Їжа перед операцією для прискорення процесу відновлення

Всі хочуть швидко відновитися після операції. Ну а якщо ви один з тих, хто готується до операції, то вам варто приділяти більше уваги споживанню їжі, щоб потім прискорити процес відновлення.

Достатнє споживання правильних поживних речовин зміцнить вашу імунну систему і допоможе швидше одужати. Крім того, вживання певної їжі перед операцією також може допомогти зменшити стрес людини до або після операції.

Їжа перед операцією для прискорення одужання

Їжа перед операцією, яку ви можете споживати, - це ті продукти, які містять багато антиоксидантів для зміцнення імунної системи. Ці антиоксиданти діють на боротьбу з шкідливими вільними радикалами з кровотоку. Оскільки вільні радикали можуть пошкодити ДНК та імунну систему.

Більшість яскраво забарвлених фруктів і овочів, таких як яскраво-червоний, жовтий, зелений або помаранчевий, містять багато антиоксидантів. Ви можете вживати шпинат, моркву, ягоди, червоний виноград, журавлину, яблука, арахіс і брокколі як їжу перед операцією, щоб прискорити одужання.

На додаток до вживання великої кількості продуктів, які містять антиоксиданти, вам також потрібно збільшити споживання білка перед операцією. білок відіграє важливу роль у загоєнні, тому він допомагає прискорити процес відновлення після операції пізніше. Ви можете споживати сир, йогурт, рибу, тунець, курку, індичку, мигдаль, волоські горіхи, арахісове масло або яйця, щоб забезпечити споживання білка. Ще одна їжа перед операцією, якщо ви вегетаріанець, полягає в тому, що ви можете споживати соєве молоко, тофу, темпе і горіхи.

Вітамін С також необхідний для росту і відновлення всіх тканин організму. Вітамін С міститься у всіх овочах і фруктах. За тиждень до операції збалансована дієта, яка містить білок і вітамін С, буде корисною для прискорення процесу відновлення.

Продукти, яких слід уникати перед операцією

Перед операцією у вас також є обмеження щодо вживання певних видів їжі. Його функція полягає в запобіганні ускладнень після операції, одним з яких є запалення або запалення.

Пасльонові глікоалкалоїди, або SGA, є природними сполуками, які містяться в таких продуктах, як картопля, помідори та баклажани. У картоплі чим зеленіша шкірка картоплі, тим вище вміст пасльонових глікоалкалоїдів. Якщо ви їсте їжу, яка містить надлишок SGA перед операцією, ви ризикуєте відстрочити відновлення або прокинутися від наркозу. Отже, їжа перед операцією, яку вам слід уникати, — це картопля з зеленуватою шкіркою або пророслими бруньками.

Крім того, ви також повинні уникати продуктів, які містять багато жиру, цукру, клітковини та будь-яких видів їжі, які важко перетравлюються, наприклад:

  • Смажена їжа
  • Печиво
  • цукерки
  • Чіпси
  • Сантен
  • Чорна кава
  • Алкоголь
  • Сода
  • Молочні продукти
  • Інші продукти, які є шкідливими продуктами

Якщо ви регулярно приймаєте вітаміни та харчові добавки, бажано припинити їх вживання за тиждень до операції. Обговоріть зі своїм лікарем будь-які ліки, які ви приймаєте. Тому що є кілька видів ліків, які можна приймати за рецептом, але є також препарати, які необхідно припинити перед операцією.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found