emailvision.org

Лікування раку мозку може мати побічні ефекти, які часто змушують ваше тіло відчувати слабкість і втрачати енергію. Тому ви повинні продовжувати задовольняти свої потреби в харчуванні та енергії під час лікування захворювання, на яке ви страждаєте. Отже, чи існують певні продукти, які можуть допомогти вилікувати рак мозку? Які моделі здорового харчування необхідно застосовувати хворим на рак мозку?

Здорове харчування та дієта для хворих на рак мозку

Не тільки для здорових людей правильне і збалансоване харчування корисно також і для людей з раком мозку. Ця здорова дієта може допомогти вам боротися зі слабкістю та підтримувати ваше тіло в тонусі й міцності, полегшуючи боротьбу із симптомами раку мозку та можливими побічними ефектами лікування.

Крім збільшення сили та енергії, є ще кілька переваг, які хворі на рак мозку можуть отримати від здорового харчування, а саме:

• Підтримуйте ідеальну масу тіла та запаси поживних речовин в організмі.
• Знижує ризик зараження.
• Допомагають у процесі загоєння та відновлення.
• Допоможіть обробити вживані ліки, наприклад хіміотерапевтичні препарати.
• Профілактика запорів.

Щоб досягти цих переваг, наступні схеми здорового харчування та типи їжі корисні для людей з раком мозку та можуть допомогти вилікувати хворобу:

1. Едамаме, шпинат та інші темні овочі, багаті клітковиною і вітамінами

Американська асоціація пухлин головного мозку стверджує, що чим темніше колір фрукта або овочів, тим більше поживних речовин він містить. Овочі та фрукти, які підпадають під цю категорію, наприклад шпинат або інші темно-листові овочі.

Ці види овочів і фруктів містять велику кількість клітковини, вітамінів В і С, а також заліза, що корисно для організму. Вибір продуктів з високим вмістом клітковини також може допомогти вам впоратися із запорами, які можуть виникнути як побічний ефект ліків.

2. Цільнозерновий хліб, каші та макаронні вироби як джерело вуглеводів

Споживання рафінованих вуглеводів, таких як білий хліб, містить низький вміст поживних речовин і високий вміст цукру, тому він, як правило, шкідливий для здоров’я, якщо його споживати в надлишку. Замість цього вибирайте необроблені вуглеводи, наприклад, з цільного зерна, щоб отримати гарне харчування для організму.

Цільнозернові продукти насправді містять багато клітковини, селену та вітамінів B і E, які корисні для хворих на рак мозку. Ці інгредієнти можуть допомогти підтримувати здорову вагу та подолати проблему запору як одного з побічних ефектів, які можуть виникнути під час лікування.

Цільнозернові продукти включають цільнозерновий хліб, цільнозернові злаки або макарони з цільного зерна. Ви також можете вибрати коричневий рис, який, як доведено, містить більше клітковини і менше цукру, ніж білий рис, щоб задовольнити ваші потреби у вуглеводах.

3. Волоські горіхи, олія каноли і лосось як джерела корисних жирів

Здорові жири, такі як омега-3, можуть допомогти зміцнити імунну систему для боротьби з раковими клітинами та підтримувати здорову вагу. Тому ви можете вибирати продукти з високим вмістом омега-3, які можуть допомогти вилікувати рак мозку.

Деякі продукти, що містять омега-3, включають насіння льону (лляне насіння), волоські горіхи, олію каноли або певні види риби та риб’ячого жиру, такі як форель, лосось, сардини, оселедець і тунець. Ці продукти також містять велику кількість білка, необхідного організму.

4. Часник, цибуля, ягоди, які містять фітохімічні речовини

Фітохімічні речовини Фітохімічні речовини - це поживні речовини, які надходять з рослин. Поживні речовини в цій їжі стимулюють імунну систему для боротьби з раком і мають антибактеріальну та противірусну дію, що робить її корисною для хворих на рак мозку.

Деякі продукти з високим вмістом фітохімічних речовин включають цибулю, часник, цибулю-порей, моркву, солодку картоплю, апельсини, ягоди, насіння, чай, каву та овочі, які є бульбами або входять до групи хрестоцвітних, такі як брокколі, капуста або цвітна капуста.

5. Молоко, сир і йогурт містять багато кальцію

Молоко, сир та йогурт – це продукти та напої, які містять багато кальцію та корисні для хворих на рак мозку. Високий вміст кальцію необхідний для підтримки здоров’я кісток під час лікування раку мозку.

Причина в тому, що стероїдні препарати, які часто вживають хворі на рак мозку, можуть вплинути на здоров’я кісток, особливо якщо їх приймати довго. Тому переконайтеся, що ваші потреби в кальції задовольняються, щоб зменшити можливість побічних ефектів від стероїдних препаратів, які ви приймаєте.

Поради щодо вживання їжі та дотримання здорової дієти для хворих на рак мозку

Вибір тільки здорової їжі може не обов’язково допомогти подолати рак мозку, яким ви страждаєте. Щоб бути більш оптимальним, ви можете застосовувати наведені нижче поради щодо здорового харчування під час лікування раку мозку.

• Намагайтеся їсти невеликими порціями, але часто. Щоб зменшити ризик нудоти та блювоти, краще їсти 6-8 дрібних прийомів їжі, ніж три великі.
• Порожній шлунок може посилити нудоту, тому не пропускайте прийоми їжі. При необхідності встановлюйте будильник-нагадування кожні 2-3 години, щоб поїсти, щоб шлунок не був порожнім.
• Уникайте жирної та жирної їжі, оскільки вона довше перетравлюється.
• Уникайте їжі з сильними запахами, які можуть викликати нудоту.
• Пийте багато води.
• Залишайтеся активними або регулярно займайтеся спортом.