emailvision.org

Фасований сік гуави дуже популярний через свою практичну форму і вважається вмістом вітамінів. Але чи знаєте ви, що не всі упаковані соки є корисними для здоров’я і походять із справжніх фруктів? Мабуть, існує багато упакованих сокових продуктів, у яких використовуються лише фруктові ароматизатори. Тож як дізнатися, чи вибраний сік гуави є здоровим і безпечним для вживання?

Як вибрати оригінальний сік гуави на ринку?

Нехай вас не обманюють, сьогодні багато упакованих продуктів із соку гуави насправді виготовляються не зі справжніх фруктів. Більшість цих упакованих сокових продуктів використовують лише ароматизатори і не містять багато вітамінів.

Тоді як вибрати корисний сік гуави?

1. Прочитайте харчову цінність на упаковці соку гуави

Сік гуави, виготовлений із справжнього фруктового соку, повинен містити різноманітні вітаміни та мінерали. Тому, збираючись купувати пакетований сік, перевіряйте харчову цінність на упаковці. Сік гуави зі справжнього фруктового соку буде містити 90% вітаміну С і 105% вітаміну А, майже так само, як і оригінальний фрукт гуави.

2. Смак натуральний, а не зі штучних ароматизаторів

Перед покупкою пакетованого соку також варто ознайомитися зі складом продукту. Паковані соки, які використовують лише штучні ароматизатори у своїх продуктах, зазвичай у складі продукту використовується лише невеликий відсоток фруктів

3. Справжній сік гуави має більш густу консистенцію

Звичайно, фруктовий сік, отриманий із справжніх фруктів, буде відрізнятися від напоїв із фруктовим ароматом, які покладаються на штучні фруктові ароматизатори. Це видно з текстури напою.

Сік гуави, отриманий із справжніх фруктів, буде містити щонайменше 35% фруктового соку, завдяки чому текстура стає густішою. Тим часом сік гуави, який використовує штучні ароматизатори, має більш рідку текстуру, оскільки містить лише 10% фруктового соку.

4. Вибирайте сік гуави з гарною упаковкою

Більшість людей вибирають пакетований сік, оскільки продукт є більш практичним і простим. Тому слід звертати увагу не тільки на поживність і склад, але й на упаковку продукту. Вибирайте сокові продукти з гарною упаковкою, щільно закритою та без ознак протікання упаковки.

Скільки соку гуави потрібно споживати за один день?

Багато людей не усвідомлюють, що їх потреби у вітамінах не задовольняються належним чином. Тому, щоб задовольнити потреби у вітамінах, окрім вживання фруктів і овочів, ви також можете покладатися на пакетовані фруктові соки. Однак необхідно переконатися, що фруктовий сік, який ви виберете, походить із справжніх фруктів, наприклад, Buavita.

Одна упаковка Buavita Guava (250 мл) містить 100% вітаміну А і 90% вітаміну С ваших щоденних потреб, що може допомогти задовольнити ваші щоденні потреби, але щоденні потреби у кожного можуть відрізнятися.

Не тільки вітаміни А і С, Буавіта Гуава також містить вітамін В1. Оскільки він походить із справжніх фруктів, текстура Buavita Guava, безумовно, густіша, ніж інші напої зі смаком фруктів.

Крім того, Буавіта не містить консервантів. Споживання Буавіта безпечно для всіх людей, навіть дітей, вагітних жінок і матерів, які годують груддю. Buavita може прослужити довго, оскільки використовує технологію UHT та картонну упаковку, яка підтримує якість соку Buavita.

Фруктовий сік може стати альтернативою вітамінному наповненню для зайнятих людей. Але все одно збалансуйте споживання готових до вживання фруктових соків із регулярними фізичними вправами та здоровою дієтою.