emailvision.org

Гранат має багато переваг для здоров’я організму, включаючи шкіру. На жаль, гранат рідко є улюбленим фруктом, який подають під час їжі. Насправді гранат досить часто використовується в засобах по догляду за шкірою. Гранат містить антиоксиданти, вітамін К, вітамін С та інші мінерали. Вважається, що ці інгредієнти здатні підтримувати здоров’я вашої шкіри. Чим корисний гранат для шкіри? Перевірте нижче, так.

Різноманітні переваги граната для краси

Сьогодні гранат часто використовують як інгредієнт для догляду за шкірою, оскільки він містить антиоксиданти, антимікробні, протизапальні та антивікові властивості. Ці властивості можуть допомогти з низкою проблем шкіри, включаючи сухість шкіри, ознаки старіння, темні плями, акне та шрами від прищів.

1. Зволоження шкіри

Доктор. Еллен Мармур з лікарні Маунт Сінай у Нью-Йорку, США (США) каже, що в порівнянні із зеленим чаєм гранатовий сік насправді краще для боротьби з сухою, тьмяною шкірою. Гранат також є джерелом рослинного вітаміну С, який, як було показано, зволожує та пом’якшує шкіру при нанесенні на шкіру.

Крім того, гранатове масло глибоко проникає в шкіру, що робить його досить ефективним для лікування сухої шкіри. Так, гранат заспокоїть суху, потріскану та роздратовану шкіру. Це тому, що гранат містить пуніцинову кислоту, яка підтримує природну вологість шкіри.

2. Регенерація шкіри

Доктор. Дебра Джаліман, дерматолог, яка також родом із Нью-Йорка, США, рекомендує використовувати олію гранатових кісточок, оскільки вона може допомогти захистити епідерміс (зовнішній шар шкіри) і дерму (внутрішній шар шкіри) і підвищити регенерацію епідермісу.

Крім того, гранат також сприяє поліпшенню кровообігу і загоєнню шкіри, сприяє відновленню тканин і загоєнню ран.

3. Зменшити ознаки старіння

Користь граната, яку не можна упускати, це захист організму від сонячних опіків. Надмірне перебування на сонці може завдати шкоди шкірі та викликати окислювальне пошкодження клітин шкіри. Це також підвищує ризик появи ознак старіння, таких як зморшки, тонкі лінії, сонячні опіки та рак.

Антиоксидантами, що містяться в гранатах, є поліфеноли. Ці антиоксиданти можуть допомогти захистити клітини від окисного стресу. Також було доведено, що продукти, отримані з граната, добре відновлюють пошкодження ДНК. Крім того, гранат також може допомогти запобігти гіперпігментації та темних плям.

4. Подолання запалення від прищів

Прищі виникають внаслідок бактеріальної інфекції сальних залоз шкіри. Коли це відбувається, організм посилає білі кров’яні клітини, які називаються нейтрофіли, до місця прища. Мертві нейтрофіли змішуються з бактеріями та іншими домішками в прищі.

Весь цей процес також викликає запалення і робить шкіру червоною та набряклою. Вміст антиоксидантів у гранатах допоможе зменшити запалення.

5. Стимулює вироблення колагену

Шкіра людини, природно, починає обвисати, коли ми старіємо. У гранатах багато елагової кислоти та антиоксидантів, які показали багатообіцяючі результати у зменшенні розпаду колагену.

Гранат може стимулювати клітини, що виробляють колаген, — фібробласти. Це допомагає наповнити вашу шкіру і збільшити кровопостачання, щоб позбутися обвислого вигляду вашого обличчя. Гранат може допомогти зменшити зморшки на шкірі.

З усіх перерахованих вище переваг граната, звичайно, прикро, якщо ми не почнемо їсти гранат регулярно, чи не так?