emailvision.org

Набряк - це стан, коли рідина збирається в одній частині тіла, викликаючи набряк. Щоб подолати це, лікар призначить хімічні сечогінні препарати. Але, мабуть, є і натуральні інгредієнти як сечогінні препарати.

Різні інгредієнти, які можна використовувати як натуральні сечогінні препарати

Набряк (набряк) часто виникає у пацієнтів з високим кров’яним тиском, порушенням функції нирок, печінки та серця. Навіть цей стан також може виникнути, якщо ви не рухаєте тілом.

Сечогінні препарати, також відомі як водяні таблетки, допомагають вивести надлишок солі та води з організму. Пізніше результати будуть виділятися з сечею. У пацієнтів з набряками цей препарат зменшить набряки в кінцівках через скупчення рідини.

Крім ліків від лікарів, існують також деякі натуральні інгредієнти, які можуть викликати сечогінний ефект. Ось деякі з них.

1. Зелений чай

Зелений чай відомий своїм високим вмістом антиоксидантів і, як кажуть, ефективний у спалюванні жирових запасів в організмі.

Мабуть, це не єдина функція зеленого чаю. Згідно з повідомленнями про міжнародні наукові дослідження, вживання великої або малої кількості зеленого чаю може мати сечогінний ефект.

У дослідженні було зазначено, що зелений чай у поєднанні з гідрохлоротіазидом, типом діуретика, призведе до більш значного збільшення сечовидільної активності порівняно з вживанням окремо гідрохлоротіазиду.

2. Чорний чай

Чорний чай також може збільшити вироблення сечі. Як і зелений чай, чорний чай містить кофеїн, який має сечогінну дію.

Однак, за даними European Journal of Clinical Nutrition, кофеїну в цьому чаї не надто багато, тому, щоб викликати сечогінний ефект, необхідно випити не менше 6-7 чашок чаю.

3. Петрушка

Часто петрушку використовують як інгредієнт для ароматизації або додання стравам більш привабливого вигляду. Однак виявляється, що на цьому його функція не закінчується, є ще багато заходів, які пропонує цей один інгредієнт, включаючи його сечогінну дію.

Петрушка вважається одним з природних діуретиків, які можуть допомогти зменшити вагу води. У дослідженні, опублікованому в Journal of Ethnopharmacology, було проведено дослідження на пацієнтів із захворюваннями нирок, петрушка може збільшити кількість сечі за один день.

4. Рослина гібіскус

Дослідження, опубліковане в Journal of Ethnopharmacol, стверджує, що екстракт цієї рослини може допомогти функціонувати нирок, тим самим збільшуючи вироблення сечі і запобігаючи набряки. Цю рослину зазвичай виготовляють для приготування чайних сумішей.

5. Хвощ польовий

Було багато чайних продуктів, які використовують цю трав’яну рослину як основний інгредієнт.

Цей природний сечогінний препарат, який за формою нагадує лист папороті, не тільки виготовляється у вигляді чаю, але екстракт також використовується як фітотерапія. Хвощ містить гідрохлоротіазид, який вважається діуретиком.

6. Кульбаби

Кульбаба є природним інгредієнтом, який можна використовувати як сечогінний засіб. Дослідження, опубліковане в 2014 році, показало, що одна з сполук, що містяться в ньому, може покращити функцію нирок і частоту сечовипускання.

Мало того, кульбаби також багаті калієм, який функціонує для балансування рідини в організмі. Ви можете спробувати приймати чай або добавки, що містять екстракт кульбаби.

На що звернути увагу при застосуванні натуральних сечогінних препаратів?

Всі перераховані вище рослини дійсно можна використовувати як природні сечогінні препарати. Однак при його застосуванні все одно потрібно проконсультуватися з лікарем, який вас лікує.

Якщо ви не знаєте, який діуретичний препарат вам слід використовувати, не соромтеся запитати свого лікаря або медичну команду, яка лікує Аду.

Особливо якщо у вас алергія на певні інгредієнти, звичайно, ви повинні переконатися, що ці натуральні інгредієнти не викликають алергічних реакцій або небезпечних побічних ефектів.

Крім того, не варто занадто покладатися на натуральні засоби. Тому що необхідні подальші дослідження, щоб дійсно довести, що препарат може ефективно працювати у боротьбі з вашою проблемою.

Зменшіть споживання натрію для профілактики

Вага води відновиться, і одна частина вашого тіла опухне, якщо ви не зупините причину цього стану. Одним із факторів, чому у вас виникають набряки, є високий рівень споживання натрію.

Натрій міститься в солі та упакованих продуктах або напоях. Вживання занадто великої кількості цих продуктів змусить ваше тіло утримувати більше води, тому тіло стане набряклим.