emailvision.org

Сіль, яка має солоний смак, відома як підсилювач смаку в їжі. Але насправді сіль є частиною поживних речовин, що зберігаються в крові. Хоча вона необхідна в помірних кількостях з не дуже високими рівнями, людина, яка має надто низький рівень солі в крові, буде відчувати різні порушення функцій організму і, за серйозних обставин, може стати причиною смерті.

Навіщо нам сіль?

Натрієва сіль (Na) є електролітом, а також мінералом, який переважно (85%) міститься в крові та лімфатичній рідині. Споживання солі в організмі, як правило, отримують з їжі, приготовленої з використанням кухонної солі та інших продуктів, що містять Харчова сода.

Натрій у крові корисний для підтримки рівня води в організмі та електролітного балансу. Однак на баланс натрію також впливає робота надниркових залоз, які регулюють час зберігання солі та виведення солі з потом.

На зниження вмісту натрію в крові впливають кілька факторів, одним з яких є порушення функції надниркових залоз, а також кілька розладів, таких як серцева недостатність і недоїдання, через що вміст натрію в крові занадто низький або відомий як гіпонатріємія.

Скільки солі в крові вважається заниженим?

Лікар перевірить, чи є у вас гіпонатріємія, або надто низький рівень солі (натрію) в крові, зробивши аналіз крові. Це призначено для визначення концентрації натрію в сироватці крові, яка зазвичай коливається від 135 до 145 ммоль/л. Вважається, що людина має гіпонатріємію, якщо рівень солі в крові нижчий за цю межу.

Ступінь тяжкості гіпонатріємії також перекласифікують відповідно до концентрації натрію в крові:

• Світло: 130 – 134 ммоль/л
• Середній: 125 – 129 ммоль/л
• Серйозні: <125 ммоль/л

Причини занадто низького вмісту солі

Гіпонатріємія є розладом, а також симптомом інших захворювань. Гіпонатріємія, спричинена зниженням вмісту натрію, може бути спровокована декількома факторами, зокрема:

• Виділення рідини та натрію під час блювоти та діареї
• Приймати антидепресанти та знеболюючі засоби, які сприяють виведенню більшої кількості натрію із сечею та потом
• Приймати сечогінні препарати
• Споживання занадто великої кількості води призводить до занадто низької концентрації натрію
• Зневоднення
• Споживання екстазі

Хоча деякі медичні стани або захворювання, які викликають гіпонатріємію, включають:

• Розлади щитовидної залози або гіпотиреоз
• Розлади надниркових залоз, особливо при хворобі Аддісона
• Захворювання серця, особливо застійна серцева недостатність, яка викликає накопичення рідини
• Розлади нирок, які пригнічують функцію виведення води
• Первинна полідипсія, що викликає спрагу і вживання занадто великої кількості води
• Цукровий діабет першого типу
• Розвиток пухлин і раку
• Цироз печінки

Симптоми та наслідки гіпонатріємії

Особи, які відчувають гіпонатріємію, можуть не відчувати значних симптомів або порушень, якщо зниження рівня натрію в крові відбувається повільно і не наближається до серйозних меж. Розвиток гіпонатріємії може відбуватися повільно або тривати протягом кількох днів і викликати деякі слабкі симптоми, такі як:

• Відчуття слабкості
• Втома м’язів, особливо при виконанні роботи з м’язовою силою
• головний біль
• Раптові м’язові судоми і біль
• Виникає плутанина і труднощі з мисленням
• Втрата апетиту
• Нудота і блювота
• Емоційний

Гостра гіпонатріємія є серйозним станом, оскільки зниження рівня натрію в крові відбувається занадто швидко або триває близько 48 годин. Коли це станеться, мозку буде важко регулювати рівень рідини та солі, і в той же час мозок втрачає натрій. Низький рівень натрію в крові, що надходить до мозку, викликає кілька серйозних ускладнень, включаючи:

• Втрата свідомості, галюцинації або кома
• Пошкодження головного мозку внаслідок збільшення мозку та внутрішньочерепного тиску
• Смерть

Як запобігти гіпонатріємії?

Наявність основного захворювання, що спричиняє гіпонатріємію, необхідно спочатку вирішити, підтримуючи баланс солі та води в організмі людини. Це можна зробити, виконавши одну або кілька з наступних заходів:

• Регулювати споживання води – необхідний, якщо результати тесту на концентрацію натрію показують легку гіпонатріємію, запобігаючи споживанню занадто великої кількості води за короткий час.
• Коригування дози сечогінних препаратів – необхідний для регулювання виділення рідини та балансу концентрації натрію.
• Внутрішньовенне введення рідини – спрямований на заміщення втраченої солі та рідини, наприклад, у людей, які зневоднені внаслідок блювоти та діареї.
• Ліки для перепідготовки натрію - це тип препарату, який сприяє виведенню зайвої рідини з сечею, але зберігає солі натрію в організмі.
• Діаліз – також відомий як діалізне лікування, яке проводиться, якщо нирки не можуть нормально функціонувати, тому людина повинна виводити зайву рідину за допомогою цього методу.

Крім того, для запобігання гіпонатріємії необхідно підтримувати достатню кількість рідини. Це можна зробити, випиваючи достатню кількість води до і після тренування, щоб ви не відчували надто спраги і не пили занадто багато води. Вживання електролітних напоїв також може стати можливістю відновлення оптимальної концентрації солі та рівня рідини в організмі.