emailvision.org

Фізичні зміни, які відчувають вагітні жінки, відрізняються на кожному етапі вагітності, будь то в першому, другому та третьому триместрах. Деякі зміни у вагітних можуть викликати у вас дискомфорт, але це не означає, що це завадить вашому щастю в очікуванні народження дитини. правильно ? Це гарна ідея підготуватися до цих змін.

Зміни тіла матері в першому триместрі вагітності

Кожна вагітна жінка може відчувати різні зміни в організмі. Незважаючи на це, є ознаки, які зазвичай зустрічаються у кожної матері, включаючи наступні.

1. Біль у грудях

Ви можете відчути зміни в грудях з початку вагітності. Він стане м’якшим, болючим і чутливішим. Він спровокований гормональними змінами в організмі під час підготовки до вироблення грудного молока.

2. Біль у животі

На ранніх термінах вагітності мати може відчувати біль внизу живота, як під час менструації. Існують різні рівні болю. Деякі відчувають легкий, помірний або сильний біль.

3. Плями крові

Плями крові на ранніх термінах вагітності зазвичай є ознакою того, що запліднена яйцеклітина успішно імплантована в стінку матки. Це нормальний стан, але якщо кровотеча сильніше і болюче, слід негайно звернутися до лікаря в очікуванні викидня.

4. Живіт починає рости

Зміни живота у вагітних зазвичай спостерігаються протягом першого триместру вагітності. Незважаючи на це, деякі матері можуть не виявляти змін до вступу в другий триместр. Це нормально і не варто турбуватися.

5. Запор

За даними клініки Майо, підвищений рівень прогестерону може сповільнити переміщення їжі через травний тракт. Через це у матері можуть виникнути труднощі з дефекацією.

6. Відчуття запаморочення, нудоти та блювоти

Гормональні зміни під час вагітності зазвичай викликають головний біль, нудоту і блювоту. Цей стан зазвичай виникає вранці, тому його також називають Ранкова хвороба .

7. Чутливий до запаху

Крім відчуття нудоти, гормональні зміни також зроблять матір більш чутливою до певних запахів. Може бути запах, який дуже не подобається під час вагітності.

8. Тяга

Крім фізичних змін у вагітних жінок також можуть спостерігатися зміни в апетиті. Зазвичай вам дуже подобаються певні продукти, навіть якщо вони не є вашим улюбленим меню, коли ви не вагітні.

9. Підвищується кислотність шлунка

Крім нудоти та блювоти, вагітні жінки в першому триместрі зазвичай також відчувають печіння в шлунку ( печія ), оскільки підвищується кислотність шлунка.

10. Легко відчувати втому

Завдяки запуску веб-сайту «Сімейний лікар» серйозні зміни в організмі полегшують матерям відчуття втоми та більше спати протягом першого триместру вагітності.

Фізичні зміни у другому триместрі вагітних

Вступаючи у другий триместр, організм матері зазвичай більш адаптований, ніж у першому триместрі. У цей час почали зникати деякі скарги, такі як нудота та блювота, але деякі матері все ще можуть відчувати ці скарги.

Загалом, фізичні зміни, які зазвичай відчувають вагітні жінки в цей час, включають наступне.

1. Живіт стає більше

У цей час матка збільшиться, так що розмір шлунка стане більше.

2. Мають низький артеріальний тиск

Деякі матері зазвичай відчувають цей стан у другому триместрі. Характеризується симптомами запаморочення та головного болю.

3. Підвищується апетит

Разом зі зменшенням симптомів ранкової нудоти, зазвичай в цей час підвищиться і апетит матері.

4. Відчуття болю

Фізичні та гормональні зміни у вагітних жінок також можуть полегшити відчуття болю, навіть якщо вони не виконують певних фізичних навантажень.

5. Розтяжки

Вступаючи в цей другий триместр, на таких поверхнях шкіри, як живіт, груди та сідниці, зазвичай починають з’являтися розтяжки, а саме зморшкувата шкіра, як апельсинові кірки.

6. Зміни кольору шкіри

Деякі матері можуть відчувати більш сяючу шкіру. Це може статися через гормональні зміни під час вагітності та посилення кровообігу під шкірою.

7. Зміни сосків

У другому триместрі шкіра обличчя зазвичай світліша, а соски і ареола стають темнішими.

8. Чорна лінія

Інша зміна шкіри - це поява темної лінії на шкірі, яка проходить від пупка до лобкового волосся, це називається чорною лінією.

9. Мелазма

Матері зі смаглявою шкірою зазвичай відчувають коричневі плями на шкірі. Ці плями зазвичай з’являються на щоках, лобі та носі. Це називається мелазма або хлоазма .

10. Відчуття свербіння

Крім зміни кольору, інші фізичні зміни на шкірі вагітних жінок викликають свербіж, особливо навколо живота і стегон.

11. Набряк ніг і рук

Вступаючи в другий триместр, у мами починають з’являтися набряки на ногах і руках. Зазвичай розмір припухлості збільшується зі збільшенням терміну вагітності.

12. Судоми в литках

Крім набряків, іншими фізичними змінами для вагітних на цьому терміні є судоми в литках. Зазвичай вночі це буде більш тривожним.

13. Проблеми з носом

Запускаючи клініку Майо, гормональні зміни в другому триместрі вагітності можуть вплинути на слизову оболонку і кровоносні судини в носі, ви можете бути більш схильні до закладеності носа і носових кровотеч.

14. Розлади зубів і порожнини рота

Більш чутливі зуби та ясна – ще одна фізична зміна, з якою може зіткнутися вагітна жінка. Під час чищення зубів ваші ясна, як правило, кровоточать легше, а зуби болять і легше утворюються карієси.

15. Вагінальні виділення

У цей час у вас можуть з’явитися густіші вагінальні виділення. Це природна річ. Однак якщо вагінальні виділення виділяють сильний запах, що супроводжується свербінням і хворобливістю в піхві, то слід звернутися до лікаря, щоб попередити інфекцію.

16. Відчуйте, як дитина рухається в животику

Запускаючи американську асоціацію вагітності, в кінці другого триместру довжина дитини досягне 35 сантиметрів і почала рухатися в животі матері.

17. Наявність сутичок Брекстон Хікс

Помірні скорочення матки зазвичай починаються, особливо вдень і ввечері або після фізичних навантажень і сексу. Це нормальний стан, але якщо воно не проходить, негайно зверніться до лікаря.

Фізичні зміни вагітних триместр триместр

Вступаючи в третій триместр, розміри матки збільшуються і гормональні зміни перед пологами сильно вплинуть на стан організму. Як правило, матері відчувають наступні речі.

1. Біль у спині

Більша вага матки може обтяжувати спину, викликаючи біль. Вправи для вагітних можуть допомогти вам подолати це.

2. Задишка

Великі розміри матки часто тиснуть на грудну клітку матері, що ускладнює дихання. Ви можете подолати це, знайшовши більш зручне положення тіла.

3. Шкіра з прищами

Гормони вагітності можуть викликати надлишкове вироблення жиру у вашій шкірі, що робить вашу шкіру більш зволоженою. Однак це також може викликати появу прищів.

4. Розтяжки більш помітним

Фізичні зміни вагітних жінок, які зазвичай досить тривожні, це: розтяжки на шкірі . Зазвичай вона починає з’являтися в другому триместрі і стає більш помітною в третьому триместрі.

5. Варикозне розширення вен

У третьому триместрі вени випинаються і виглядають явно фіолетового або синього кольору, що називається варикозним розширенням вен. Цей стан виникає тому, що об’єм крові збільшується, а серце качає кров швидше. Зазвичай варикоз виявляється на ногах і грудях.

6. Геморой

Крім ніг і грудей, розширені кровоносні судини також можуть виникати в анальній області, що спричиняє геморой або геморой. Щоб подолати це, споживайте більше клітковини.

7. Зміни в піхві

Крім видимих ​​ділянок тіла, фізичні зміни вагітних відбуваються і в піхві. Підкладка вашої піхви може стати товщій і менш чутливою.

8. Зміни ваги

З першого триместру ваша вага буде збільшуватися і збільшуватися далі в третьому триместрі. Насправді це добре, оскільки це свідчить про те, що ваш плід розвивається. Але стежте за збільшенням, щоб не мати зайвої ваги під час вагітності.

9. Збільшені груди

Крім збільшення ваги, почне збільшуватися і розмір грудей. Він буде відчувати себе важчим і повнішим. Можливо, вам доведеться носити бюстгальтер більшого розміру, ніж зазвичай, щоб відчувати себе комфортно.

10. Часте сечовипускання

Рух плода до тазової області змушує матері стискати сечовий міхур, що призводить до частого сечовипускання. Це фізична зміна у вагітних жінок, яка досить тривожна.

11. скорочення матки

Чим старше термін вагітності, тим частіше ви будете відчувати сутички. Зазвичай це характеризується напруженою поверхнею живота на деякий час. Якщо сутички, які ви відчуваєте, стають частішими і болючішими, готуйтеся до пологів негайно.