emailvision.org

Коли приходить замовлена ​​їжа, здається, що ти просто хочеш її з’їсти, чи не так? Але будьте обережні, що бажання насправді змушує вас забути, що їжа ще гаряча. Замість того, щоб насолоджуватися їжею, ви насправді відчуваєте відчуття печіння язика ( обпечений язик ). Отже, що потрібно робити, щоб впоратися з печінням на мові після їжі або пиття занадто гарячого?

Що таке горить язик?

Це розлад язика зазвичай виникає, коли ви недооцінюєте температуру їжі, напою або іншої рідини, яку збираєтеся покласти в рот. Ступінь печіння язика виявляється різною в залежності від того, скільки шарів поранено.

• Перший ступінь тяжкості: стан, який ви відчуваєте, може бути початком болю в язиці, поки стан язика не стане червоним і набряклим.
• Друга ступінь тяжкості: біль, яку ви відчуваєте, може бути більшою, ніж вона була на першому ступені. Коли він досягає цього рівня тяжкості, частина язика, яка піддається впливу тепла, стає вже не тільки зовнішньою частиною, а й нижнім шаром частини. При цьому ступені язик також буде виглядати червоним і набряклим, аж до появи шишки, наповненої рідиною.
• Третій ступінь тяжкості: гарячі температури змогли досягти глибших тканин язика. Більше не червоніє, язик навіть здатний почорніти на обпеченій шкірі. При цьому рівні тяжкості ваш язик може бути схильним до оніміння.

Як боротися з потужним пекучим язиком?

Пекучі стани язика, які досягають другого і третього ступенів тяжкості, якщо їх негайно не лікувати, звичайно, можуть знизити здатність язика відчувати смаки смаку. Ця втрата чутливості може бути лише тимчасовою, оскільки смакові рецептори на вашому язику зазвичай відновлюються кожні два тижні.

Щоб надати першу допомогу, ви можете вжити кількох заходів, щоб лікувати печіння язика, наприклад, наведені нижче.

1. Дати щось холодне

За словами Хейді Ріфаї, DDS, стоматолога з клініки Клівленда, як цитує Everyday Health, шматочок льоду може зменшити відчуття печіння, яке ви відчуваєте на язиці. Крім кубиків льоду, ви можете їсти й інші холодні продукти.

Вибирайте продукти, які вам легко проковтнути, наприклад морозиво або заморожений йогурт, які легко знайти. Ви можете залишити холодну їжу в роті на кілька хвилин, щоб запобігти набряку і дати мові час загоїтися.

2. Пийте воду

В якості першої допомоги випивання холодної води може допомогти вам нейтралізувати печіння, викликане печінням язика. Пекучі виразки на мові можуть висушити язик через втрату вологи. Тому не рідко біль у язику може зберігатися і викликати афти, якщо ви відчуваєте другий ступінь тяжкості.

Щоб подолати це, ви повинні забезпечити водою, щоб рот завжди був вологим. Коли у роті відчуєте сухість і біль, негайно випийте води. Гаряча їжа або напої також можуть вплинути на стан горла. Регулярне вживання води також може зменшити біль у горлі.

3. Полоскати горло солоною водою

Ви можете використовувати солоний розчин для полоскання горла, щоб заспокоїти виразки в роті, викликані печінням язика. Солона вода не буде дратувати слизові оболонки, оболонки, які вистилають кілька органів тіла, включаючи ротову порожнину.

За словами клініки Майо, ви можете легко приготувати розчин солоної води. Просто приготуйте склянку холодної води і додайте чайну ложку солі, а потім добре перемішайте. Полощіть горло близько 30 секунд і дайте зерняткам солі покрити ваш язик.

4. Уникайте певних видів їжі

Через деякий час зазвичай відчуття печіння язика, яке ви відчуваєте, може почати зменшуватися, але воно не відновиться повністю. Бажано уникати деяких продуктів, які насправді можуть посилити лікування печіння язика.

Уникайте вживання занадто гострої їжі, оскільки вміст капсаїцину в їжі може викликати подразнення слизової оболонки ротової порожнини, посилити запалення язика з бульбашками, посилити біль і навіть затримати процес відновлення.

Також тримайтеся подалі від кислих продуктів, таких як апельсини, лимони, ананаси, помідори та оцет. Крім того, Американська академія сімейних лікарів також рекомендує спочатку уникати вживання кави або гарячого чаю.

5. Нанесіть алое вера

Алое Віра або алое вера є універсальною рослиною, що володіє різноманітними лікувальними властивостями. Гель алое вера відомий своїми перевагами для лікування проблем шкіри, особливо опіків, щоб зменшити біль і прискорити процес загоєння.

Дослідження в Журнал оральної патології та медицини показали переваги алое вера у забезпеченні захисного ефекту для пацієнтів із синдромом печіння у роті. Те ж саме, що ви можете зробити, щоб впоратися з печінням язика. Хитрість у тому, що ви просто наносите гель алое вера на поверхню палаючого язика ватяна паличка .

6. Використовуйте мед і молоко

Ви можете використовувати інші інгредієнти, доступні вдома, наприклад, мед і молоко. Вживання молока може допомогти покрити язик і полегшити відчуття печіння. Мед також має подібну дію, посилюючи кровообіг у роті для лікування пекучої мови.

У період відновлення також збільште споживання продуктів, багатих залізом, таких як шпинат, м’ясо та інші. Залізо вироблятиме більше еритроцитів, які можуть допомогти відновити пошкоджені клітини язика.

7. Прийміть знеболюючі

Біль від пекучого язика може заважати вашій повсякденній діяльності, наприклад, спати, їсти та розмовляти. Тому можна приймати деякі знеболюючі, наприклад, парацетамол або ібупрофен.

Обидва ці ліки допоможуть зняти біль і запалення, викликані печінням язика. Знеболюючі засоби, як правило, безпечні для вживання, але все ж зверніть увагу на рекомендації або спочатку проконсультуйтеся з лікарем, щоб визначити відповідну дозу.

Коли потрібно звернутися до лікаря?

Щоб уникнути опіків язика чи рота в майбутньому, варто бути обережнішими під час споживання гарячої їжі чи напоїв. Стоматологи також рекомендують робити невеликі шматочки або ковтки, щоб запобігти більшому опіку.

Насправді організм людини має особливу здатність до самолікування. Опіки на язиці також можуть залікуватися самостійно приблизно за два тижні без спеціального лікування. Однак деякі опіки можуть тривати до шести тижнів залежно від тяжкості.

Якщо після всіх зусиль, які ви зробили, але язик не заживає і навіть з’являються деякі симптоми, такі як температура, набряк, почервоніння, які посилюються, слід негайно звернутися до лікаря.