emailvision.org

Підлітковий вік - це перехідний період, який переживають діти, коли вони прямують до процесу дорослішання. У такому розвитку подій, що включає емоції, є ймовірність того, що він поставить під сумнів свої цінності та життєві цілі. Щоб краще зрозуміти, перегляньте повний огляд нижче.

Що таке криза ідентичності у підлітків?

Термін криза ідентичності або криза ідентичності Вперше його популяризував психоаналітик і психолог розвитку на ім'я Ерік Еріксон.

Теорія кризи ідентичності народилася тому, що Еріксон вважав, що це проблема особистості, з якою багато людей стикаються у своєму житті.

Ви чи навіть ваша дитина коли-небудь задавали собі питання: «Хто я насправді? «Яка мета мого життя? «Яку користь я можу принести в житті?»

Процес формування ідентичності у підлітків є важливою частиною життя людини. Більше того, ідентичність продовжуватиме розвиватися і змінюватися, стикаючись з новими умовами, ситуаціями та викликами.

На стадії розвитку підлітка криза ідентичності у підлітків також є внутрішнім конфліктом, який може виникнути в житті.

Можливо, це змушує дитину продовжувати думати і співвідносити існування з життям, яким вона живе.

Цитата з турецького журналу педіатрії, підлітковий вік - це час, коли діти відчувають непостійні зміни настрою. Тому його чутливість до будь-чого досить висока.

Насправді, нормально ставити під сумнів існування та важливість у цьому житті.

Однак, коли ці питання почали входити і впливати на розум і життя, це є ознакою того, що він пережив кризу ідентичності у підлітків.

Чи має криза ідентичності підлітка якісь особливі характеристики?

На відміну від апендициту, грипу чи мігрені, які мають свої особливості та ознаки, ця криза особистості не стосується ідентичності.

Однак є кілька речей, які часто є основними ключовими підказками щодо криз ідентичності у підлітків, а саме:

• Завжди запитувати, хто ти є, що потім призводить до різних аспектів життя.
• Запитання стосуються шкільних проблем, сексуальних інтересів, партнерів, сім’ї, переконань тощо.
• Ймовірно, це вплине на те, як підлітки бачать себе.
• Чи мали або навіть часто відчували внутрішні конфлікти через ці запитання.
• Відбуваються серйозні зміни, які свідомо чи несвідомо сприяють почуттям та особистому житті.
• Ці запитання спонукають підлітків дізнатися більше про сенс і мету життя.

У повсякденному житті можуть бути речі, про які діти думають і бентежаться, що робити. Отже, як батьки, ваша роль повинна бути поруч з дитиною, щоб допомогти, коли виникає криза.

Однак ця особистісна проблема часто призводить до інших наслідків. Наприклад, у деяких дітей стрес до депресії у підлітків є тривалим.

Чому виникає криза ідентичності у підлітків?

Багато думок говорять про те, що внутрішні конфлікти, пов’язані з ідентичністю та життям, як правило, присутні в підлітковій та середньому віці. Насправді не тільки це.

Ця особистісна проблема може трапитися з кожним, незалежно від того, скільки йому років і яке його життєве походження.

Підлітковий вік – це перехідний період, який можна вважати досить вирішальним, тому що є багато речей, які потрібно навчитися. Починається в період статевого дозрівання, тому відбуваються фізичні зміни.

Є ймовірність, що дитина буде відчувати себе некомфортно або невпевнено в цьому. Більше того, якщо йому не настане період хорошої адаптації, у підлітків можуть виникнути ранні стадії кризи ідентичності.

Більшість причин криз ідентичності у підлітків походять від життєвого тиску, що призводить до стресу та депресії.

Батьки повинні знати, що може спровокувати кризу ідентичності:

• Академічні проблеми
• Тиск через асоціацію
• Розлучення батьків
• Переживання травматичної події
• Втрата коханої людини
• Втрата роботи
• Ще одна глибока проблема

Майже всі ці проблеми можуть більш-менш впливати на повсякденне життя. Це включає вплив на те, як підлітки бачать і оцінюють себе.

Етапи кризи ідентичності

Не тільки Еріксон, є також теоретик Джеймс Марсія, який розширює концепцію кризи ідентичності. Він вважає, що криза ідентичності, в тому числі і у підлітків, є емоційним потрясінням.

Однак знову слід розуміти, що чотири фази Марсії не припускають, що кожен підліток пройде кожну кризу.

Є також підлітки, які передають лише одну або дві ідентичності через оцінку та розуміння, що відбувається.

• Дифузія. Виникає, коли підлітки не відчувають потреби в будь-яких зобов’язаннях чи ідентичності у своєму житті.
• Викуп. Виникає, коли підлітки впевнені, що більше не досліджують інші ідентичності.
• моротарій. Підлітки активно вивчають ідентичність, але ще не визначилися, чого хочуть.
• Досягнення. Коли підлітки пройшли етап дослідження і визначили свою особистість.

Яке рішення, коли ви переживаєте кризу ідентичності?

Батьки повинні знати, що головне, коли дитина переживає кризу ідентичності, — це вміти спочатку звільнитися від усіх «тягарів», які застрягли в свідомості та в собі. Тому що іноді сприйняття інших людей несвідомо впливають на поведінку.

Уникайте витрачати багато часу на роздуми про речі, які насправді можуть відбити у дітей бажання займатися діяльністю.

Пам’ятайте, що у кожного є свої здібності та обмеження, які відрізняють його від інших. Не забувайте завжди шукати щастя як «їжу» для серця і розуму.

Зіткнення з кризою ідентичності в обох підлітків дійсно потребує процесу, який не є коротким і легким. Батьки також повинні заохочувати своїх дітей і підтримувати їх у пошуку речей, які вони люблять у житті.

Деякі речі, які ваша дитина може робити, — це приєднуватися до громадської діяльності, займатися хобі або приєднуватися до певних спільнот, які більше відповідають її здібностям.

Цей метод не тільки покращує себе, але принаймні допоможе підліткам побачити інші точки зору та бути більш вдячними в житті.

Поступово позитивна енергія навколишнього середовища може зняти стрес і кризу ідентичності у підлітків, які переживають.

Є кілька речей, які ви можете зробити, щоб впоратися з кризою ідентичності у підлітків, наприклад:

1. Допоможіть дитині визначити, що їй подобається

Як пояснювалося вище, на фазі розвитку підлітка відбувається багато речей. Тому цілком природно, що обновку він досі переробляє.

Існування соціального тиску може ускладнити для дітей визначення, чого вони хочуть. Особливо, коли бачиш тенденцію в асоціації.

Дайте зрозуміти, що йому не потрібно слідувати і вибирайте те, що відповідає його перевагам. Наприклад, при виборі одягу, їжі, до громадської діяльності.

2. Поставте запитання замість вимог

У цей час тиск батьків також може вплинути на емоційний розвиток підлітків.

Ви можете почати, ставлячи такі запитання, як «Що робить вас щасливими» або «Який вибір школи ви хочете».

Це питання не тільки навчає його виражати свої почуття. Але це також може змусити його почуватися підтриманим і добре вислуханим.

3. Звикайте приймати рішення разом

У деяких випадках кризи ідентичності, яку переживають підлітки, ще одна річ, яка може погіршити ситуацію, — це коли батьки завжди не погоджуються з тим, чого хоче дитина.

Бажання батьків не завжди збігаються з бажаннями дітей. Тому дайте йому свободу робити те, що йому подобається. Вислухайте його точку зору та причини, які він пояснює.

Діти можуть займатися новими видами діяльності та зав’язувати якомога ширші дружні стосунки, коли отримують повну підтримку від найближчої сім’ї.

Паморочиться голова після того, як став батьком?

Приєднуйтесь до батьківської спільноти та знайдіть історії від інших батьків. Ти не самотній!