emailvision.org

Чи відчували ви коли-небудь розлад шлунка через підвищення кислотності шлунка? Будьте обережні, оскільки ці умови можуть заважати вашому сексуальному життю. Так, відчуття шлункової кислоти, яка підвищується, безумовно, викликає у вас дискомфорт. А якщо це станеться під час сексу? Що потрібно зробити, щоб його подолати?

Чому під час сексу підвищується кислотність шлунка?

Гастроезофагеальний рефлюкс (ГЕРХ) - це стан, при якому шлунковий сік піднімається вгору і досягає горла. Нерідко цей стан викликає різні симптоми та проблеми зі здоров’ям, такі як печіння в області серця (печія), нудота, блювота, утруднення жування та проблеми з диханням.

Тоді що станеться, якщо під час сексу цей стан виникне у вас чи вашого партнера? Звичайно, це порушить момент інтимної близькості між вами та вашим партнером і в кінцевому підсумку зменшить сексуальну продуктивність кожного.

У деяких дослідженнях стверджується, що під час статевого акту може спостерігатися підвищення кислотності шлунка. Фактично, одне дослідження повідомило, що цей стан частіше зустрічається у жінок. В іншому дослідженні було зазначено, що підвищена кислотність шлунка або ГЕРХ можуть викликати дискомфорт і біль під час сексу, що ускладнює досягнення оргазму.

Як запобігти та лікувати ГЕРХ під час сексу?

Підвищення кислотності в шлунку дійсно може вплинути на якість і продуктивність вашого статі. Але, не сумуйте, ви все ще можете насолоджуватися близькістю разом і без цієї умови, знаючи, що викликає збільшення. Ось поради, які слід робити до і під час статевого акту, щоб кислота шлунка не заважала вашому сексуальному життю.

Перед сексом

• Намагайтеся не їсти продукти, які викликають кислотність шлунка, наприклад газовані напої, різні смажені продукти, алкоголь, напої з кофеїном, продукти або напої з високим вмістом жиру, а також різноманітні кислі продукти, такі як апельсини.
• Не їжте великими порціями, якщо ви не хочете, щоб під час сексу підвищувалася кислотність шлунка. Їжте невеликими порціями і почекайте кілька годин, щоб їжа засвоїлася належним чином.
• Приймайте антациди перед їжею. Це може запобігти підвищенню кислотності шлунка.

Під час статевого акту

• Будьте чесними і розкажіть своєму партнерові, що ви відчуваєте. Якщо ви відчуваєте, що з’явилися симптоми ГЕРХ, то вам слід відкласти статеве життя з партнером і впоратися з цими симптомами.
• Уникайте сексуальних позицій, в яких потрібно лежати прямо, оскільки це може погіршити симптоми кислотності шлунка. Крім того, зміна позицій також може зробити статевий акт більш захоплюючим.
• Також уникайте положень, які призводять до депресії в шлунку, оскільки це справді спричинить підвищення кислотності шлунка.
• Краще, якщо ви займаєтеся сексом стоячи або сидячи. Ця позиція цілком безпечна для тих із вас, у кого є ГЕРХ.