emailvision.org

Постменопауза – найважчий період для жінок. Чому? Тому що є багато захворювань, які «чекають» на вас до настання менопаузи через зниження естрогену, гормону, який дуже важливий для жінок, особливо в репродуктивній сфері.

«Естроген захищає ряд систем в організмі, таких як мозок, шкіра, піхва, кістки та серце», — пояснює Мішель Уоррен, доктор медичних наук, директор з охорони здоров’я Центру менопаузи, гормональних розладів та жіночого здоров’я в Нью-Йорку. . «Коли ви позбавляєтеся від цього естрогену, відбувається глибоке старіння всієї їх системи, особливо печінки та кісток».

На жаль, багато жінок не звертають на це уваги і навіть ігнорують. Щоб дізнатися, які захворювання можуть з’явитися у жінок в постменопаузі, розглянемо нижче.

1. Цукровий діабет

«Низький рівень естрогену може підвищити резистентність до інсуліну та викликати тягу, що призводить до збільшення ваги, що підвищує ймовірність розвитку діабету», – сказав Уоррен. Ви будете більш сприйнятливі до діабету, якщо у вас уже є спадковий фактор діабету Синдром полікістозних яєчників (пов’язаний з інсулінорезистентністю), гестаційний діабет або надмірна вага. Американська діабетична асоціація рекомендує жінкам проходити регулярні медичні огляди кожні 3 роки, починаючи з 45 років, особливо якщо вони мають зайву вагу.

2. Аутоімунні стани

Жінки частіше страждають від аутоімунних захворювань, ніж чоловіки, а жінки в постменопаузі особливо схильні до цього стану. Згідно з дослідженням в журналі, ризик розвитку аутоімунних захворювань, таких як вовчак, ревматоїдний артрит, хвороба Грейвса, склеродермія та тиреоїдит, зростає після менопаузи. Експертний огляд акушерства та гінекології, хоча причина не зрозуміла.

Хоча експерти точно не знають чому, останні дослідження зосередили увагу на підгрупі імунних клітин, які викачують антитіла, зв’язуються з тканинами організму та атакують їх. Результати, згідно з дослідженням 2011 року, виявили більш високий рівень у самок мишей і людей з аутоімунними захворюваннями.

3. Біль у суглобах

згідно з Північноамериканське суспільство менопаузи, жорсткі та болі в суглобах з’являться разом із старінням, але ці скарги, як правило, відчувають люди в постменопаузі. Виною тому може бути запалення, викликане гормональними змінами. «Естроген має протизапальну дію, тому, коли організму не вистачає естрогену, виникає більша запальна реакція», — каже Уоррен. Взаємозв’язок між естрогеном і запаленням була показана в дослідженнях, тому замісна гормональна терапія може полегшити біль у суглобах.

4. Гепатит С

Дослідники з Медичного центру Монтефіоре та Медичного коледжу Альберта Ейнштейна в Нью-Йорку виявили, що жінки з персистуючим гепатитом С (який тривав 6 місяців або довше) були жінками в постменопаузі. Експерти підозрюють, що естроген може захистити організм від ураження печінки, яке може призвести до хронічного проникнення вірусу, тому, якщо ми втрачаємо естроген, ми втрачаємо цей захист, а вірус може завдати ще більшої шкоди.

5. Інфекція сечовивідних шляхів (ІМП)

Естроген відіграє важливу роль у системі сечового міхура, підтримуючи еластичність тканин і зміцнюючи клітини стінки сечового міхура, щоб запобігти вигнанню бактерій. Таким чином, коли рівень естрогену знижується, ви можете відчувати певні симптоми сечовипускання, включаючи більш високий ризик ІСШ. Дослідження 2013 року Медичної школи Вашингтонського університету підтвердило, що ІМП частіше зустрічаються після менопаузи, причому жінки страждають від повторних інфекцій.

6. Захворювання серця та судин

Коли рівень естрогену знижується, підвищується ризик серцевих захворювань. Хвороби серця є основною причиною смерті як у жінок, так і у чоловіків. Тому важливо регулярно займатися фізичними вправами, правильно харчуватися і підтримувати нормальну вагу.

7. Вагінальна атрофія

Без естрогену ви можете відчувати витончення, висихання та запалення стінок піхви, відомі як атрофія піхви. Симптоми включають печіння піхви, свербіж і хворобливий секс, а також невідкладність сечовипускання і хворобливе сечовипускання.

8. Нетримання сечі

Коли тканини піхви та уретри втрачають еластичність, ви часто можете відчувати раптові сильні позиви до сечовипускання. Зазвичай це супроводжується неконтрольованим виділенням сечі (нетримання сечі) або сечовипусканням під час кашлю, сміху або підняття чогось (стресове нетримання).

9. Захворювання ясен

Оскільки рівень естрогену знижується протягом десятиліття постменопаузи, жінки частіше втрачають кістки, включаючи зуби. Це може поставити вас під високий ризик серйозних захворювань ясен і може втратити зуби, якщо його не лікувати. Згідно з дослідженнями, нижчий рівень естрогену може викликати запальні зміни в організмі, які можуть призвести до гінгівіту, раннього стану захворювання ясен.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

• 6 фактів, які ви повинні знати про менопаузу
• Чому жінка може відчувати ранню менопаузу?
• 5 порад, як полегшити менопаузу