emailvision.org

Кордицепс - це один із видів грибів, який має безліч переваг. Можливо, хтось із вас ніколи не чув про цей гриб. Однак у народній медицині цей гриб використовується здавна. Існує близько 400 видів грибів кордицепс, і більшість з них походить з Бутану, Китаю, Кореї, Непалу, Таїланду та В’єтнаму. Одним з найбільш часто використовуваних видів є cordyceps militaris. Окрім безпосереднього споживання, кордицепс переробляється на екстракти і може бути знайдений у добавках для здоров’я. Тоді які переваги дає цей гриб?

Дивовижні переваги гриба Cordyceps Militaris, які вам потрібно знати

З 400 видів кордицепса два з них є основним предметом ряду досліджень. Це Cordyceps sinesis і Cordyceps militaris відповідно.

Як правило, кордицепс мілітарис широко використовується багатьма людьми, оскільки він має більш доступну ціну, але все одно має ті ж переваги та якість.

Крім того, ось деякі переваги кордицепсу, які можуть знадобитися для підтримки здоров’я:

1. Поліпшити імунну систему або опірність організму

Як згадувалося раніше, кордицепс може захистити вас від захворювань, пов’язаних з імунною системою. Крім того, за результатами наукового огляду 2017 року, цей гриб також корисний для імунної системи, оскільки його можна використовувати для підвищення ефективності лікування таких захворювань, як артрит, ВІЛ та хвороба Крона.

Інше дослідження 2015 року також показало, що cordyceps militaris може ефективно посилювати захисні механізми організму проти патогенів (клітин, заражених вірусами або бактеріями) і токсинів. Крім того, це дослідження показало, що ці гриби безпечні для споживання.

2. Допомогазбільшувати обмін речовин під час фізичних навантажень

Дослідження, проведені в медичному коледжі Сіньсян, показали, що кордицепс може збільшити виробництво молекул аденозинтрифосфат (АТФ) в організмі, який важливий для розподілу енергії між м’язами. Коли ваші м’язи отримують енергію, яка їм потрібна під час роботи, ваш опір може збільшуватися під час руху.

Коли виробництво молекул АТФ збільшується, організм більш ефективно використовує кисень, особливо під час фізичних навантажень, наприклад, під час фізичних вправ.

3. Для зменшення запальних реакцій можна використовувати гриб Cordyceps militaris

Оскільки в основі гриба Cordyceps militaris лежить білок, дослідження показують, що, коли кордицепс потрапляє в клітини організму, білки, які посилюють запальну реакцію в організмі, зменшуються. Проте протизапальну дію грибів ще потрібно вивчати далі.

Інше дослідження, яке вивчало переваги кордицепсу як антиоксиданту, показало, що цей гриб може ефективно лікувати захворювання, пов’язані з імунітетом. Лікувальна дія гриба Кордицепс також може пригнічувати аутоімунні захворювання та алергію.

4. Знизити ризик захворювань дихальних шляхів

Дослідження показало, що екстракти з Cordyceps Militaris та одного з його інгредієнтів, а саме кордицепіну, можуть підвищити гідратацію, а також полегшити очищення від слизу на поверхні дихальних шляхів. Це може вплинути на профілактику різних захворювань дихальних шляхів, таких як астма та хронічна обструктивна хвороба легень (через людей з утрудненням дихання).

Крім того, кілька досліджень показали, що цей гриб може навіть пригнічувати ріст кількох типів ракових клітин, включаючи рак легенів.

Можливо, не багато людей вважають цей гриб добавкою, яка допомагає підтримувати здоров’я. Однак, з перевагами, які надає гриб кордицепс, добавки, що містять цей грибний екстракт, повинні бути включені в один із варіантів добавок як джерело антиоксидантів.

Крім того, цей гриб може допомогти зміцнити імунну систему або імунну систему, а також захистити від проблем зі здоров’ям у дихальних шляхах, таких як захворювання легенів. Гриб Cordyceps Militaris може бути безпечною альтернативою фітотерапії або догляду за здоров’ям.