emailvision.org

Цукровий діабет – це захворювання, яке характеризується високим рівнем цукру в крові. Тому лікування цукрового діабету спрямоване на підтримання нормального рівня цукру в крові. Один із способів – регулювати споживання їжі. За останні 20 років кілька досліджень показали, що вживання кориці корисно для хворих на цукровий діабет. Отже, чи означає це, що кориця ефективна при лікуванні діабету?

Різні переваги кориці при цукровому діабеті

Крім того, що кориця є харчовим ароматизатором, вона часто використовується як трав’яний засіб для зняття запалення і зниження рівня холестерину.

Ну, користь кориці для діабету спочатку була відома з досліджень, проведених Американською діабетичною асоціацією.

Дослідження за участю 30 пацієнтів показали, що вживання 1-3 грамів кориці протягом 40 днів може знизити рівень глюкози, тригліцеридів і поганого холестерину (ЛПНЩ).

Завдяки цьому дослідженню, кориця стала широко стверджуватися, що вона корисна для лікування цукру в крові.

Насправді, це дослідження все ще є невеликим дослідженням, і воно не змогло підтвердити, що споживання кориці ефективно контролює рівень цукру в крові у хворих на цукровий діабет.

Незважаючи на це, ці висновки змушують експертів все більше цікавитися розробкою досліджень для подальшого вивчення переваг кориці для діабету.

Результати кількох останніх досліджень показують, що споживання кориці має кілька потенційних можливостей для діабету, наприклад:

1. Допомагає контролювати рівень цукру в крові

Цукор у крові хворого на цукровий діабет може швидко підвищуватися після їжі, особливо якщо ви їсте велику кількість їжі, що містить вуглеводи.

Вживання кориці може допомогти зменшити підвищення рівня цукру в крові після їжі.

Це тому, що кориця може уповільнити роботу органів травлення при розщепленні їжі на глюкозу.

Одне з опублікованих досліджень Метаболізм харчування пояснив, що кориця має потенціал пригнічувати роботу ферментів у тонкому кишечнику, які відповідають за переробку глюкози з їжі.

Переваги кориці також забезпечують відчуття ситості довше, щоб пацієнти з цукровим діабетом не відчували швидкого голоду і споживали більше джерел вуглеводів.

Таким чином, рівень цукру в крові пацієнтів з цукровим діабетом після їжі буде більш контрольованим.

2. Поліпшити чутливість до інсуліну

Причиною високого рівня цукру в крові у хворих на цукровий діабет можуть бути дві речі.

Відсутність вироблення інсуліну викликає діабет 1 типу, тоді як інсулінорезистентність, через яку організм не може засвоювати глюкозу, викликає діабет 2 типу.

У кориці є активний компонент, який може мати ефект, схожий на дію гормону інсуліну.

У цьому випадку кориця підвищує чутливість до інсуліну, щоб клітини легше засвоювали глюкозу в крові.

Однак дослідження, яке описує користь кориці для діабету, востаннє проводилося Бірмінгемським університетом у 2008 році.

Одне з останніх досліджень від Аннали сімейної медицини дійсно показали, що кориця може потенційно збільшити поглинання глюкози у пацієнтів з цукровим діабетом.

Однак наприкінці дослідження не можна з упевненістю зробити висновок про цю користь. Це пояснюється тим, що існують відмінності змінних, які суттєво впливають на результати дослідження.

Не зрозумійте мене неправильно, це різниця між діабетом 1 і 2 типу

3. Знижує окислювальний стрес

Кориця містить антиоксиданти, які можуть знизити ризик окисного стресу, стану, що є основним фактором ризику кількох хронічних захворювань, включаючи діабет 2 типу.

Окислювальний стрес може викликати запалення, яке може пошкодити здорові клітини, особливо ті, які спричинені вільними радикалами.

Антиоксиданти в кориці можуть забезпечити більший захист клітин, підтримуючи функцію клітин. Тому цей компонент може пригнічувати вплив окисного стресу.

Ці переваги роблять корицю потенціалом для запобігання діабету 2 типу, а також для запобігання кількох хронічних захворювань, які є ризиком для хворих на цукровий діабет.

4. Зменшення ускладнень цукрового діабету

Пацієнти з цукровим діабетом вдвічі вищі за ризик розвитку серцевих захворювань, високого кров’яного тиску та інсульту.

Що ж, вживання кориці може придушити різні ускладнення цукрового діабету, про які говорилося раніше.

Це пояснюється тим, що спеції, які дають хворим на цукровий діабет, здатні знизити середній рівень поганого холестерину (ЛПНЩ) і тригліцеридів.

Ці два компоненти є основною причиною підвищення артеріального тиску, а також закупорки кровоносних судин, що може призвести до серцевих нападів та інсультів.

Крім того, вживання добавок, що містять корицю, також може збільшити кількість хорошого холестерину (ЛПВЩ) в крові.

Це може допомогти зберегти здоров’я серця у хворих на цукровий діабет.

Більшість переваг для діабету можна отримати, якщо випивати кип’ячену воду з корицею.

Вам потрібно лише надати 2 палички кориці, а потім закип’ятити їх у 500 мілілітрах (мл) води.

Використання кориці при лікуванні цукрового діабету

Хоча відомо, що кориця володіє різними потенціями, кориця не може замінити основне лікування діабету.

Ряд досліджень до цих пір також не отримали вичерпних результатів, які могли б довести ефективність кориці в лікуванні діабету.

Справді, кілька досліджень показують позитивний вплив споживання кориці на контроль цукру в крові. Однак кілька інших досліджень показали протилежний результат.

За даними клініки Мейо, результати досліджень ще важче порівняти через відмінності в кількості та типі використовуваної кориці.

8 натуральних ліків і трав, які корисні для людей з цукровим діабетом

Якщо ви хочете отримати користь від кориці, щоб допомогти контролювати рівень цукру в крові, вам слід звернутися до лікаря, щоб дізнатися більше про її вплив на ваш стан.

Незалежно від того, чи приймаєте ви корицю у вигляді добавок або п’єте кип’ячену воду з корицею, не перестарайтеся.

Важливо пам’ятати, що не існує медичних або фітопрепаратів, які були б єдиними ліками від діабету.

Цукровий діабет можна подолати шляхом регулювання споживання вуглеводів, підтримки рівня цукру в крові, активної діяльності та регулярних фізичних вправ або проходження медикаментозного лікування, такого як інсулінотерапія.

Чи живете ви чи ваша родина з цукровим діабетом?

Ти не самотній. Приєднуйтесь до спільноти пацієнтів з цукровим діабетом і знайдіть корисні історії від інших пацієнтів. Зареєструватися зараз!