emailvision.org

Мозок є двигуном, який керує всіма функціями і діяльністю людського тіла. Якщо ви хочете рухатися або робити щось, це мозок, який командує і регулює це. Інтелект, творчість, емоції та пам’ять – це також деякі з багатьох речей, які регулює мозок. Ну, а ви знаєте етапи розвитку людського мозку від дитинства до літнього? Давайте, дізнайтеся відповідь у наступному огляді.

Мозок починає формуватися ще в утробі матері

Мозок людини починає розвиватися з четвертого тижня після зачаття, коли нервова трубка остаточно закривається. Нервова трубка - це найзріліша нейронна мережа, яка утворилася під час зачаття, схожа на дощового черв'яка, що проходить вздовж задньої частини ембріона.

До третього тижня вагітності ембріон, що розвивається, сформував нервові шляхи, які є основою для структури мозку. Потім людський мозок продовжує розвиватися з гестаційним віком, що відзначається появою нервових клітин (нейронів), які утворюють нові структури та функції в мозку. Кожен нейрон з’єднується з іншими нейронами, утворюючи нервову систему за допомогою волокон, які називаються дендритами та аксонами.

Нижче описано розвиток людського мозку від дитинства від народження до старості.

Розвиток мозку людини від дитинства до літнього

Коли дитина народжується

Як повідомляє Reader's Digest, невролог на ім’я Девід Перлмуттер, доктор медичних наук, каже, що середній ріст клітин мозку в утробі матері становить близько 250 000 нових клітин мозку на хвилину.

Коли дитина народжується, утворюється близько 100 мільярдів нейронів, так що розмір мозку дитини досягає 60% розміру мозку дорослої людини. При народженні мієлін, жирова речовина, яка захищає аксони в мозку і допомагає імпульсам рухатися швидше, вже виробляється мозком, який знаходиться поблизу спинного мозку. Ця частина мозку відповідає за регуляцію основних функцій, таких як дихання, прийом їжі та контроль серцевого ритму.

Дитинство

У віці трьох років розмір мозку людини збільшується до 80% розміру неушкодженого мозку дорослої людини. У цьому віці мозок фактично має більше 200 відсотків синапсів. Синапс – це зв’язок між аксоном і клітиною-гніздою, що забезпечує передачу інформації між ними.

Коли дитина росте, мозок починає руйнувати синапси, які вважаються неважливими, так що мозок стає більш зосередженим лише на важливих зв’язках.

У віці п’яти років розвиток мозку стає гострішим. Кожен досвід, який дитина відчуває, утворює синапс. Тому розвиток мозку дітей буде адаптовано до середовища дитини. Якщо дитина має негативний досвід, мозок буде формувати травми та негативні спогади завдяки синапсам, які утворюються. Але з іншого боку, відновлювальні зусилля також ефективніші, ніж у старшому віці.

Вступаючи в підлітка

Розмір і вага мозку підлітка не сильно відрізняється від мозку дорослої людини, але він ще не повністю розвинений. У цьому віці мієлін, який виробляється при народженні дитини, має більш складну послідовність. Кінцевий ланцюг мієліну розташований у лобовій частці, відразу за чолом. Мієлін функціонує для прийняття рішень, контролю імпульсів і емпатії.

Однак ця функція не така стабільна, як у дорослих. Тому багато підлітків часто відчувають розгубленість або нестійкі емоції. Роль батьків у керівництві своїх підлітків у прийнятті рішень необхідна, щоб уникнути неправильного вибору.

Дорослий

При вступі до 20-річного віку остаточно завершується розвиток мозку в лобовій частці, особливо в здатності судити. Тому 25 років вважається найкращим віком для прийняття рішень.

Однак у цьому віковому діапазоні розвиток мозку почне повільно знижуватися. Організм автоматично сформує та знищить нервові клітини та клітини мозку. Більше того, хоча клітини мозку і синапси все ще формуються, процес займає повільніше. Коли вам виповнюється 30, синаптичний розпад стає все складнішим, тому багатьом дорослим важко зосередитися на навчанні чогось нового.

Деякі психічні захворювання, що послаблюють розвиток функції лобової частки мозку, наприклад, шизофренія, депресія, тривожні розлади найбільш схильні до розвитку в молодому віці. Приблизно від 60 до 80% людей у ​​віці від 18 до 25 мають одне або більше з цих захворювань.

В ідеалі слід розпочати починання звичок вправ і здорового харчування для підтримки здоров’я мозку до старості.

Вже старий

У 50 років ваша пам’ять починає скорочуватися або ви легше забуваєте. Це пояснюється тим, що природне старіння змінює розмір і функції мозку. Знижена здатність мозку повністю обумовлена ​​відмиранням клітин і синапсів мозку. Мозок зменшується, і ризик різних захворювань, пов’язаних з мозком, буде продовжувати зростати.

Близько 5% дорослих відчувають ранні симптоми хвороби Альцгеймера у віці 50 років. Тому потрібно знати зміни, які відбуваються в собі; чи виникає це через природне старіння або симптоми хвороби Альцгеймера. Відомо, що у кожного десяти літніх людей віком від 65 років є хвороба Альцгеймера. Цей ризик також зростає кожні 5 років. Коли вік досягає 85 років, ризик захворювання Альцгеймера стає на 50% вище.

Тому літні люди повинні продовжувати регулярні фізичні вправи, щоб покращити свої мозкові здібності, наприклад, за допомогою аеробних вправ, а також вживати здорову їжу для мозку та уникати стресу як найкращий захист від старіння мозку.