emailvision.org

Здуття шлунка часто пов’язане з надмірною їжею аж до насичення. Однак це не єдина причина. Є кілька інших причин, які можуть бути причиною роздутого живота, відчуття ситості та твердості. Що-небудь?

Різні причини здуття живота

Існують різні причини здуття живота. Деякі з них можуть здатися тривіальними і змушувати вас незручно займатися діяльністю цілий день. Однак лікар може перевірити інші причини.

Серед багатьох речей, наведених нижче, яка з них є причиною здуття живота?

1. Заковтування занадто великої кількості газу та повітря

Крім того, що ви наїстеся досхочу, ваш шлунок також може відчувати переповненість через те, як ви їсте. Занадто швидка їжа, поспіх і їжа під час розмови можуть змусити вас заковтнути багато повітря одночасно.

Якщо їсти поспіхом, їжа не буде правильно пережовуватися. В результаті органи травлення не будуть функціонувати оптимально для переробки їжі. В результаті ваш шлунок стає більш повним, роздутим і щільним після їжі, навіть якщо він не такий переповнений.

Крім того, хобі їсти жуйку також побічно змушує вас ковтати занадто багато повітря. Це тому, що шлунковий сік, який раніше вироблявся для розщеплення їжі, насправді заповнює шлунок і викликає відчуття здуття живота.

2. Занадто багато соди

Те ж саме і з хобі пити безалкогольні напої (газовані). Гази від пиття можуть потрапити в травний тракт і викликати роздутий живіт.

Нерідко також ця купа газу в шлунку змушує вас часто відригувати після вживання газованої води, особливо якщо ви п’єте газовані напої, використовуючи соломинку.

Тому що, коли ви п’єте за допомогою соломинки, ви побічно засмоктуєте зайве повітря в шлунок. В результаті шлунок здувається і відчувається повний.

3. Вживання занадто великої кількості жирної їжі

Вживання занадто жирної їжі може викликати роздутий живіт. Тому що жир – це речовина, яка важко і повільно засвоюється організмом.

Жирна їжа також містить багато калорій, що змушує ваш шлунок швидко насититися, і ви відчуваєте ситість, ніби ситий.

4. Менструація

Гормональні зміни перед і під час менструації можуть викликати роздутий або повний шлунок.

Коли ви хочете настати менструацію, зазвичай рівень гормону прогестерону в організмі знижується, щоб стимулювати матку скидати стінки, що спричиняє кровотечу.

Але з іншого боку, зниження рівня прогестерону може змусити організм утримувати більше води і солі. В результаті це може призвести до того, що шлунок здутий і буде відчувати себе повним.

5. Хвороби органів травлення

Деякі проблеми з травленням можуть викликати роздутий шлунок. Прикладами є синдром подразненого кишечника (запалення товстого кишечника), хвороба Крона та виразковий коліт, від запору до гастопарезу.

Ряд розладів травлення, зазначених вище, викликають запалення кишечника, тому він повільно переробляє харчові відходи в кал і переміщує їх у пряму кишку.

Під час цього руху залишки їжі, які твердіють і залишаються в травному тракті занадто довго, виробляють газ, який викликає роздутий шлунок.

6. Бактеріальний ріст в кишечнику

У медицині надмірний ріст бактерій у кишечнику відомий як SIBO ( надмірний бактеріальний ріст тонкої кишки ). Бактерії, про які йде мова, є хорошими бактеріями, які корисні для перетравлення їжі. Тому стан SIBO не обов’язково вказує на інфекційне захворювання.

Однак, коли бактерії в тонкому кишечнику надмірно розмножуються, це все одно може призвести до ризику спровокувати певні проблеми з травленням.

SIBO може бути причиною раптової повноти, здуття живота і газів, а також діареї. Бактеріальний ріст також може ускладнити засвоєння організмом поживних речовин з інших продуктів.

7. Надлишок рідини в організмі (затримка)

Якщо ви їсте занадто багато солоної їжі, надлишок солі може зв’язати запаси води в організмі. Вживання занадто великої кількості солі також може вплинути на роботу гормонів, які повинні контролювати рівень рідини в організмі.

Коли тканини в організмі затримують занадто багато води, нерідко це стає причиною здуття живота і здуття живота. У медицині стан надлишку рідини в організмі називається затримкою.

Хронічна затримка рідини може призвести до більш серйозних захворювань, таких як цукровий діабет або ниркова недостатність.

8. Харчова непереносимість

Людина, яка має непереносимість певних продуктів, може відчувати здуття і здуття через кілька годин після вживання тригера. Найпоширенішими типами харчової непереносимості є непереносимість лактози, непереносимість вуглеводів і непереносимість глютену.

В організмі людей з непереносимістю зазвичай не вистачає певних ферментів, які повинні працювати, щоб перетравлювати цукор з їжі. Коли в організмі накопичуються речовини, які стають нестерпними, одним із симптомів, які можуть з’явитися, є роздутий живіт.

Коли кишечник не може перетравити їжу, бактерії розщеплюють її, а потім виділяють відпрацьований газ. Цей газ викликає відчуття роздутості шлунка.