emailvision.org

Багато жінок все рідше або навіть відмовляються від сексу з партнером, оскільки відчувають, що їх статевий потяг зменшується. Це природна річ з віком. Однак це не означає, що ви повинні задовольнятися пісним сезоном у своїй спальні. Отже, що ж є причиною зниження статевого потягу у жінок у віці від 40 років і як її подолати?

Різні речі, які знижують сексуальний потяг у жінок у віці 40 років і старше

Існують різні речі, які викликають сексуальний потяг у жінок у віці 40 років і старше, можуть різко знизитися. Незважаючи на це, не завжди рідкі заняття сексом вказують на наявність серйозної проблеми, яка переслідує вашу родину. Хто вони?

1. Фізичні причини

Коли ви старієте, старіють не тільки волосся і шкіра. Ваші інтимні та репродуктивні органи також змінюються. Наприклад, груди, які починають обвисати, можуть зробити вас не впевненими в собі. Різні вагінальні зміни, такі як сухість піхви або провисання піхви після пологів, можуть зробити секс настільки болючим, що ви можете не вставати з ліжка.

На зниження статевого потягу у жінок у віці 40 років також може вплинути ослаблений сечовий міхур. Цей стан називається нетриманням сечі. Слабкий сечовий міхур заважає жінкам протистояти позивам до сечовипускання, в тому числі під час оргазму. Саме це може змусити їх уникати сексу з партнером, боячись соромитися намочити ліжко в середині секс-сеансу. Нетримання сечі найчастіше зустрічається у жінок, які нещодавно народили, і жінок, які наближаються до менопаузи.

Крім того, жінкам загалом також важче досягти оргазму (деякі можуть навіть не досягти оргазму взагалі). Це може вплинути на сексуальний потяг і бажання жінок займатися сексом з партнером, оскільки вони відчувають себе неповноцінними.

2. Зниження гормонів

Зміни рівня гормонів можуть вплинути на сексуальне збудження жінки з віком, наприклад:

• Менопауза. З наближенням менопаузи рівень естрогену знижується. Це, як правило, викликає зниження інтересу до сексу і робить піхву сухою, що робить секс болючим і незручним.
• Вагітність і годування груддю. Гормональні зміни під час вагітності, пологів і годування груддю можуть послабити лібідо жінки. Втома, зміни форми тіла та відчуття тиску/стресу під час вагітності та після пологів також можуть вплинути на зміни вашого статевого потягу.

3. Психологічні проблеми

Існує багато психологічних причин, які можуть змусити літніх жінок уникати сексу, зокрема:

• Проблеми з психічним здоров'ям, такі як тривога або депресія
• Стрес, наприклад, через фінансові проблеми або проблеми на роботі
• Низька впевненість у собі, яка може бути викликана фізичними змінами через старіння
• Пережили негативний сексуальний досвід, наприклад фізичне насильство або сексуальне насильство
• Втома. Втома, пов’язана з повсякденністю батьківства або щоденною роботою, може вплинути на низьке лібідо.
• Не задоволений. Деякі жінки можуть бути збуджені лише завдяки стимуляції клітора, а не проникненням в пеніс. Нудьга з тією ж технікою та позиції також може зменшити статевий потяг жінки.

4. Давно одружені

У дослідженні, опублікованому в Psychological Medicine, зазначено, що з 2173 жінок, які досліджувалися у Фінляндії, 2000 жінок повідомили про втрату статевого потягу через тривалий шлюб. Не всі пари такі, але втрата статевого потягу після багатьох років шлюбу – явище не нове.

Іноді на це впливає сприйняття людей, які вважають, що після тривалого закоханості це природно і нормально, якщо ми більше не маємо бажання займатися сексом. Зрештою, вони просто прийняли це сприйняття, тому що подумали: «Нічого, не займатися коханням, головне, що вони все ще разом». Насправді, різні дослідження повідомляють, що подружні пари, які займаються сексом принаймні раз на тиждень, насправді найбільше задоволені домом.

На зниження сексуального потягу жінок у віці 40 років і старше, які перебувають у шлюбі протягом тривалого часу, також впливає пастка моногамних сексуальних процедур. Для вас і вашого партнера природно відчувати нудьгу один з одним, особливо якщо ви були разом багато років, тому ви не знаходите його таким захоплюючим, як раніше.

Змініть застарілі сексуальні звички та відродіть любов, подумавши про нові речі, наприклад, спробувати секс-іграшки, рольову гру БДСМ чи інші сексуальні фантазії, або просто змінити позицію.

5. Інші причини

Різноманітні захворювання, спосіб життя та певні ліки можуть спричинити зниження статевого потягу у жінок у віці 40 років і старше, зокрема:

• Медичне захворювання. Багато несексуальних захворювань можуть впливати на сексуальний потяг, наприклад, артрит (артрит), рак, діабет, високий кров’яний тиск, ішемічна хвороба серця та неврологічні захворювання.
• наркотики. Відомо, що багато ліків, що відпускаються за рецептом, включаючи деякі антидепресанти та протисудомні препарати, вбивають лібідо.
• Контрацепція. Часто певні протизаплідні засоби зменшують лібідо жінки. Багато жінок відчувають зниження сексуального потягу при використанні контрацепції. Ефективними протизаплідними засобами є протизаплідні таблетки, вагінальні кільця, ін’єкції та імплантати.
• Спосіб життя. Вживання занадто великої кількості алкоголю може зашкодити вашому статевому потягу. Так само, як наркотики та сигарети, тому що куріння може зменшити приплив крові та зменшити лібідо.
• Операція. Усі операції, особливо на грудях і статевих органах, можуть призвести до зниження статевої функції та статевого потягу.