emailvision.org

Тонкі зморшки на обличчі з’являються поступово з віком, і цього не уникнути. Однак існує багато ефективних засобів для зменшення тонких зморшок на обличчі, які можна зробити в домашніх умовах. Що-небудь?

Різні природні способи зменшити тонкі зморшки на обличчі

Ось кілька природних способів, які можуть допомогти зменшити тонкі зморшки на обличчі:

1. Приготуйте засіб для очищення обличчя зі свіжого молока і меду

Мед містить зволожуючі компоненти і здатний поглинати і підтримувати вологу на шкірі. Це підвищить еластичність шкіри і зменшить мімічні зморшки. Тоді як молочна кислота в свіжому молоці здатна очистити від пилу, що прилипає до пір. В результаті шкіра обличчя зможе виробляти більше колагену природним шляхом.

2. Запобігайте накопиченню мертвої шкіри за допомогою лимонної води та цукрового тоніка

Гліколева кислота в цукрі допомагає відновити пошкоджену шкіру. Лимонна кислота з лимонів має ефект «наждачного паперу», який може м’яко видаляти мертві клітини шкіри, щоб зробити шкіру обличчя м’якою. Вітамін С в лимонах також сприяє процесу виробництва колагену в шкірі.

3. Використовуйте маску для обличчя з яєчних білків

Яєчні білки містять в’яжучі речовини, які роблять шкіру обличчя більш пружною. Яєчні білки мають швидкий, але тимчасовий ефект.

4. Стежте за своїм харчуванням, щоб зменшити дрібні зморшки на обличчі

Деякі продукти містять речовини, які покращують стан шкіри обличчя. Необхідно виконати наступне:

• Продукти, багаті антиоксидантами: Антиоксиданти можуть боротися з вільними радикалами, які викликають проблеми зі шкірою, включаючи утворення зморшок на шкірі обличчя. Їжте продукти, багаті антиоксидантами, наприклад, чорницю.
• Вітамін: Багато вітамінів містять вдвічі більше антиоксидантів. Вітаміни B-комплексу містяться в м’ясі, яйцях і цільних зернах. Вітаміни А, С і Е зазвичай містяться в свіжих фруктах і листових овочах. Мигдаль також містить високий рівень вітаміну Е.
• Шоколадний: Їжте багато шоколаду. Темний шоколад, що містить не менше 72% какао, що містить антиоксиданти. А ще цей шоколад містить епікатехіни та катехіни, які можуть допомогти захистити шкіру від шкідливого впливу УФ-променів.
• Омега-3 продукти: Їжте продукти, які містять омега-3 жирні кислоти, наприклад, лосось та іншу морську рибу. Ці жирні кислоти допомагають забезпечувати шкіру водою.

5. Масаж обличчя для усунення зморшок

Швидкий масаж обличчя протягом кількох хвилин може привести до пружності шкіри. Зосередьтеся на масажі лімфатичних вузлів, щоб видалити зайву воду з обличчя. Регулярно повторюйте вправи для обличчя, щоб досягти найкращих результатів.

Виконайте такі дії:

• Використовуйте вказівний і середній пальці для масажу круговими рухами.
• Почніть від вух і просувайтеся до шиї та ключиці.
• Потім рухайтеся від області під підборіддям, під щелепою і до вух.
• Масажуйте шкіру від внутрішнього кінця до зовнішнього вуха.
• Підійдіть до скронь і помасажуйте бічні сторони обличчя.

Якщо ви ведете здоровий спосіб життя, це зменшить тонкі зморшки на обличчі. Давайте якомога швидше почнемо застосовувати описані вище методи.