emailvision.org

Сором’язливість і соціофобію часто плутають один з одним, оскільки вони характеризуються схильністю уникати будь-яких незручних або нервових ситуацій. Однак насправді ці дві речі дуже різні та суперечливі. Яка різниця? Щоб не помилитися, розглянемо наступне пояснення.

Яка різниця між сором’язливістю та соціальною фобією?

Однією з найбільших відмінностей між сором’язливістю та соціальною фобією є розуміння. Сором’язливість – це риса або характеристика, що характеризується схильністю відчувати незручність, занепокоєння, тривогу чи нервування під час соціальних взаємодій, особливо з незнайомими людьми або новими знайомими. Сором’язливість також може бути названа людиною, яка схильна турбуватися про те, що про нього думають інші люди, і прагне відсторонитися від соціальних взаємодій.

Тим часом, соціофобія, або соціальний тривожний розлад, є хронічною психіатричною проблемою. Соціальна фобія характеризується екстремальним страхом і тривогою, що виходять за межі норми, які виникають внаслідок повсякденних соціальних взаємодій.

Сором - це природне людське почуття або емоція і може приходити і йти. Простим прикладом сором’язливості є незграбність або сором’язливість, яку дитина проявляє при зустрічі з дорослим, якого ніколи не зустрічав. Маленькі діти, як правило, більш мовчазні і тримаються за батьків. Але після гри і глибшого пізнання людини маленькі діти почнуть знайомитися.

На відміну від соціальної фобії. Фобія - це психічне захворювання або розлад, який офіційно визнаний світом медицини та психіатрії. Симптоми соціальної фобії, як правило, постійні і можуть тривати тривалий час.

Мабуть, майже кожен у світі хоча б раз у житті відчував себе збентеженим. Однак не всі мають соціальну фобію. Не всі сором’язливі мають соціальну фобію. Хтось із соціальною фобією також не обов’язково сором’язливий від природи.

Різниця між сором’язливими людьми та тими, хто має соціофобію

Окрім визначення та розуміння, ось деякі інші відмінності між сором’язливістю та соціальною фобією:

• Сором'язливість - це природна людська емоція, риса або інстинкт. Соціальний тривожний розлад - це психічний стан людини, яка страждає. Тобто соціофобія не є природною.
• Сором’язливі люди, як правило, більш вибагливі, але все одно охоче беруть участь у громадських заходах. У той час як люди з фобіями будуть докладати всіх зусиль, щоб уникати будь-яких видів діяльності, які включають багато людей.
• Соціальний тривожний розлад може викликати різноманітні негативні емоції, такі як надмірний страх і занепокоєння. Ці негативні думки будуть продовжувати переслідувати їх довше, навіть тижнями. тимчасовий, Сором’язливі люди не завжди думають негативно.
• Симптоми соціального тривожного розладу сильно заважають повсякденному житті. Навіть просто поговорити з касиром у магазині є настільки складним, що вимагає медичної допомоги у лікаря. Хоча сором’язливі люди демонструють свою натуру лише в певних ситуаціях, вони можуть затихнути самі по собі і бути під контролем, їх також можна усунути, зміцнивши впевненість у собі.