоточити. Це ускладнює вам їжу, навіть якщо ви все одно повинні отримувати достатнє харчування, щоб швидко відновитися. Отже, яка корисна їжа і чого уникати після тонзилектомії? Прочитайте наступні огляди.

Хороша їжа після тонзилектомії

Операція на мигдалинах потрібна, коли тканина мигдаликів (мигдалини) запалена або інфекція, яка погіршується і стає хронічною. Після видалення мигдалин у вас все ще може боліти горло. Але не варто хвилюватися. Біль повільно вщухне при правильному годуванні.

Не тільки прискорює процес відновлення та запобігає кровотечі після операції, але й правильна дієта може задовольнити ваші потреби в енергії

Ось рекомендації щодо правильного харчування після тонзилектомії:

1. Морозиво і пудинг

Гарні новини для тих з вас, хто любить холодні солодощі! Відразу після тонзилектомії можна їсти морозиво та пудинг. Обидва ці продукти мають м’яку текстуру і їх легко ковтати, тому вони не дратують ваше горло. Крім того, низька температура також може зменшити нудоту і запобігти кровотечі в місці операції на мигдалинах.

2. Вода, суп і каші

Після тонзилектомії ваш раціон повинен складатися з прозорих рідин. За даними Університету Вісконсіна, прозорі рідини, такі як вода, яблучний сік і фруктове морожено, як правило, легше ковтати і можуть допомогти зменшити післяопераційну нудоту. Теплі прозорі рідини, такі як овочевий суп, суп з курячого бульйону та чай, однаково корисні для запобігання подразнення горла.

Коли ваше горло почне пристосовуватися до чистої їжі та напоїв, ви можете спробувати напої більш густої консистенції, наприклад молоко, крем-суп, суповий бульйон і каші.

Найголовніше, завжди задовольняйте свої щоденні потреби в рідині, щоб запобігти зневоднення. Це пояснюється тим, що зневоднення може посилити біль у горлі і не дати вам повністю одужати.

3. М'яка їжа

Якщо ви почали вміти їсти їжу з супом, то у вас точно не виникне труднощів, коли ви захочете їсти м’яку їжу. Наприклад, яєчня або картопляне пюре (картопляне пюре).

Оскільки ви нещодавно перенесли операцію на тонзиліт, краще уникати додавання великої кількості спецій у їжу. Це пов’язано з тим, що деякі спеції можуть подразнювати слизову оболонку горла і викликати спалах, наприклад, прянощі з гострим або пряним смаком. Тому краще пережити смак м’якої їжі деякий час, поки ви повністю не одужаєте.

Продукти, яких слід уникати після тонзилектомії

Щоб прискорити одужання, уникайте різних видів їжі або напоїв, які мають тверду консистенцію, пряний смак і гарячу температуру. Боїться, що їжа твердої текстури, наприклад горіхи, чіпси або попкорн, може викликати подразнення слизової оболонки горла і посилити біль.

Також уникайте кислих продуктів або напоїв, таких як томатний або апельсиновий сік, а також свіжих фруктів. Кислі продукти містять багато лимонної кислоти, яка може викликати свербіж і біль у горлі. Те ж саме стосується газованих напоїв, які можуть посилити біль.

Інші продукти та напої, яких слід уникати після тонзилектомії, - це гарячі. Якщо ви хочете з’їсти або випити щось гаряче, охолодіть його, поки воно не стане теплим. Причина в тому, що високі температури можуть викликати роздратування і запалення в горлі. Замість того, щоб швидко одужати, вам доведеться терпіти більш сильні болі під час їжі.

І останнє, але не менш важливе, переконайтеся, що ваше тіло залишалося зволоженим принаймні 72 години після тонзилектомії, щоб запобігти можливому кровотечі після тонзилектомії. Таким чином, ви швидше одужаєте і зможете повернутися до вживання улюбленої їжі, якої ви жадаєте.