emailvision.org

Побачивши щось смішне, як-от комедійне шоу по телебаченню, зазвичай більшість людей може розсміятися вголос. З іншого боку, коли ви стикаєтеся з ситуацією, яка розбиває серце або розриває серце, почуття невдоволення або смутку може охопити вас. А якщо у людини немає емоцій? Чи можливо таке статися?

Розпізнавання деперсоналізації-дереалізації, коли у людини немає емоцій

Емоції відіграють важливу роль у визначенні того, як ви думаєте і поводитеся, щоб приймати рішення та діяти. Це допомагає вам вижити, уникати небезпек і співчувати іншим. Є люди, які не мають емоцій і не можуть їх відчувати. У психологічному світі цей емоційний розлад називають розладом деперсоналізації-дереалізації (РД).

Насправді, кожна людина іноді може відчувати нездатність відчувати емоції, іноді в житті «заціпеніли». Наприклад, коли ви відчуваєте себе дуже-дуже перевантаженим стресом на роботі. Ваш розум автоматично заповнюється всіма дрібними речами, пов’язаними з роботою, тому емоційно ви, як правило, менш чуйні, коли отримуєте хороші новини.

Тому через стрес замість того, щоб радісно відповісти, ви навіть можете відреагувати категорично і відповісти «Добре, дякую» або «Ой, я зайнятий, мене не турбує». Гей, просто зізнайся, ти переживав щось подібне, чи не так? Або ви коли-небудь були жертвою? діютекін сусідський друг?

До певної міри ця реакція досі вважається природною. Однак, коли тенденція емоційного «оніміння», яку ви відчуваєте, зберігається протягом тривалого часу, виникає неодноразово і аж до того, що вона заважає вашій діяльності і навіть псує ваші стосунки з іншими людьми, це може бути симптомом психологічного розладу, який називається деперсоналізація-дереалізація (ДД).

Тож якщо ви не можете відчувати емоції, що станеться?

Незважаючи на відсутність емоцій, хтось із ДД буде проявляти загальні ознаки та симптоми, такі як:

• Відчуття, що його душа, розум і тіло не пов'язані; як ваш дух звільнений зсередини тіла (дисоціація). Це етап деперсоналізації.
• Відчуття віддаленості/віддаленості від навколишнього середовища; не пов'язані з навколишнім середовищем. Це етап дереалізації
• Відчуття чужого власному життю (деперсоналізація).
• Почуття депресії без видимих ​​причин.
• Часто забуває час, день, дату та місце.
• Вважаючи себе безглуздими і негідними.
• Почуття «неохоче жити, небажання вмирати»; пусті серця і розум; відчуття просто лунатизму під час руху; більше не відчувати себе щасливим, займаючись хобі.
• Мислення або відчуття психічної нестабільності.
• Відчуття повільності в отриманні та обробці сигналів, отриманих організмом, таких як; зір, слух, смак і дотик.
• Помилки візуального сприйняття, наприклад, бачення об’єктів, які насправді більші чи менші.
• помилка сприйняття звуку; звук стає повільнішим або гучнішим, ніж є насправді.
• Ніколи не відчувайте себе у формі, навіть якщо ви все ще старанно займаєтеся фізичними вправами або постійно спите.
• Відчуття зміни у сприйнятті образу тіла (зображення тіла) наодинці.
• Здається, йому не вистачає емпатії, не може/важко зрозуміти соціальні ситуації.

Причини деперсоналізації-дереалізації

Розлади DD виникають, коли функція частини мозку, яка обробляє емоції, емпатію та інтероцепцію (функції, які відіграють певну роль і відчувають те, що відбувається в організмі), знижується в активності.

DD має тенденцію з'являтися як стратегія подолання підсвідомості, щоб людина не відчувала більш серйозного психічного стресу. Ця умова відома як децентизація.

Тому цей психологічний розлад частіше з’являється після тривалого сильного стресу або після переживання травматичної події в минулому як фізично, так і психічно (наприклад, після сексуального насильства, жорстокого поводження з дітьми, жертв домашнього насильства, фінансової кризи або після смерть близької людини).

Однак беземоційність, спричинену DD, не слід плутати з іншими типами психічних розладів, які також пов’язані зі стресом, такими як напади епілепсії, напади паніки та напади тривоги або депресія.

Деперсоналізація-дереалізація також може виникнути через побічних ефектів впливу хімічних препаратів, що пригнічують роботу мозку. Наркотики, які зазвичай викликають емоційне оніміння, - це наркотики, такі як кетамін, ЛСД і марихуана. Використання легальних медичних препаратів (під наглядом лікаря), таких як антидепресанти та протитривожні препарати класу СІЗЗС, також може викликати подібні побічні ефекти.

Що можна зробити?

Зазвичай симптоми ДД покращуються самі по собі зі зміною способу життя, соціальної підтримки та з часом. Це можна зробити різними способами:

• Зменшити стрес.
• Регулювати режим харчування і активності.
• Достатній час сну.
• Зрозумійте причини, тригери та джерела стресу та уникайте їх деякий час.
• Розкажіть або поділіться з іншими про те, що ви відчуваєте, тобто не стримуйте своїх емоцій.
• Займіться позитивними речами, щоб відволіктися від стресу.
• Зрозумійте, що погані речі, які ви переживаєте, лише тимчасові.

Ми рекомендуємо вам додатково проконсультуватися з психологом або терапевтом, якщо ви не можете впоратися зі стресом або коли симптоми DD дуже серйозні, щоб знайти більш ефективні та безпечні стратегії подолання стресу.

Для деяких людей припинення прийому антидепресантів може полегшити симптоми DD. Однак перш ніж приймати рішення про припинення дози, проконсультуйтеся з лікарем.