emailvision.org

Джерело фото: ewellnessexpert

Секс повинен бути приємним досвідом як для чоловіків, так і для жінок. Однак для деяких жінок секс – це щось жахливе, тому що вони завжди відчувають біль під час сексу, викликаний вагінальними м’язами, які напружуються і змикаються щоразу, коли в них проникають. Якщо ви теж відчуваєте це, швидше за все, у вас є вагінізм.

Що таке вагінізм?

Вагінізм - це сексуальна дисфункція, що виникає в піхві. Вагінальні м’язи будуть напружуватися або смикатися, коли ви доторкнетеся до області піхви. Це може стати великою психологічною проблемою для вас і вашого партнера, якщо її не вирішити. Сексуальна дисфункція може завадити людині вийти заміж і побудувати домашнє господарство, а також може змусити людину відчувати себе невпевнено у стосунках.

Які ознаки та симптоми вагінізму?

У кожного пацієнта можуть бути різні симптоми, наприклад, є жінки, чиї піхви взагалі не можна торкатися, тому вони не можуть займатися проникаючим сексом, оскільки м’язи їх піхви повністю закриваються. Між тим, є й ті, хто переносить деякі дотики, наприклад, дотик гігієнічної серветки до піхви. Є й такі, які можуть займатися сексом, але відчувають нестерпний біль. Частина болю вщухає після закінчення сексу, частина все ще відчувається, поки секс не закінчиться.

Інша думка стверджує, що є деякі хворі, які можуть насолоджуватися сексуальним задоволенням - вони можуть мастурбувати, оральний секс зі своїм партнером або інші інтимні відносини, є навіть ті, хто може досягти оргазму за допомогою цих речей, але вони не можуть зробити проникнення. секс.

Вагінізм може бути викликаний травмою, тому люди з вагінізмом відмовляються від сексу, тому що вони вже уявляють біль, який відчують. Насправді, деякі відчувають втрату сексуального бажання, намагаючись зайнятися проникливим сексом. Це пов’язано з дискомфортом.

Що викликає вагінізм?

Справді, існує кілька факторів, які впливають на виникнення вагінізму, але немає зрозумілого пояснення того, як має виникнути вагінізм. Деякі з цих факторів:

• Негативні думки про сексуальні стосунки. Це може бути пов’язано з травмою або моделями мислення, які сформувалися, коли він виріс. Або через брак статевого виховання та дискусії про секс у свідомості жінок існує концептуальне припущення, що секс є чимось болючим. Не кажучи вже про «чутку», яка поширилася в суспільстві від вуха до вуха, що перший секс буде болючим.
• Сексуальне насильство. Це може викликати травму, яка відбивається в свідомості жінки. Статевий акт – це щось інтимне, є примус, щоб людина втратила владу над собою, тому що інтим – це те, що має бути схвалено обома сторонами. Наслідком може бути звинувачення самого себе в тому, що він став жертвою. Виходячи з психологічних знань, якщо травма залишається, повільно вона також осідає в підсвідомості людини. Жертва також відчуває спогади, коли вона бачить або відчуває речі, які стимулюють його мозок згадати хворобливу подію. Тоді мозок надсилає відповідь, щоб захистити себе.
• Існування «пошкодження» у піхві, одним із прикладів може бути розрив, який не можна вилікувати після пологів.
• Наявність хворобливих станів навколо піхви, таких як симптоми вульводинії; При наявності відчуття жару і печіння біль може посилюватися, коли пацієнт сидить.
• Страх завагітніти. Таке мислення також може бути викликано недостатньою освітою щодо статі, що ризик вагітності завжди існує під час статевого акту, але процес запліднення відбувається не так легко. Мозок посилає сигнали організму як захист від «загроз».
• Проблеми у стосунках. Це може бути пов’язано з відсутністю відкритості або довіри до вашого партнера. Нагромадження проблем у стосунках також впливає на сексуальні стосунки.

Як лікувати вагінізм?

Ви можете проконсультуватися з лікарем, крім цього ви також можете виконувати деякі вправи вдома. Мета – розслабити м’язи навколо піхви. По-перше, можна робити вправи Кегеля, ця вправа також рекомендована вагітним жінкам, які ось-ось народжують. Ви коли-небудь припиняли сечовипускання? Вправа, яка виконується, полягає в тому, щоб підтягувати м’язи, так само, як і коли ви затримуєте сечу. Затримайтеся на 2-10 секунд, потім розслабте м’язи. Зробіть це 20 разів, але якщо ви хочете робити це якомога частіше, це теж добре.

Потім, після того, як ви практикуєте вправи Кегеля, наступного дня ви можете спробувати вставити палець - приблизно один суглоб пальця в піхву під час виконання вправ Кегеля. Ви можете виконувати цю вправу під час душу, щоб вода могла змастити вашу піхву. Не забувайте в першу чергу звертати увагу на чистоту нігтів! Якщо ваші вагінальні м’язи скорочуються, коли ви вставляєте палець, ви можете зупинитися, але спробуйте зробити це знову, коли відчуєте себе трохи комфортніше.

Якщо причиною вашого вагінізму є психологічні проблеми, такі як травма і певні страхи, ви можете звернутися до терапевта. Це допоможе вам зцілити корінь вашого страху. Не соромтеся поговорити з фахівцем, оскільки сексуальна дисфункція може пошкодити гармонію між вами та вашим партнером.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Моя піхва занадто вузька?
• Чи варто використовувати презерватив під час орального сексу?
• 8 причин, чому ваша піхва свербить