emailvision.org

Звички кишечника і сечовипускання у кожного можуть бути різними. Крім частоти, звичка очищати анус у кожної людини після дефекації неоднакова. Ну, оскільки розташування анального отвору і уретри (куди виділяється сеча) знаходиться близько один до одного, ця область схильна до виникнення неприємних запахів, якщо її не очистити належним чином. Тому давайте дізнаємося, як правильно і правильно протирати або чистити задній прохід через наступні відгуки, так!

Чому потрібно знати, як правильно і правильно протирати?

Чистий і здоровий спосіб життя (PHBS) також заохочує вас дотримуватись особистої та екологічної гігієни.

Ну а впроваджуючи звичку дотримуватись особистої гігієни, важливо також знати, як ретельно очистити сідниці і задній прохід. Чому так?

Причина в тому, що кал, він же кал, який видаляється з заднього проходу під час дефекації, містить тисячі мікробів, а також сечу, яка виділяється після сечовипускання.

Якщо ви сечовипускаєтеся і випорожняєтеся і не чистите інтимну зону належним чином, бактерії з калу можуть прилипнути до ваших рук і збільшити ризик забруднення.

Особливо якщо ви безпосередньо торкаєтеся їжі, бактерії з ваших рук переміщаються в їжу і викличуть харчове отруєння. Привіт... моторошно, чи не так?

Крім поширення хвороби, інтимна зона та анус також можуть викликати роздратування, якщо їх не очистити належним чином.

Мити з милом насправді не рекомендується. Згідно з веб-сайтом Health Direct, мило містить інгредієнти, які можуть видаляти натуральні масла з поверхні шкіри навколо ануса.

Коли ця природна олія втрачається, шкіра навколо інтимних органів і ануса стає схильною до сухості через втрату вологи, що робить її більш сприйнятливою до подразнення.

Різні дослідження також повідомляють, що ароматизатори та ароматизатори, додані в мило та інші засоби особистої гігієни, можуть викликати подразнення шкіри.

Сюди також входять ароматичні продукти, отримані з ефірних олій.

Крім того, мило для ванн зазвичай містить дуже високий pH, він же лужний. Насправді, набагато вище, ніж природний рН шкіри навколо інтимних органів і заднього проходу.

Коли рН навколо шкіри інтимних органів і заднього проходу порушується і змінюється, ризик інфікування буде вищим.

Це дає можливість поганим бактеріям рости і розмножуватися там.

У багатьох випадках ризик подразнення та інфекції, як правило, легше відчути людям із чутливою шкірою.

Який правильний спосіб протирання?

Роздратовані анус і уретра можуть викликати різні проблеми зі здоров’ям, про які ви, можливо, раніше не думали.

Так, роздратування сідниць або сідниць може спровокувати геморой (геморой) і анальний абсцес. Якщо цей стан не лікувати, це може викликати кровотечу та свербіж.

Уретра, яка не була ретельно очищена після сечовипускання, також ризикує викликати роздратування.

Отже, щоб уникнути цих умов, важливо знати правильний спосіб протирання.

Ось кілька способів очищення заднього проходу, на які потрібно звернути пильну увагу.

1. Протріть спереду назад

Більшість людей часто роблять помилку при очищенні області сідниць, включаючи анус, протираючи її від задньої до передньої частини.

Хоча це легше зробити, цей метод насправді може викликати перенесення бактерій із заднього проходу в піхву та спровокувати інфекції сечовивідних шляхів.

Якщо ви один з тих, хто займається цією звичкою, відтепер негайно змініть її, розтираючи в протилежному напрямку, а саме спереду назад.

Ви можете використовувати вологу серветку, щоб було легше протирати область навколо сідниць. Однак зверніть увагу на хімічні речовини, що містяться у вологих серветках.

Уникайте вмісту метилізотіазолінону, який може викликати алергічні реакції у деяких людей.

Замість цього вибирайте вологі серветки, які містять натуральні інгредієнти, такі як алое вера або гамамеліс, які, як правило, безпечні для чутливої ​​шкіри сідниць і можуть запобігти роздратування.

2. Використовуйте мило без запаху

Найважливішим запорукою підтримки чистоти інтимних органів і заднього проходу є промивання їх водою.

Однак насправді це не так просто, як промити між сідницями водою, потерти їх милом, а потім просто так висушити.

Зверніть увагу на тип мила, який ви використовуєте, перш ніж починати чистити попу. Причина в тому, що не всі мила безпечні для чутливих сідниць.

Виберіть мило без запаху, а потім обережно втирайте в анус, щоб очистити залишки бактерій, які прилипають.

3. Змийте водою

Обережно протерши область сідниць милом, негайно змийте водою.

Переконайтеся, що на складках інтимних органів і сідниць немає залишків мила, які можуть спровокувати розмноження бактерій.

Протріть область сідниць сухою серветкою або м’яким рушником, щоб витерти її. Пам’ятайте, переконайтеся, що всі сідниці повністю висохли між ними.

Вологі сідниці є улюбленим середовищем для розмноження бактерій і викликають свербіж.

4. Ретельно вимийте руки

Після того, як ви добре помили і висушили область навколо сідниць, не забудьте вимити руки з милом до повного очищення.

Знову ж таки, це робиться для запобігання перехресному забрудненню, яке може виникнути, коли ви торкаєтеся їжі або рукостискаєте іншими людьми після спорожнення кишечника.

Якщо можливо, використовуйте теплу воду, яка ефективніше вбиває будь-які залишки бактерій, які все ще можуть накопичуватися на поверхні ваших рук.

Не забувайте спочатку витерти руки, перш ніж почати торкатися їжі або знову починати заняття, добре!